Was verursacht Nagelverlust?

Die Gesundheit der Nägel steht in direktem Zusammenhang mit der körperlichen Verfassung eines Menschen, daher sollte der Zustand der Nägel nicht unterschätzt werden. Was sind also die Ursachen für Nagelverlust? Viele Leute verstehen das nicht ganz. Tatsächlich kann Nagelverlust durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht werden und Sie sollten mehr Nahrungsmittel zu sich nehmen, die Ihren Körper bei der Regulierung unterstützen können.

1. Nägel mit unzureichendem Qi und Blut

Die Nägel von Menschen mit Qi- und Blutmangel haben normalerweise keine Halbmondform oder die Halbmondform ist sehr klein. Sie müssen daher auf die Regulierung Ihres Körpers achten. Es wird empfohlen, häufig Lebensmittel wie rote Datteln oder rote Bohnen zu verwenden, um Suppen zuzubereiten. Diese Lebensmittel sind reich an Vitaminen und Spurenelementen. Wenn Sie mehr davon essen, können Sie Ihr Qi wieder auffüllen und Ihr Blut nähren. Wenn die Oberfläche der Nägel nicht sehr glatt ist, ist dies auch ein Anzeichen für einen Qi- und Blutmangel. Daher wird empfohlen, häufig Wolfsbeeren zu essen, die helfen können, den Qi- und Blutmangel zu regulieren.

2. Was sind die Ursachen für Nagelverlust?

Nagelverlust kann durch einen Mangel an Qi und Blut im Körper verursacht werden. In vielen Fällen spiegelt sich die körperliche Verfassung einer Person in den Nägeln wider. Wenn sich also kleine Halbmonde auf Ihren Nägeln befinden, kann dies auch ein Zeichen für einen schlechten Gesundheitszustand sein. Daher wird empfohlen, dass Sie häufig einige Lebensmittel essen, die den Körper regenerieren, wie z. B. Weichschalenschildkröten oder rote Datteln. Diese Lebensmittel sind reich an Proteinen und enthalten viele Vitamine. Wenn Sie mehr davon essen, kann dies dazu beitragen, den Körper gut zu regulieren. Diese Lebensmittel sind von Natur aus nicht kalt und schaden dem Körper daher nicht.

3. Nägel sind nicht glatt

Wenn Ihre Nägel nicht glatt sind, kann dies an einem Mangel an Qi und Blut liegen. Viele Menschen mit schlechter Gesundheit haben schmutzige Nägel, daher müssen Sie auf die Pflege Ihres Körpers achten. Es wird empfohlen, regelmäßig frisches Obst und Gemüse zu essen, was den Stoffwechsel des Körpers ankurbeln und sehr hilfreich bei der Ausscheidung von Schmutz aus dem Körper sein kann. Ein weiterer Hinweis ist, dass Sie regelmäßig etwas Fleisch essen können, was dazu beitragen kann, den Proteingehalt des Körpers wieder aufzufüllen und sehr effektiv bei der Regulierung des Körpers ist.

4. Der Großzehennagel wächst ins Fleisch

Wenn der Nagel des großen Zehs ins Fleisch hineinwächst, kann dies an Onychomykose liegen. Am besten ist es daher, ein Medikament zur Behandlung der Onychomykose anzuwenden. Wenn die Symptome schwerwiegender sind, wird empfohlen, rechtzeitig zur Behandlung ins Krankenhaus zu gehen, da ungesunde Nägel oft mit Ihrer körperlichen Gesundheit zusammenhängen können. Sie müssen sich daher umfassend informieren. Sie sollten auch darauf achten, Ihre Lebensgewohnheiten zu regulieren. Am besten vermeiden Sie es, zu arbeiten oder Kaffee zu trinken, da diese Gewohnheiten einen gewissen Einfluss auf Ihre körperliche Gesundheit haben können.

5. Was tun, wenn Ihr Nagel gebrochen ist?

Wenn Ihre Nägel brechen, sollten Sie sie rechtzeitig abschneiden, da gebrochene Nägel oft die Haut zerkratzen, was leicht zu Infektionen führen kann. Wenn dieses Phänomen über einen längeren Zeitraum häufig auftritt, kann dies an einem schwachen Körper liegen. Da brüchige Nägel viel mit Ihrer körperlichen Gesundheit zu tun haben, wird empfohlen, regelmäßig nahrhafte Lebensmittel wie Datteln aus Eselshautgelatine oder verschiedene Fleisch- und Fischsorten zu sich zu nehmen. Dies kann dazu beitragen, die notwendigen Nährstoffe im Körper wieder aufzufüllen und ist sehr hilfreich bei der Regulierung gebrochener Nägel.