So lindern Sie eine durch einen Ventilator verursachte verstopfte Nase

Bei heißem Wetter sind elektrische Ventilatoren eine Notwendigkeit in unserem Leben. Wenn Sie jedoch beim Gebrauch des elektrischen Ventilators nicht vorsichtig sind, können Sie sich erkälten. Wenn Sie die Symptome wirksam lindern möchten, müssen Sie daher auch auf die Wahl einiger Methoden achten. Zusätzlich zur wissenschaftlichen Verwendung von Medikamenten können wir dies durch einige Lebenstipps verbessern, z. B. indem wir unsere Füße in heißes Wasser tauchen, rohe Zwiebeln essen und die Nasenrinnen reiben. Diese Methoden können eine verstopfte Nase lindern.

1. Füße in heißem Wasser einweichen

Weichen Sie Ihre Füße jeden Abend 15 Minuten lang in heißem Wasser ein (bis die Temperatur unerträglich wird). Stellen Sie sicher, dass das Wasser Ihre Füße bedeckt und dass Ihre Füße nach dem Einweichen rot werden, um Erkältungen vorzubeugen.

2. Frühlingszwiebeln roh essen

Wenn Sie Frühlingszwiebeln roh essen, können Sie das Öl erhitzen und über die fein gehackten Frühlingszwiebeln gießen und sie dann kalt mit Tofu und anderen Speisen essen. Das ist nicht nur köstlich, sondern kann auch Erkältungen vorbeugen.

3. Spülen Sie Ihren Mund mit Salzwasser

Spülen Sie Ihren Mund jeden Morgen, Abend und nach den Mahlzeiten mit einer leichten Salzlösung aus, um Mundbakterien zu entfernen. Bei Grippe sollten Sie dem Gurgeln mit Salzwasser mehr Aufmerksamkeit schenken. Zu diesem Zeitpunkt ist es wirksamer, wenn Sie beim Gurgeln den Kopf in den Nacken legen, damit das Salzwasser den Hals vollständig durchspülen kann.

4. Kaltes Wasserbad

Waschen Sie Ihr Gesicht täglich mit kaltem Wasser. Schöpfen Sie mit Ihren Händen eine Handvoll Wasser, um Ihre Nasenlöcher zu waschen. Atmen Sie vorsichtig ein wenig Wasser durch Ihre Nasenlöcher ein (achten Sie darauf, nicht zu tief einzuatmen, um ein Ersticken zu vermeiden) und blasen Sie es dann aus. Wiederholen Sie diesen Vorgang mehrmals.

5. Massieren Sie die Nasenfurche

Reiben Sie Ihre Hände aneinander und massieren Sie, wenn Ihre Handflächen warm sind, den Yingxiang-Punkt (in der Nasenfurche, horizontal in der Mitte des äußeren Nasenrands) mehr als zehnmal. Dies kann Erkältungen vorbeugen und die Symptome einer verstopften Nase nach einer Erkältung lindern.

6. Zwiebel in der Nase

Was kann ich tun, wenn meine Nase nach einer Erkältung verstopft ist? Sie können vor dem Schlafengehen ein Stück frische Zwiebel in jedes Nasenloch stecken und es nach 3 Stunden wieder entfernen. Normalerweise heilt es nach einer Weile. Wenn es nicht funktioniert, versuchen Sie es am nächsten Tag erneut. Es sei daran erinnert: Erstens sollten die Frühlingszwiebelstreifen dicker sein. Wenn sie dünner sind, ist erstens die medizinische Wirkung schwächer; zweitens werden sie leicht tief in die Nasenhöhle eingeatmet und sind schwer zu entfernen; zweitens kann, wenn die Nasenhöhle des Patienten allergisch auf frische Zwiebeln reagiert, eine dünne Schicht Baumwolle um die Außenseite der Frühlingszwiebelstreifen gewickelt werden.

7. Reiben Sie Ihren Körper mit Weißwein ein

Tauchen Sie glatte, harte Gegenstände wie Kupfermünzen in Weißwein und reiben Sie damit sanft die Vorder- und Rückseite der Brust sowie die Quchi und Quwo der unteren Gliedmaßen, bis die Haut rot und heiß wird. Trinken Sie dann eine Schüssel heißes Ingwer-Zucker-Wasser. Nach etwa 15 Minuten werden Sie stark schwitzen. Nach dem Schwitzen fühlt sich der ganze Körper entspannt und wohl. Achten Sie zu diesem Zeitpunkt darauf, Erkältungen zu vermeiden, und die Erkältung heilt schnell.