Vorteile südafrikanischer Blätter

Es gibt ein altes Sprichwort, das besagt: „Medizin und Nahrung haben denselben Ursprung“, was bedeutet, dass die Nahrung, die wir täglich zu uns nehmen, ihre eigene einzigartige therapeutische Wirkung hat. Daher können viele Nahrungsmittel sowohl als Medizin als auch als Nahrungsmittel verwendet werden. Das südafrikanische Blatt ist so etwas. Es ist in den Tropen Afrikas beheimatet, wo es als Gemüse gilt und als Grundnahrungsmittel für Suppen und Eintöpfe verwendet werden kann. In meinem Land wird es Bittertee genannt und hauptsächlich zur Zubereitung von Tee verwendet. Welche anderen Wirkungen hat das südafrikanische Blatt außer dem Verzehr? Lassen Sie uns im Folgenden mehr darüber erfahren.

1. Medizinische Wirksamkeit

Sowohl Sesquiterpenlactone als auch Vernosid in den Blättern der südafrikanischen Lilie haben eine starke pharmakologische Wirkung gegen Krebs. Südafrikanische Blätter sind von Natur aus bitter und kühl und haben eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung. Sie haben die Funktion, Hitze abzuleiten, das Blut zu kühlen und zu reinigen. Sie sind geeignet, um den Blutdruck und den Cholesterinspiegel zu senken und Diabetes, durch Wind oder Blut verursachte Hautkrankheiten und Hautjucken zu behandeln. Sie haben auch eine signifikante Wirkung auf Hitzewallungen, Alterssichtigkeit, Kurzsichtigkeit und grünen Star.

2. Klinische Anwendung

Der Sud aus südafrikanischen Blättern kann Fieber, Malaria, Durchfall, Ruhr, Hepatitis, Krätze, Husten, Kopfschmerzen und Bauchschmerzen behandeln. Er hat antioxidative, leberschützende, die Magensäuresekretion fördernde, lipidsenkende, malariahemmende und krebshemmende Wirkungen. In Südostasien werden südafrikanische Blätter schon seit langem zur Behandlung verschiedener Krebsarten verwendet, darunter Brustkrebs, Nasopharynxkrebs, Prostatakrebs, Lungenkrebs und Dickdarmkrebs.

3. Wie man isst

1. Fügen Sie zwei Stücke südafrikanischer Blätter und einen grünen Apfel hinzu (rote Äpfel sind nicht so wirksam wie grüne Äpfel) und mischen Sie sie zu einem Saft zum Trinken. Diese Ernährungsmethode ist bei der Behandlung von Krebs am wirksamsten.

2. Bestreichen Sie zwei Brotscheiben mit Ihrer Lieblingsmarmelade und legen Sie ein Stück südafrikanisches Brot dazwischen.

3. Waschen Sie die südafrikanischen Blätter, rollen Sie sie zu einer kleinen Kugel zusammen, kauen Sie sie und trinken Sie sie dann mit kaltem Wasser. Sie müssen jedoch den bitteren Geschmack ertragen können. Solange Sie jedoch die Verteilung der Geschmacksknospen auf der Zunge verstehen, werden Sie die Bitterkeit nicht spüren, wenn Sie sie an der richtigen Stelle kauen und mit kaltem Wasser herunterschlucken.

4. Trocknen Sie die südafrikanischen Blätter und machen Sie daraus einen Tee, der für Menschen jeden Alters geeignet ist.

5. Nehmen Sie ein paar frische südafrikanische Blätter und legen Sie sie eine Weile in kochendes Wasser.

6. Wenn Sie südafrikanische Blätter roh verzehren, wird empfohlen, die Blätter innerhalb von fünf Minuten nach der Ernte zu essen, um den langsamen Verlust der Antioxidantien zu verhindern.

Herzliche Erinnerung: Für die meisten Menschen ist der Verzehr von ein bis zwei Stücken südafrikanischer Blätter pro Tag ausreichend. Übermäßiger Verzehr kann die Nieren belasten. Und weil es bitter schmeckt und von Natur aus kühl ist, sollten Menschen mit schwachem Körper, kaltem Magen, niedrigem Blutdruck, Taubheitsgefühl in Händen und Füßen, Anämie, Abmagerung und häufigem Schwindel es mit Vorsicht einnehmen oder mit einer kleinen Dosis beginnen und sorgfältig beobachten. Es ist verboten, es während der Schwangerschaft und Menstruation einzunehmen. Wenn Rooibos-Blätter bei hohen Temperaturen gekocht werden, verringert sich ihr Gehalt an Antioxidantien, sodass sie am besten roh verzehrt werden.