Was tun, wenn die Hände rau und rissig sind?

Normalerweise werden die Hände vieler Menschen aufgrund des kalten Wetters oft rau und rissig. Raue Hände und Füße sind in der Tat sehr verbreitet. Meistens wird es durch häufige Reibung der Haut und Vitaminmangel in der Haut verursacht. Achten Sie daher darauf, keine scharfen Speisen zu essen und waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser, um sich anzupassen.

Ursachen für rissige Hände sind in der Regel eine verminderte Schweißproduktion im kalten Winter, häufige Reibung, Feuchtigkeitsmangel und Trockenheit der Haut sowie Vitaminmangel. Sie können etwas Vitamin B-Komplex und Vitamin E einnehmen und äußerlich eine Handflächencreme auftragen, um Ihre Handflächen wirksam zu regenerieren. Trinken Sie in dieser Zeit mehr Wasser, essen Sie mehr frisches Obst und Gemüse und vermeiden Sie scharfe und reizende Lebensmittel, insbesondere Chilischoten. Ich wünsche Ihnen eine schnelle Genesung.

Wenn Sie bereits unter trockenen und rissigen Händen leiden, können Sie diese mit folgenden Methoden behandeln:

1. Waschen Sie Ihre Hände mit warmem Wasser, tragen Sie etwas Mandelhautbutter auf und massieren Sie sie sanft ein, bis sie eingezogen ist. Es kann trockene Haut lindern, Rauheit reparieren, Nagelhaut weich machen, eindringen und nähren und Risse reparieren.

2. Vor dem Schlafengehen 15 Minuten in warmem Wasser einweichen. Nach dem Trocknen die betroffene Stelle mit Handcreme einreiben und dann sanft mit den Händen über die betroffene Stelle reiben, um die Aufnahme des Arzneimittels zu erleichtern. Ernähren Sie sich ausgewogen, essen Sie mehr Obst und Gemüse und trinken Sie viel Wasser. Vermeiden Sie möglichst den direkten Kontakt mit kaltem Wasser! Tragen Sie beim Waschen von Gemüse wasserdichte Handschuhe.