Wie trainiert man nach einer Sehnenverklebungsoperation?

Sehnenverklebung bezeichnet eine Erkrankung, die durch Verkleben der Sehne mit benachbartem Gewebe nach einer Operation oder nach einer Sehnenreparatur verursacht wird. Wenn der Zustand des Patienten mild ist, ist das Gleiten der Sehne behindert. Wenn der Zustand schwerwiegend ist, ist selbst eine chirurgische Behandlung nicht sehr wirksam. Die Behandlung von Sehnenverklebungen wird im Allgemeinen in zwei Methoden unterteilt: die konservative Behandlung und die operative Behandlung. Bei Patienten, deren Zustand nicht sehr schwerwiegend ist, kann Bewegung den Zustand lindern. Patienten mit schwerwiegenden Erkrankungen benötigen nach einer Operation auch Bewegung, um die Genesung zu beschleunigen. In diesem Artikel werden kurz die postoperativen Übungsmethoden und Vorsichtsmaßnahmen bei Sehnenverklebungen vorgestellt.

1. Frühzeitiges Training nach der Operation

Beugen Sie den Finger in der Gipsschiene 10-mal passiv und strecken Sie ihn aktiv, und bewegen Sie den verletzten Finger zusammen mit dem gesunden Finger der gleichen Hand oder beide Hände zusammen. Je nach Wundblutung und Schmerzen des Patienten wiederholen Sie die oben genannten Maßnahmen alle 3 bis 4 Stunden, mindestens 4 Mal am Tag.

2. Trainieren Sie 1 Woche nach der Operation

Dies ist der Schlüssel, um festzustellen, ob die Sehne verklebt ist. Zu diesem Zeitpunkt sind die Schmerzen und Schwellungen des betroffenen Fingers schwerwiegender. Die Krankenschwester sollte die Aktivitätsmethode und Kraft des Patienten geduldig anleiten, um zu verhindern, dass der Patient aufgrund des Eifers, das Herz zu behandeln, den Bewegungsbereich blind vergrößert, was zu Sehnenrissen oder anderen Komplikationen führen kann. Methoden: Die Krankenschwester beaufsichtigte den Patienten, den Finger in der Gipsschiene 15 Mal passiv zu beugen und aktiv zu strecken und den verletzten Finger zusammen mit dem gesunden Finger derselben Hand oder beide Hände zusammen zu bewegen. Die oben genannten Aktivitäten wurden alle 2 bis 4 Stunden wiederholt, mindestens 5 Mal am Tag.

3. Mittelfristiges Training nach der Operation

Weisen Sie den Patienten an, die Finger in der Gipsschiene 25-mal passiv zu beugen und aktiv zu strecken, helfen Sie dem Patienten beim Abnehmen der Gipsschiene, strecken Sie das Handgelenk 10-mal aktiv und beugen Sie es wieder, wiederholen Sie dies alle 2 bis 4 Stunden, beugen Sie die Finger so, dass die Fingerspitzen beim Strecken des Handgelenks 2 cm von der Handfläche entfernt sind, und halten Sie diese Position 5 bis 10 Sekunden lang. In dieser Phase klingen Schmerz und Schwellung des betroffenen Fingers allmählich ab. Pflegekräfte sollten die Patienten ermutigen, ihre gesunden Hände zur Unterstützung bei aktiven und passiven Aktivitäten zu verwenden, und sie beaufsichtigen und kontrollieren.

4. Postoperative Übungen

Weisen Sie den Patienten an, die Finger in der Gipsschiene 30-mal passiv zu beugen und aktiv zu strecken, dann die Gipsschiene zu entfernen, das Handgelenk 20-mal aktiv zu strecken und zu beugen und dies alle 2 bis 4 Stunden zu wiederholen. Die Position der gebeugten Finger bei gestrecktem Handgelenk basiert auf der Distanz zwischen den Fingerspitzen und der Handfläche, die sich täglich um 1 mm vergrößert.

5. Postoperative Übungen

Entfernen Sie den Gipsschutz vollständig und führen Sie ein schrittweises Widerstandstraining durch, um Muskelkraft und Ausdauer zu verbessern. Üben Sie beispielsweise mit den betroffenen Fingern Bewegungen des täglichen Lebens wie das An- und Ausziehen von Kleidung, Schuhen und Socken, Essen, Knöpfen, Tippen, Knoten binden und lösen, Klavierspielen usw. Verwenden Sie gleichzeitig elastische Hilfsmittel wie Quetschbälle und Gummibandnetze zum Trainieren und steigern Sie dann schrittweise die Widerstandsaktivitäten, um sich auf die Rückkehr in die Gesellschaft und die Rückkehr zur Arbeit vorzubereiten.