Was verursacht Bauchschmerzen an bewölkten Tagen?

Auch Wetterumschwünge haben erhebliche Auswirkungen auf den Körper. Patienten mit rheumatischen Erkrankungen verspüren beispielsweise an regnerischen Tagen deutlich häufiger Gelenkschmerzen. Neben Gelenkschmerzen verspüren manche Menschen an bewölkten Tagen auch andere körperliche Symptome. Manche Frauen verspüren bei bewölktem Himmel Magenschmerzen. Was ist der Grund für Bauchschmerzen an bewölkten Tagen?

Mädchen haben einen kalten Körper und sind an regnerischen Tagen anfällig für Erkältungen. Wenn kalte Luft in den Körper eindringt, fühlen sie sich in Verbindung mit ihrer eigenen kalten Konstitution definitiv unwohl. Sie müssen sich keine allzu großen Sorgen machen, da dies ein normales Phänomen sein sollte. Achten Sie einfach darauf, an regnerischen Tagen mehr Kleidung zu tragen und etwas braunes Zuckerwasser zu trinken, um den Kältestrom im Körper zu vertreiben.

Denken Sie außerdem daran, im Normalfall nicht zu viele kalte Getränke zu sich zu nehmen, da Sie sich sonst leicht erkälten können und dies während Ihrer Menstruation zu sehr unangenehmen Gefühlen führen kann.

So lindern Sie Magenschmerzen

1. Halten Sie Ihren Bauch warm

Wenn Sie Ihren Körper warm halten, wird die Durchblutung gefördert und die Muskeln entspannen sich, insbesondere im Beckenbereich, wo es zu Krämpfen und Verspannungen kommen kann.

① Bei Magenschmerzen können Sie mehr heißen Kräutertee oder heißen Zitronensaft trinken.

② Wenn Sie Magenschmerzen wirksam lindern möchten, können Sie braunes Zuckerwasser trinken. Es wäre besser, wenn das braune Zuckerwasser Ingwer enthält, der bei der Schmerzlinderung helfen kann.

③Nehmen Sie eine Handvoll Sichuan-Pfefferkörner und zerdrücken Sie sie. Wasser hinzufügen und zum Kochen bringen, die Pfefferkörner in den Topf geben und etwas geschnittenen Ingwer dazugeben. Nach zweimaligem Aufkochen die Hitze abstellen. Gießen Sie es in eine Tasse und trinken Sie es, wenn die Wassertemperatur die richtige ist.

④ Baden: Geben Sie 1 Tasse Meersalz und 1 Tasse Natriumbikarbonat in eine Wanne mit warmem Wasser und lassen Sie sich 20 Minuten darin einweichen. Dies entspannt die Muskeln und lindert Menstruationsbeschwerden.

⑤ Legen Sie jeweils für einige Minuten ein Heizkissen oder eine Wärmflasche auf Ihren Bauch. Am besten nicht direkt auf die Haut auftragen, da heißes Wasser leicht zu Verbrennungen führen kann. Du kannst es direkt durch deine Unterwäsche auftragen.

⑥ Eine weitere Möglichkeit, Bauchschmerzen zu lindern, besteht darin, ein Heizkissen zu kaufen und es auf Ihren Unterbauch und Ihre Taille zu kleben. Einfach durch die Kleidung aufkleben.

⑦ Fünf-Rote-Suppe: Lassen Sie braunen Zucker, Wolfsbeeren, Erdnüsse, rote Datteln und rote Bohnen zusammen köcheln, um Zuckerwasser herzustellen, und trinken Sie es, um das Blut wieder aufzufüllen und die Durchblutung anzuregen. Wie das Sprichwort sagt, bedeutet Schmerz eine Blockade, und Sie werden sich viel erleichtert fühlen, wenn das Blut frei ist.

2. Trainieren Sie mäßig

Wenn Sie vor Ihrer Periode spazieren gehen oder andere moderate körperliche Betätigung betreiben, wird es Ihnen während Ihrer Periode leichter fallen. Mache Yoga. Yoga hat eine entspannende Wirkung.

① Knien Sie sich hin, beugen Sie die Knie und setzen Sie sich auf Ihre Fersen. Legen Sie Ihre Stirn auf den Boden und strecken Sie Ihre Arme seitlich aus. Halten Sie diese Position, bis Sie sich unwohl fühlen.

② Knien Sie sich mit den Händen auf dem Boden auf die Matte, spreizen Sie die Beine leicht, bilden Sie mit den Waden und Oberschenkeln einen 90-Grad-Winkel und entspannen Sie Ihre Taille und Ihren Rücken. Heben Sie beim Einatmen die Hüfte, beugen Sie die Taille und strecken Sie das Kinn. Halten Sie diese Position für etwa 10 Atemzüge. Atmen Sie aus, spannen Sie Ihren Bauch an, krümmen Sie Ihren Rücken und senken Sie Ihren Kopf. Halten Sie die Position für etwa 10 Atemzüge, und die Bewegung ist abgeschlossen.

3. Nehmen Sie Schmerzmittel

① Die Einnahme von Aspirin kann Menstruationsbeschwerden lindern. Nehmen Sie es bei beginnenden Menstruationsbeschwerden mit etwas Milch oder Nahrung (1 Tablette) ein, um Magenverstimmungen vorzubeugen, und setzen Sie die Einnahme fort, bis die Menstruationsbeschwerden verschwinden.

② Die Einnahme von Antibabypillen kann den Eisprung der Eierstöcke hemmen, um eine schmerzlindernde Wirkung zu erzielen. Allerdings ist es verboten, zu viele Antibabypillen einzunehmen. Die Einnahme zu vieler Antibabypillen kann zu einer Verzögerung der Menstruation führen.

