Menschen mit übermäßigem Leberfeuer neigen normalerweise zu Akne, und Akne ist in der Tat eine belastende und beunruhigende Sache. Wenn Sie das Problem also grundlegend lösen möchten, sollten Sie sich auf Pflegemittel wie Mungobohnenpulver, Herzgespann, weißen Pilz und Lotussamensuppe usw. konzentrieren. Diese diätetischen Entgiftungs- und Feuerreduzierungsmethoden sind wirksamer. 1. Mungobohnenpulver kann Akne entfernen Zutaten: Mungobohnenpulver, Honig Methode: Bereiten Sie die gewünschte Menge Mungobohnenpulver zu, geben Sie es in die Maskenschale, vermischen Sie es mit etwas Honig, tragen Sie es nach der Reinigung auf das Gesicht auf, lassen Sie es 15 Minuten einwirken und waschen Sie es anschließend mit warmem Wasser ab. Mungobohnenpulver hat eine gute hitzelösende und entgiftende Wirkung. Es kann Giftstoffe ausscheiden und Rötungen, Schwellungen und Akne beseitigen. 2. Herzgespann entgiftet und beseitigt Akne Zutaten: Herzgespann, Gurke, Honig Methode: Trocknen Sie das Herzgespann und mahlen Sie es zu Pulver, geben Sie es in eine Maskenschale, fügen Sie die entsprechende Menge Gurkensaft und Honig hinzu und vermischen Sie alles gleichmäßig. Tragen Sie es nach der Reinigung auf das Gesicht auf (sparen Sie dabei Augen und Lippen aus), lassen Sie es 20 Minuten einwirken und waschen Sie es dann mit warmem Wasser ab. Es kann Entzündungen reduzieren und Bakterien hemmen, wodurch Akne wirksam beseitigt wird. 3. Brei aus Tremella- und Lotussamen Die beste Wahl zum Löschen von Leberfeuer: 60 Gramm Klebreis, 10 Gramm Longanfleisch, 20 Gramm entkernte Lotussamen und 6 Gramm rote Datteln. 600 ml Wasser zu den Lotussamen und dem Klebreis hinzufügen und 40 Minuten bei niedriger Hitze köcheln lassen. Dann Longanfleisch und rote Datteln hinzufügen und weitere 15 Minuten köcheln lassen. Eine angemessene Menge Kandiszucker hinzufügen und schon ist es essfertig. 4. Trinken Sie mehr Zitronenwasser Wasser hilft, den Stoffwechsel zu beschleunigen, Unreinheiten und Gifte aus dem Körper auszuscheiden und die Leber zu entlasten. Trinken Sie täglich nach dem Aufstehen ein Glas warmes Wasser, es weckt die gesamten Körperfunktionen. Sie können versuchen, dem Wasser Zitrone beizufügen. Die Säure der Zitrone kann die Leber zur Produktion von Galle anregen, was der Entgiftung des Körpers zugutekommt. Trinken Sie täglich 8–10 Tassen à 300 ml. |
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