Was ist die Ursache für starke Augenringe?

Bei starken Augenringen müssen wir auf die Ursachen achten. In der traditionellen chinesischen Medizin wird der reibungslose Fluss von Qi und Blut behindert, wenn es zu einer Qi-Stagnation und Blutstauung oder einer Kältestagnation und Blutstauung kommt, was leicht zu langfristigen Augenringen führen kann.

Typ 1: Augenringe bleiben lange bestehen

Ursache: Langfristig auftretende dunkle Augenringe bei Frauen können durch Dysmenorrhoe oder unregelmäßige Menstruation verursacht werden. Nach der Theorie der traditionellen chinesischen Medizin werden Dysmenorrhoe und unregelmäßige Menstruation durch eine abnormale Zirkulation von Qi und Blut aufgrund von Qi-Stagnation und Blutstauung sowie Kältestagnation verursacht. Dunkle Augenringe sind die Manifestation einer abnormalen Zirkulation von Qi und Blut im Gesicht. Darüber hinaus kommt es bei Frauen mit starker Monatsblutung und funktioneller Blutung auch häufiger zu dunklen Augenringen.

Verbesserungsmethode: Die Behandlung konzentriert sich auf die Regulierung der Menstruation.

Typ 2: Pigmentierung um die Augenhöhlen und im Gesicht

Ursache: Patienten mit langfristiger Leberfunktionsstörung und vergrößerter Leber haben häufig dunkle Ringe unter den Augen. Bei etwa 20 % der Patienten mit Lebererkrankungen kommt es in exponierten Bereichen, beispielsweise um die Augenhöhlen und im Gesicht, zu Pigmentflecken, die als „dunkle Ringe“ erscheinen.

Verbesserungsmethode: Die Behandlung chronischer Lebererkrankungen besteht hauptsächlich aus Ruhe- und Diättherapie. Während die Belastung der Leber reduziert wird, ist es auch notwendig, die Ernährung zu ergänzen, um beschädigte Zellen zu reparieren und die Leberfunktion wiederherzustellen. Achten Sie auf eine eiweißreiche Ernährung, zum Beispiel mit Milch, Eiern und Fleisch. Nehmen Sie außerdem ausreichend Kohlenhydrate und Vitamine zu sich, um den Glykogenbedarf und den Stoffwechsel der Leberzellen zu decken. Achten Sie auf eine fettarme Ernährung, um die Leber zu entlasten.

Typ 3: Trübe Augen und dunkle Augenringe

Grund: Bei einem Mangel an Nierenessenz mangelt es den Augen an Essenz und Nahrung und die schwarze Farbe der Niere schwimmt obenauf, sodass die Augen stumpf und die Augenringe dunkel sind. Wenn Sie über einen langen Zeitraum einen ungesunden Lebensstil führen und übermäßig viel Sex haben, kann es leicht zu Nierenversagen kommen, was bedeutet, dass Ihren Augen Nährstoffe und Nährstoffe fehlen. Die schwarze Farbe der Niere schwimmt obenauf und führt dazu, dass Ihre Augen stumpf werden und Ihre Augenringe dunkel werden. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum einen ungesunden Lebensstil pflegen oder ein exzessives Sexualleben führen, kann es leicht zu dunklen Ringen unter den Augen kommen.

So können Sie sich verbessern: Überarbeiten Sie sich also nicht und bleiben Sie nicht oft lange auf. Führen Sie ein geregeltes Leben, bewahren Sie sich eine gute Stimmung und verhindern Sie, dass Ihre Emotionen eskalieren. Essen Sie mehr Knochensuppe als Kalziumergänzung oder Yamswurzeln, Kassiasamen, Mungobohnen, Geißblatt usw. zur Linderung von Hitze.