Nehmen Sie nicht vorschnell Medikamente ein, wenn Sie Blähungen im Magen haben. Essen Sie mehr davon, um bessere Ergebnisse zu erzielen!

Blähungen sind eine sehr häufige Erkrankung in unserem täglichen Leben. Sie beeinträchtigen nicht nur den Appetit des Patienten, sondern schädigen auch die menschliche Gesundheit. Daher ist es besonders wichtig, eine wissenschaftlich fundierte und wirksame Behandlungsmethode zu finden. Dies bedeutet jedoch nicht, dass wir bei Blähungen sofort Medikamente einnehmen sollten. Auch das ist falsch. Einige Lebensmittel im täglichen Leben haben eine sehr gute Wirkung bei der Behandlung von Blähungen. Zu diesen Lebensmitteln gehören Ingwer, Aloe Vera, Minze, Apfelessig, Lakritze, Limonade und Bitteressenz. Solange sie in Maßen konsumiert und über einen längeren Zeitraum eingenommen werden, können sie erhebliche Auswirkungen haben. Wenn sich der Zustand jedoch verschlechtert, müssen Sie rechtzeitig einen Arzt aufsuchen, um Ihre Gesundheit so schnell wie möglich wiederherzustellen.

1. Ingwer

Magenbeschwerden sind wirklich ärgerlich, manchmal tut es aber einfach nur weh! Die Ursache dafür können Verdauungsstörungen sein, die durch zu viel oder zu schnelles Essen verursacht werden, es kann daran liegen, dass man zu scharf oder zu süß isst, es kann an zu viel Stress liegen usw. Jeder sagt, dass man bei Magenverstimmung versuchen sollte, weniger Kaffee, Limonade, scharfe oder fettige Speisen zu trinken, aber was sollte man essen, wenn man Bauchschmerzen hat? Tatsächlich kann es manchmal zu kalt sein, also trinken Sie eine Tasse Ingwertee! Oder Ginger Ale, denn Ingwer kann die innere Hitze reduzieren und außerdem den Körper wärmen und die Verdauung unterstützen!

2. Essen Sie etwas Aloe Vera

Aloe-Vera-Saft kann bei der Reinigung von Magen und Darm helfen und kann zudem gastroösophagealen Reflux, Blähungen und andere Beschwerden wirksam bekämpfen.

3. Minze

Das Trinken von Pfefferminztee oder das Kauen von Minzblättern kann Magenschmerzen lindern und Übelkeit lindern. Wenn Sie jedoch unter Verdauungsstörungen, zu hoher Magensäure usw. leiden, sollten Sie die Finger von Minze lassen.

4. Apfelessig

Obwohl es etwas sauer ist, verträgt es nicht jeder. Wenn Sie es wirklich nicht direkt trinken können, fügen Sie etwas Honig und Zitronensaft hinzu. Diese Säure unterstützt die Verdauung und bekämpft auch die Hefe im Magen.

5. Lakritze

Es hat einen eigenartigen Geruch. Wenn Sie ihn nicht mögen, probieren Sie es nicht. Lakritze kann dem Tee zugesetzt werden, um Magenbeschwerden zu lindern. Es hat nicht nur eine beruhigende Wirkung, sondern einige Medikamente gegen Magengeschwüre enthalten auch Lakritze.

6. Backpulver

Magenschmerzen werden häufig durch zu viel Magensäure oder Verdauungsstörungen verursacht. Geben Sie zwei Teelöffel Backpulver in warmes Wasser! Nach dem Trinken ist die Wirkung fast die gleiche wie bei den draußen verkauften Magenmitteln. Geben Sie also einfach etwas Backpulver hinzu, anstatt viel Geld für den Kauf auszugeben!

7. Limonade

Die Säure in Zitronen hilft dem Magen bei der Verdauung von Nahrung und bekämpft auch bakterielle Infektionen. Pressen Sie also einfach eine halbe frische Zitrone in warmes Wasser und trinken Sie es!

8. Bitterstoffe

Sind diese Cocktail-Bitter wirklich gut für den Magen? Das ist richtig, nur ein paar Tropfen in Sodawasser können Probleme wie zu hohe Magensäure, Blähungen und allgemeine Magenschmerzen behandeln. Wenn Sie in einer Bar sind, können Sie sie auch um Zitronen bitten, was sehr nützlich ist!