③Bei starken Schmerzen können Sie Schmerzmittel wie Aiga (Aminophen- und Pamabromidtabletten), Fenbid, Sanlitong usw. einnehmen. Diese Medikamente können die Schmerzen im Allgemeinen schnell lindern und ein normales Arbeiten, Lernen und Leben ermöglichen.

4. Sonstiges

Wenn Sie während der Menstruation Bauchschmerzen haben, können Sie sich mit einer Decke zudecken und im Bett gut schlafen. Ausreichend Schlaf kann die Schmerzen teilweise lindern.

Vermeiden Sie Junkfood, das zu süß oder zu salzig ist, da es Blähungen und langsame Bewegungen verursachen kann. Essen Sie mehr Gemüse, Obst, Hühnchen und Fisch und versuchen Sie, kleine, häufige Mahlzeiten zu sich zu nehmen.

So beugen Sie Magenschmerzen vor

1. Zunächst sollten Patienten psychischen Stress vermeiden. Magengeschwüre sind eine der Hauptursachen für Bauchschmerzen, daher müssen wir gute Arbeit leisten, um das Auftreten von Magengeschwüren zu verhindern.

Wenn Sie sich auf eine Prüfung vorbereiten, eine Beförderung anstreben oder mit der Arbeit beschäftigt sind, können langfristiger psychischer Stress, Angstzustände, emotionale Erregung oder übermäßige Sorgen leicht zu einer negativen Stimulation der Großhirnrinde führen und die Regulationsfunktion des subthalamischen Zentrums schwächen oder verlieren. Dies führt zu einer Funktionsstörung des autonomen Nervensystems, die der Nahrungsverdauung und der Geschwürheilung nicht förderlich ist.

Der Schlüssel zur Heilung von Geschwüren besteht darin, fröhlich und optimistisch zu sein, Sorgen gut selbst zu lösen, ein geregeltes Leben zu führen, Arbeit und Ruhe zu kombinieren, sich eine Auszeit vom vollen Terminkalender zu gönnen, Spaß zu haben und eine entspannte und fröhliche Stimmung zu bewahren.

2. Patienten mit Bauchschmerzen sollten auf einen geregelten Lebenswandel achten und die klimatischen Veränderungen aufmerksam verfolgen.

Seien Sie nicht zu müde. Übermäßige Müdigkeit beeinträchtigt nicht nur die Verdauung der Nahrung, sondern behindert auch die Heilung von Geschwüren. Ulkuspatienten müssen auf Ruhe achten und einen geregelten Alltag führen.

Der Ausbruch von Geschwüren hängt in gewissem Maße mit dem Klimawandel zusammen. Daher müssen Patienten mit Geschwüren auf den Klimawandel achten und entsprechend den Veränderungen der Sonnenbedingungen rechtzeitig Kleidung und Decken anziehen oder ausziehen.

3. Achten Sie auf Lebensmittelhygiene. Nichtbeachtung der Lebensmittelhygiene, teilweises Essen, wählerisches Essen, übermäßiger Konsum von kalten Getränken und kalten Speisen oder eine Vorliebe für reizende Lebensmittel wie Chilischoten, starken Tee, Kaffee usw. können zu Magen-Darm-Verdauungsstörungen führen und sind nicht förderlich für die Heilung von Geschwüren.

Deshalb sollten wir bei unserer täglichen Ernährung auf Lebensmittelhygiene achten und auch die Hinweise beim Essen beachten.

Der Schaden von Bauchschmerzen bei Frauen

Auswirkungen auf Dysmenorrhoe

Frauen, die an Dysmenorrhoe leiden, sollten vorsichtig sein. Dysmenorrhoe kann durch eine entzündliche Beckenerkrankung verursacht werden. Aufgrund der Entzündung ist die Beckenhöhle verstopft, was zu übermäßiger Menstruationsblutung oder häufiger Menstruation führen kann. Wenn bei Ihnen Symptome einer Dysmenorrhoe auftreten, müssen Sie diese daher ernst nehmen und sich aktiv um eine Untersuchung und Behandlung bemühen.

Ursachen für Unfruchtbarkeit

Unfruchtbarkeit ist zweifellos der schwerwiegendste Schaden für unverheiratete Frauen. Bei einer Entzündung kommt es zu einem Verkleben der Innenschleimhaut des Eileiters, wodurch es zu einer Verengung bzw. einem Verschluss des Lumens kommt. Dadurch wird der Durchgang von Eizellen, Spermien oder befruchteten Eizellen behindert, was leicht zu Unfruchtbarkeit führen kann.

Ursache Eileiterschwangerschaft

Eine entzündliche Beckenerkrankung kann eine Verengung der Eileiter oder eine Blockade unterschiedlichen Ausmaßes aufgrund einer Entzündung der Eileiterschleimhaut verursachen. Eine Blockade der Eileiter beeinträchtigt die normale Bewegung der befruchteten Eizelle im Eileiter, was dazu führt, dass sie auf halbem Weg blockiert wird und im Eileiter verbleibt, um sich einzunisten, zu wachsen und sich zu entwickeln, was schließlich zu einer Eileiterschwangerschaft führt.

Fazit: Wenn eine Frau Bauchschmerzen hat, muss sie mehr auf die Pflege achten. Die tägliche Pflege ist sehr wichtig. Wir alle möchten unseren Körper pflegen. Wenn Sie Bauchschmerzen wirksam lindern möchten, können Sie durch Warmhalten des Körpers die Durchblutung beschleunigen und die Muskeln entspannen, insbesondere im krampfartigen und verstopften Beckenbereich, was eine gute Linderung verschaffen kann.