Welche Vorteile hat ein Fußbad in Ingwer?

Ingwer ist eine alltägliche Zutat in unserem Leben und ein unverzichtbares Gewürz in der Küche. Er hat die Wirkung, Frische und Duft zu verbessern und fischigen Geruch zu beseitigen. Natürlich hat Ingwer auch die Wirkung, Kälte zu vertreiben. Besonders wenn Sie im Regen nass oder gefroren sind, kann das Trinken einer Schale Ingwerwasser die Kälte effektiv aus dem Körper vertreiben. Viele Menschen nutzen Ingwer auch als Fußbad. Welche Vorteile hat ein Fußbad mit Ingwer?

1. Den Ingwer zerdrücken, Wasser in einen Topf geben und zum Kochen bringen. Das gekochte Ingwerwasser in ein Fußbecken gießen und warten, bis die Temperatur auf eine Temperatur gesunken ist, an die sich die Füße gewöhnen können, bevor Sie Ihre Füße einweichen. Sie können auch eine kleine Menge kaltes Wasser hinzufügen, damit Sie es sofort waschen können.

Ein Fußbad in Ingwerwasser kann die Durchblutung fördern und Kälte und Feuchtigkeit vertreiben. Ein Fußbad in Ingwerwasser kann also auch bei Erkältungen helfen.

2. Ein Fußbad in Ingwerscheiben kann auch die Sehnen erwärmen und die Meridiane reinigen. Wenn Sie eine angemessene Menge Moxablätter hinzufügen und Ihre Füße dreimal pro Woche vor dem Schlafengehen darin einweichen, kann dies die Sehnen erwärmen und die Meridiane reinigen und die Nieren nähren. Ingwer hat eine warme Wirkung und vertreibt Kälte und wärmt den Magen. Wenn Sie Ihre Füße längere Zeit in Ingwerwasser einweichen, können Sie Qi und Blut reinigen, die inneren Organe regulieren und die Schlafbedingungen verbessern.

3. Ein längeres Einweichen der Füße in Ingwerwasser kann helfen, Ihre Angst vor Kälte zu regulieren. Ingwer hat eine gute feuchtigkeitsspendende Wirkung und kann den Hautzustand von Menschen mit trockener Haut verbessern. Ingwer hat eine gute bakterizide Wirkung und kann auch bei Menschen mit Tinea pedis eine therapeutische Rolle spielen.

4. Eine langfristige Anwendung von Fußbädern hat eine sehr gute Wirkung auf diejenigen, die aufgrund von Herz- und Milzschwäche unruhig sind. Es kann die Symptome von häufigen Träumen, schnellem Erwachen, Vergesslichkeit, Schwindel, Schwäche in den Gliedmaßen, geistiger Erschöpfung, geschmacklosem Essen und blasser Hautfarbe lindern.

5. Ingwer wärmt die Lunge und lindert Husten, tötet Viren ab, fördert das Schwitzen und lindert äußere Symptome. Er kann zur Behandlung von exogenem Wind, Erkältung, Erbrechen, Husten und anderen Symptomen verwendet werden.

Vorsichtsmaßnahmen

Da durch das Fußbad die Durchblutung angeregt wird, ist es nicht ratsam, die Füße innerhalb einer halben Stunde nach dem Essen zu baden und Sie sollten nicht unmittelbar nach dem Fußbad ins Bett gehen.

Beim Fußbad sollten Sie zunächst darauf achten, dass die Einwirkzeit nicht zu lang ist und die Einwirkzeit entsprechend angepasst wird.