So behandeln Sie eine trockene und juckende Nase im Winter

Im Winter ist der Wind stärker und die Luft trockener. Wenn Sie häufig ausgehen, fühlt sich Ihre Nase trocken an und juckt sogar. Dies hängt mit der Trockenheit der Nasenschleimhaut zusammen. Wenn Sie nicht aufpassen, können die Kapillaren in der Nase sogar platzen und Nasenbluten verursachen. In dieser Zeit sollten Sie auf eine rechtzeitige Pflege achten. Am besten tragen Sie beim Ausgehen eine Maske. Darüber hinaus sollten Sie in Bezug auf die Ernährung mehr Lebensmittel essen, die eine feuchtigkeitsspendende und wärmende Wirkung haben, weniger scharfe und reizende Lebensmittel essen und vermeiden, wütend zu werden und die Symptome zu verschlimmern. Wenn die Symptome von Trockenheit und Juckreiz deutlicher sind, können Sie bestimmte Medikamente zur Behandlung verwenden.

1. Bereiten Sie Erythromycin-Augensalbe und Wattestäbchen vor

Geben Sie etwas Augensalbe auf ein Wattestäbchen, nicht zu viel, sonst fettet sie und verursacht ein unangenehmes Gefühl in der Nase und tragen Sie die Salbe anschließend sanft und langsam auf die Nase auf. Dann hören Sie einfach auf, an Ihrer Nase herumzufummeln und lassen Sie es eindringen. Zieht die Augensalbe schnell ein, kannst du sie je nach Situation und Wohlgefühl auch ab und zu auftragen.

2. Diättherapie

Essen Sie leichte Kost und vermeiden Sie scharfe und reizende Speisen. Essen Sie mehr Gemüse, Obst usw.

3. Behalten Sie eine positive Einstellung bei

Seien Sie nicht ängstlich oder reizbar, ändern Sie schlechte Lebensgewohnheiten, überarbeiten Sie sich nicht, wählen Sie regelmäßig einige funktionelle Gesundheitsnahrungsmittel, um die Immunfunktion zu verbessern, weniger oder gar nicht erst krank zu werden und die Lebensqualität zu verbessern.

4. Patienten mit ganzjähriger Rhinitis

Durch eine Verbesserung der Wohnumgebung, beispielsweise durch den Verzicht auf die Haltung von Katzen, Hunden und anderen Tieren, das Entfernen von Teppichen und Federmatratzen, das Lüften der Räume und die Reduzierung von Staub kann das Krankheitsrisiko gesenkt werden.

5. Für Personen mit nachgewiesenen Allergenen

Versuchen Sie, den Kontakt mit anderen zu vermeiden. Menschen mit Heuschnupfen sollten während der Pollenverbreitungszeit Aktivitäten im Freien einschränken.

6. Treiben Sie Sport

Wählen Sie sportliche Aktivitäten, die zu Ihnen passen, wie etwa Bergsteigen, Tai Chi, Joggen usw. Sie sollten außerdem regelmäßig eine Nasenmassage durchführen, um die Widerstandsfähigkeit der Nasenhöhle gegen Allergene zu stärken.

Oben sind Methoden zur Selbstbehandlung bei allergischer Rhinitis aufgeführt. Es gibt viele Behandlungsmöglichkeiten für allergische Rhinitis. Zusätzlich zur regulären Behandlung können Sie auch Mittel der chinesischen Medizin ausprobieren. Bei Fragen wenden Sie sich an Ihren Arzt oder Facharzt. Der Herausgeber wünscht allen Patienten mit Rhinitis eine baldige und vollständige Genesung.