Welche Vorteile hat eine Shousanli-Massage?

Der Akupunkturpunkt Shousanli ist ein Akupunkturpunkt. Wenn wir die Lage dieser Akupunkturpunkte verstehen und eine Akupunkturmassage an ihnen durchführen, können wir einige Beschwerden und Schmerzprobleme im Körper wirksam lindern. Durch die Massage von Shousanli können Schmerzen in der Taille und in den Knien, chronische Lendenmuskelzerrungen usw. behandelt werden. Sie kann auch die Immunität des Körpers stärken und Blähungen und Darmknurren behandeln.

1. Die Wirkung der Massage des Shousanli-Akupunkturpunkts

Akupunkturpunkt-Erklärung: Shousanli, „li“ kann als „cun“ interpretiert werden. Wenn Sie Ihren Ellbogen beugen und die Übung machen, können Sie den Akupunkturpunkt Shousanli des Yangming-Meridians der Hand erreichen, der drei Zoll unterhalb des Endes des Ellenbogens liegt (lateraler Epicondylus des Humerus), daher der Name. Einfache Lokalisierung: Auf der radialen Seite der Rückseite des Unterarms, auf der Linie, die die Punkte Yangxi und Quchi verbindet, 2 Zoll unterhalb der Querfalte des Ellenbogens. Anatomische Lage: zwischen dem Bauch des Musculus extensor carpi brevis radialis und dem Musculus abductor pollicis longus; mit Ästen der Arteria radialis recurrens; mit dem Nervus cutaneus dorsalis des Unterarms und dem tiefen Ast des Nervus radialis.

2. Wirksamkeitsmechanismus

Es kann die Meridiane und Kollateralen reinigen, Schwellungen reduzieren und Schmerzen lindern, den Darm reinigen und die inneren Organe stärken. An diesem Punkt entspringt das Qi des Hand-Yangming-Meridians, und das Puls-Qi liegt relativ tief, sodass das Nadelstichgefühl an diesem Punkt sehr stark ist. Er hat eine starke Meridianreinigungswirkung, reduziert Schwellungen und lindert Schmerzen, sodass er verschiedene Erkrankungen des Hand-Yangming-Meridians behandeln kann. Da dieser Punkt eine starke abführende Wirkung hat, beseitigt er die stagnierende Hitze im Yangming-Meridian, löst Schleim und zerstreut Knötchen, sodass er geschwollene und schmerzende Wangen, Zahnschmerzen, Aphonie, Skrofulose usw. behandeln kann. Dieser Punkt reinigt den Darm und tut den Eingeweiden gut, indem er das Qi des Dickdarmmeridians reguliert, und kann Erkrankungen behandeln, die durch gestörtes Qi des Darms und der Eingeweide verursacht werden, wie etwa Blähungen, Darmgrummeln und Durchfall.

3. Hauptkrankheiten und Symptome

Hemiplegie, Taubheit und Schmerzen in den Armen, Ellenbogenkrampf und Unfähigkeit, sich zu strecken, Rückenschmerzen und Unfähigkeit, sich zu strecken, Rückenschmerzen und Unfähigkeit, sich hinzulegen, Schulter- und Rückenerkrankungen; Bauchschmerzen, Zahnschmerzen, Aphonie, Wangenschwellung, Skrofulose, Augenerkrankungen, Zungenschmerzen usw.; Schmerzen im unteren Rücken, Schulter- und Armschmerzen, Lähmung der oberen Extremitäten, Hemiplegie, Geschwürerkrankung, Enteritis, Verdauungsstörungen, Zahnschmerzen, Stomatitis, zervikale Lymphadenitis, Gesichtslähmung, Mastitis und Erkältung.

4. Gesundheitsfürsorge

Shousanli kann Schmerzen in der Taille und den Knien lindern, insbesondere chronische Muskelzerrungen im Lendenbereich. Regelmäßiges Einreiben mit Shousanli verbessert den Zustand. Shousanli ist ein starker Punkt. Sie können es jedes Mal 1 bis 3 Minuten lang mit Ihrem Daumen reiben. Sie können auch jedes Mal 5 bis 10 Minuten lang Moxibustion anwenden, was die Immunität erheblich verbessern kann.