Wie lindert man Halsjucken aufgrund einer Bronchitis?

Freunde, die an Bronchitis leiden, verspüren oft ein Jucken im Hals, was ihre Sprache und ihr Leben beeinträchtigt. Um diese Situation zu lindern, können Sie einige halsbefeuchtende Lebensmittel zu sich nehmen oder Ihre Lebensgewohnheiten anpassen. So kann beispielsweise das Einatmen von warmer und feuchter Luft verhindern, dass der Hals zu trocken wird und juckt. Auch das Trinken von mehr Wasser kann eine sehr gute Linderung bewirken.

1. Warme und feuchte Luft einatmen: Warme und feuchte Luft hilft, Schleim zu lösen. Wenn Ihr Schleim dick ist und sich nur schwer abhusten lässt, kann heißer Dampf helfen, die klebrige Masse zu lösen. Sie können auch die Badezimmertüren und -fenster schließen, das heiße Wasser aufdrehen, damit die Wärme das gesamte Badezimmer erfüllt, und dann diesen warmen und feuchten Wasserdampf einatmen.

2. Trinken Sie Wasser, um den Schleim zu reduzieren: Trinken Sie mehr Flüssigkeit, um den Schleim zu verdünnen und das Abhusten zu erleichtern. Am wirksamsten sind 4–6 Gläser Flüssigkeit pro Tag. Am besten eignet sich warme Flüssigkeit oder abgekochtes Wasser. Vermeiden Sie koffeinhaltige oder alkoholische Getränke. Diese Getränke wirken harntreibend und führen dazu, dass Sie häufiger urinieren, was wiederum dazu führt, dass Sie mehr Wasser verlieren.

3. Bauen Sie mit einem Badetuch ein Zelt: Bauen Sie mit einem Badetuch ein Zelt über der Badewanne. Es ist sehr effektiv, heißen Dampf aus der Badewanne aufzunehmen. Füllen Sie die Badewanne mit heißem Wasser, bauen Sie mit einem Badetuch ein Zelt über Ihrem Kopf und atmen Sie dann jede Stunde 5 bis 10 Minuten lang den Dampf ein.

4. Gedämpfte frische Birne: Nehmen Sie 1 frische Birne, schneiden Sie den Birnendeckel auf und entfernen Sie das Birnenkerngehäuse, fügen Sie 5 g Fritillaria-Pulver hinzu, bedecken Sie die Birne, geben Sie sie in einen Dampfgarer oder Reiskocher und dämpfen Sie sie. Einmal morgens und einmal abends essen. Es ist wirksam bei der Behandlung von trockenem Husten mit wenig Auswurf, der durch Yin-Mangel und übermäßiges Feuer verursacht wird.

5. Getränk aus braunem Zucker und Ingwer: 30 g brauner Zucker, 15 g Ingwer, 30 rote Datteln, in einen Sandtopf geben, 500 ml Brunnen- oder Leitungswasser hinzufügen, das Arzneimittel abkochen und mehrmals oral einnehmen. Es hat eine wind- und kältevertreibende Wirkung und kann Symptome wie Husten mit übermäßigem Auswurf, Kälteschmerzen im Magen usw. behandeln, die durch Erkältungen und Schnupfen verursacht werden.