Welche Möglichkeiten gibt es, das Haarwachstum zu fördern?

Jeder möchte dickes, schwarzes Haar haben. Solches Haar ist in der Regel von guter Qualität, hat einen sehr schönen Glanz und ist leicht zu handhaben. Davon träumt jeder. Aus verschiedenen Gründen kommt es jedoch häufig zu starkem Haarausfall im Leben, insbesondere bei Büroangestellten, die häufig unter Haarausfall leiden. Die meisten Menschen leiden aufgrund übermäßigen psychischen Drucks unter Haarausfall. Wenn Sie das Haarwachstum fördern möchten, müssen Sie daher auch von vielen Aspekten ausgehen, darunter persönliche psychologische Anpassung, Anpassung der Arbeits- und Ruhegewohnheiten, Anpassung der Ernährungsstruktur, Anpassung der Haarpflegemethoden usw. Wenn Sie die folgenden Aspekte gut berücksichtigen, sollte Ihr Haar mehr wachsen.

Erstens die sorgfältige Kämmmethode

Denken Sie daran, Ihr Haar jeden Tag zu kämmen, denn das Kämmen der Haare fördert die Durchblutung des Kopfes und kann gleichzeitig die Vitalität der Kopfhautzellen steigern, wodurch das Haar schneller wachsen kann. Am besten kämmen Sie Ihr Haar mit einem Holzkamm, nicht mit einem Nylonkamm, da Nylonkämme anfällig für statische Elektrizität sind, die die Kopfhaut negativ stimulieren kann.

Zweitens, waschen Sie Ihr Haar mit Reiswasser

Es heißt, dass das Waschen der Haare mit Reiswasser das Haarwachstum beschleunigen kann. Dai-Frauen wenden diese Methode an. Bewahren Sie jeden Tag das Wasser nach dem Reiswaschen auf, fügen Sie die entsprechende Menge heißes Wasser hinzu und passen Sie die Temperatur an. Langfristige Anwendung kann das Haarwachstum fördern.

Drittens: Behalten Sie gute Essgewohnheiten bei

Der Hauptbestandteil des Haares ist Keratin, das eine Vielzahl von Aminosäuren und Dutzende von Spurenelementen enthält. Bei einem Mangel an Eisen und Eiweiß kommt es zu Gelbfärbung und Spliss der Haare. Bei einem Mangel an Pflanzenöl, Vitamin A, Protein und Jod wird das Haar trocken, stumpf und bricht leicht. Bei einem Mangel an Vitamin B können seborrhoische Dermatitis und Haarausfall auftreten, daher ist es notwendig, mehr Eiweiß (wie Fleisch, Leber, Eierprodukte, Sojabohnen, Joghurt, Käse usw.), Kalzium, Gelatine (Fischfutter) und dunkles Gemüse zu sich zu nehmen;

Viertens, Bier Haarpflege

Waschen und trocknen Sie Ihr Haar, verteilen Sie dann 1/8 der gesamten Bierflasche gleichmäßig auf Ihrem Haar und massieren Sie es mit der Hand, damit das Bier in die Haarwurzeln eindringen kann. Nach 15 Minuten waschen Sie Ihr Haar mit klarem Wasser aus und kämmen es mit einem Holzkamm oder Hornkamm. Die wirksamen Nährstoffe im Bier haben eine gute therapeutische Wirkung, verhindern das Austrocknen und Ausfallen der Haare und können dem Haar zudem Glanz verleihen.

Fünftens, machen Sie mehr Kopfmassage

In Ihrer Freizeit können Sie Ihre Kopfhaut mit einem Kopfmassagegerät massieren, was die Durchblutung der Kopfhaut fördert und ein gesundes und schnelles Haarwachstum unterstützt.

6. Entwickeln Sie gute Schlafgewohnheiten

Ausreichende Schlafgewohnheiten können den normalen Stoffwechsel des Körpers aufrechterhalten und das Haarwachstum fördern.

Siebtens, verwenden Sie abwechselnd verschiedene Marken Shampoo

Verwenden Sie nicht häufig dieselbe Shampoomarke. Am besten wechseln Sie das Shampoo häufig, halten Sie Ihr Haar sauber und kämmen Sie es häufig, da dies die Durchblutung der Kopfhaut und das Haarwachstum fördern kann.