Welche Körperteile sollten bei häufigem Tinnitus massiert werden?

Tinnitus und Taubheit sind heute bei vielen jungen Menschen indirekte Begleiterscheinungen. Dies liegt daran, dass das Tragen von Kopfhörern über einen langen Zeitraum, Wassereintritt in die Ohren, mangelnde Reinigung, Mittelohrentzündung und sekretorische Entzündungen dazu führen können, dass Patienten an Hörverlust leiden, was wiederum Tinnitus und Taubheit zur Folge hat. Andere Ursachen sind, dass sie nicht auf ihre Ernährung achten und häufig reizende Lebensmittel essen, was zu Wutanfällen und Tinnitus führt. Patienten mit Tinnitus können die Symptome normalerweise durch eine Diättherapie und Massage lindern, um Tinnitus vorzubeugen.

Krankheit Diät Therapie

1. Sie können regelmäßig schwarze Pilz- und Magerfleischsuppe trinken. Nehmen Sie einfach 100 Gramm mageres Schweinefleisch, 30 Gramm schwarzen Pilz, 3 Scheiben Ingwer, fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es eine halbe Stunde lang bei niedriger Hitze köcheln. Es kann die Nieren nähren und Qi absorbieren. Es nährt, ohne eine Stagnation zu verursachen und hat zudem eine viskositätssenkende Wirkung auf das Blut. Es ist besser für Patienten mit Taubheit und Hyperlipidämie geeignet. Patienten können es regelmäßig einnehmen.

2. Sie können regelmäßig Algen- und Karottensuppe trinken. Nehmen Sie einfach zwei Karotten, 10 Gramm Algen und 2 Esslöffel Erdnussöl. Erhitzen Sie zunächst das Erdnussöl, geben Sie die geschnittenen Karotten hinzu und braten Sie sie unter Rühren an. Geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie es etwa zehn Minuten lang über dem Feuer köcheln. Geben Sie vor dem Servieren Seetang hinzu. Sie können auch die entsprechende Menge Salz und Hühneressenz hinzufügen. Algen-Rettich-Suppe ist reich an Vitaminen. Langfristiger Verzehr kann das Gehör bis zu einem gewissen Grad verbessern.

Krankheitsprävention

1. Vorbeugung und Behandlung von Schallleitungsschwerhörigkeit

Eine frühzeitige und aktive Behandlung der akuten und chronischen eitrigen Mittelohrentzündung sowie der sekretorischen Mittelohrentzündung ist eine wichtige Maßnahme zur Vorbeugung und Behandlung einer Schallleitungsschwerhörigkeit. Die Rekonstruktion der Schallübertragungsstruktur (Tympanoplastik) hat einen gewissen Effekt auf die Verbesserung des Hörvermögens bei Schallleitungsschwerhörigkeit. Wenn die Paukenhöhlenuntersuchung und die Tympanoplastik frühzeitig durchgeführt werden, kann das Hörvermögen erhalten und wiederhergestellt werden. Bei schwerer Schallleitungsschwerhörigkeit können Hörgeräte zur Verbesserung des Hörvermögens getragen werden.

(B) Vorbeugung und Behandlung von sensorineuralem Hörverlust: Der Behandlungseffekt von sensorineuralem Hörverlust ist noch nicht optimal. Daher liegt der Schlüssel in der Vorbeugung und frühzeitigen Behandlung nach Ausbruch der Krankheit.

1. Verhindern und behandeln Sie aktiv Taubheit, die durch akute Infektionskrankheiten verursacht wird, leisten Sie gute Arbeit bei der Vorbeugung, Isolierung und Behandlung von Infektionskrankheiten und stärken Sie die Widerstandskraft des Körpers (insbesondere von Kindern).

2. Bei der Anwendung ototoxischer Arzneimittel müssen die Indikationen genau befolgt werden. Wenn eine Vergiftung auftritt, sollte das Arzneimittel sofort abgesetzt und stattdessen Vitamine und Vasodilatatoren verwendet werden.

3. Abhängig von den unterschiedlichen Ursachen und den unterschiedlichen Stadien der pathologischen Veränderungen können für eine umfassende Behandlung unterschiedliche Medikamente eingesetzt werden, beispielsweise Medikamente zur Steigerung der Neurotrophie und Verbesserung der Mikrozirkulation in der Cochlea, verschiedene Vasodilatatoren, biologische Produkte, die den Stoffwechsel anregen usw.

Tinnitus-Akupunkturmassage:

1. Drücken und reiben Sie die Stirn

Akupunkturpunkt: befindet sich in der Mitte der Linie, die die beiden Augenbrauen verbindet.

Methode: Ballen Sie Ihre rechte Faust halb, strecken Sie Ihren Daumen aus und drücken Sie die Spitze Ihres Daumens auf Ihre Stirn. Wenden Sie die entsprechende Kraft von leicht bis stark an und massieren Sie dann etwa 1 Minute lang allmählich.

Wirksamkeit: Wind vertreiben, die Körperöffnungen öffnen, den Geist beruhigen und die Seele besänftigen.

2. Drücken und reiben Sie Tinggong

Akupunkturpunkt: Liegt vor dem Tragus im Gesicht, hinter dem Unterkieferkondylus, in der Vertiefung beim Öffnen des Mundes.

Methode: Ballen Sie beide Hände zu halben Fäusten, strecken Sie die Zeigefinger, legen Sie die Spitzen der Zeigefinger auf das gleichseitige Tinggong und massieren Sie etwa 1 Minute lang mit der entsprechenden Kraft.

Wirkung: Öffnet den Geist und verbessert das Gehör, reinigt die Meridiane und lindert Schmerzen.

3. Drücken und reiben Sie den Yiming

Punktposition: Befindet sich unterhalb des hohen Knochens hinter dem Ohrläppchen, 2,5 cm hinter der Vertiefung zwischen dem Warzenfortsatzmuskel und dem Unterkiefer.

Methode: Legen Sie die Spitzen der Daumen beider Hände auf den Sehnerv auf derselben Seite und platzieren Sie die anderen vier Finger auf beiden Seiten des Kopfes. Massieren Sie etwa 1 Minute lang mit der entsprechenden Kraft.