Wie behandelt man degenerative Arthritis des Knies?

Degenerative Arthritis des Knies wird auch hypertrophe Arthritis genannt. Die Hauptpatientengruppe sind ältere Menschen. Dies hängt mit der starken Abnutzung der Kniegelenke bei älteren Menschen zusammen und ist eine Manifestation degenerativer Gewebeveränderungen. Bei solchen älteren Patienten müssen sie darauf achten, sich zu normalen Zeiten auszuruhen, um eine Verschlechterung der Symptome zu vermeiden, den Druck auf die Gelenkoberfläche zu verringern und mäßig Sport zu treiben, um eine Degeneration der Gelenkkapsel zu verhindern.

1. Ruhe

Der Druck und die Scherkräfte auf die betroffenen Gelenke werden reduziert, wodurch die Synovialentzündung abklingt. Es wird vor allem in Fällen angewendet, in denen die Symptome einer Arthrose in den Gelenken schwerwiegend sind und die Degeneration fortgeschritten ist. Bei akuten Schüben einzelner Gelenke ist es sinnvoll, das betroffene Gelenk im Bett zu schonen, damit sich Gelenkkapsel und Bänder entspannen und so der Druck auf die Gelenkoberflächen reduziert wird.

2. Gelenkbewegung

Um einer Kapselkontraktur vorzubeugen, bewegen Sie das Gelenk mehrmals täglich durch seinen gesamten Bewegungsbereich. Die meisten anstrengenden Aktivitäten führen zu einer erheblichen Belastung der Gelenkoberflächen und müssen vermieden werden.

3. Verwenden Sie Krücken oder Hilfe von anderen

Vertikale Belastungen auf gewichttragende Gelenke können reduziert werden, indem man auf der gegenüberliegenden Seite des Gelenks einen Gehstock verwendet, um die Schwerkraft zu verringern. Im fortgeschrittenen Stadium einer Arthrose oder wenn beide Gelenke betroffen sind, sind beidseitige Gehstöcke, Krücken oder Hilfsmittel erforderlich und der Patient sollte an die richtige Gangart gewöhnt werden.

4. Traktion nutzen

5. Physikalische Therapie

Feuchte Wärmetherapie nach Massage und funktionellem Training (aktive und passive Bewegung). Vermeiden Sie eine gewaltsame Wiederherstellung der verlorenen Gelenkbewegung. Bei schmerzhaften Heberden-Knoten kann eine einfache Heißwasser- oder Wachstherapie (Paraffin) hilfreich sein. Obwohl sie die Gelenkbelastung reduzieren, sind aktive Übungen (isometrische Übungen) zur Verbesserung der Muskelkraft besser geeignet als passive Übungen (isotonische Übungen).