Welche diätetischen Maßnahmen gibt es bei Wind-Hitze-Erkältungen?

Zur Behandlung von Wind-Hitze gibt es viele Methoden, die hauptsächlich vom Zustand des Patienten abhängen. Eine Diättherapie ist eine häufig angewandte Methode zur Behandlung von Erkältungen, da sie nur wenige Nebenwirkungen auf den Körper hat. Die Hauptfunktion der Diättherapie bei Wind-Hitze-Kälte besteht darin, Hitze abzuleiten und zu entgiften.

(1) Maulbeerblatt- und Minzgetränk: 5 Gramm Maulbeerblatt, 5 Gramm Chrysantheme, 3 Gramm Minze und 30 Gramm bitteres Bambusblatt. Waschen Sie das Arzneimittel mit klarem Wasser ab.

Geben Sie es in eine Teekanne, lassen Sie es zehn Minuten in kochendem Wasser ziehen und trinken Sie es, wann immer Sie möchten. Dieses Produkt hat eine scharfe und kühlende Wirkung bei der Linderung der Symptome von Wind-Hitze-Erkältungen und kann auch als vorbeugender Tee getrunken werden.

(2) Geißblatt-Minz-Getränk: 30 Gramm Geißblatt, 10 Gramm Minze und 60 Gramm frische Schilfwurzel. Zunächst Geißblatt und Schilfwurzel mit 500 ml Wasser versetzen und 15 Minuten kochen lassen.

Dann die Minze dazugeben und 3 Minuten kochen lassen, abseihen und die entsprechende Menge Zucker hinzufügen. Warm einnehmen, 3 bis 4 Mal am Tag. Dieses Getränk hat eine stark fiebersenkende Wirkung und ist für Menschen mit Wind-Hitze-Erkältung geeignet, die Fieber, einen trockenen Hals und Durst haben.

(3) Brei aus Kudzu-Wurzelpulver und fermentierten schwarzen Bohnen: 10 Gramm Kudzu-Wurzelpulver, 10 Gramm fermentierte schwarze Bohnen, 3 Stangen Frühlingszwiebeln (gewaschen), 10 Gramm Ophiopogon japonicus und 50 Gramm polierter Reis.

Die Kudzu-Wurzel, die hellen schwarzen Bohnen und den Ophiopogon japonicus in einen Topf geben, 500 ml Wasser hinzufügen, auf den Herd stellen und etwa 5 bis 10 Minuten kochen lassen, den Rückstand herausfiltern,

Fügen Sie dem Heilsaft polierten Reis hinzu und kochen Sie ihn zu einem dünnen Brei. Die Frühlingszwiebel in kleine Stücke schneiden, kurz vor dem Garen zum Brei geben, umrühren und noch warm trinken.

Die Kudzu-Wurzel, die fermentierten schwarzen Bohnen und die Frühlingszwiebeln in diesem Brei können äußere Krankheitserreger vertreiben, während das Ophiopogon und der polierte Reis das Yin nähren und den Magen harmonisieren können. Er hat die Eigenschaften, Wind sanft zu vertreiben, Fieber zu lindern, ohne stark zu sein, und das Yin zu nähren, ohne fettig zu sein. Es ist ein ausgezeichnetes Nahrungsmittel zur Behandlung von Wind-Hitze-Erkältungen.