Was tun bei dauerhafter Mundgeruch?

Wenn Sie schon lange unter bitterem Geschmack und Mundgeruch leiden, können Sie Ihren Körper mit einigen Lebensmitteln regulieren und den bitteren Geschmack und Mundgeruch ganz einfach loswerden. Gewürznelken können eine bakterizide Wirkung haben und Mundbakterien wirksam beseitigen. Kumquat ist sehr wirksam bei der Behandlung von Mundgeruch und enthält zudem einen hohen Vitamingehalt.

1. Gewürznelke

Gewürznelken haben einen scharfen, aber warmen Geruch und wirken gaslösend. In der chinesischen Medizin werden sie häufig zur Stärkung von Magen und Darm sowie zur Behandlung von Erbrechen und Bauchschmerzen eingesetzt. Darüber hinaus wird es häufig als Betäubungs- und Desinfektionsmittel verwendet. Einige Mundspülungen von Zahnärzten enthalten etwas Gewürznelke.

Tatsächlich aber sind Gewürznelken auch der „Kaugummi der Antike“. Der Legende nach litt Song Zhiwen, ein berühmter Hofdichter der Tang-Dynastie, unter Mundgeruch. Wenn er Wu Zetian traf, steckte er sich deshalb immer Nelken in den Mund, damit sein Atem wohlriechend blieb.

2. Grüner Tee

Grüner Tee gilt als Schatz für ein langes Leben und hat so viele gesundheitliche Vorteile, dass man ihm kaum widerstehen kann. Viele Studien haben gezeigt, dass er eine starke antioxidative Wirkung hat und vielen Krebsarten vorbeugen kann. Wer ihn regelmäßig trinkt, verringert zudem das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Jetzt werden sogar die Zähne durch das Trinken von grünem Tee gesünder.

3. Kumquat

Kumquat ist sehr wirksam bei der Behandlung von Mundgeruch, der von Engegefühl in der Brust und Verdauungsstörungen begleitet wird. Sie können 5 bis 6 frische Kumquats nehmen, sie waschen und kauen. Dieses Rezept hat außerdem die Wirkung, dass es durch den Duft die Körperöffnungen öffnet, Qi lindert und die Milz stärkt. Auch das Kauen von Orangenschalen kann Mundgeruch beseitigen.

4. Schwarzer Tee

Wenn Sie Mundgeruch mit schwarzem Tee beseitigen möchten, kauen Sie die schwarzen Teeblätter einfach im Mund oder trinken Sie regelmäßig schwarzen Tee, um Mundgeruch vorzubeugen. Die im Tee reichhaltigen Catechine können Bakterien im Mund schnell reduzieren und beseitigen.

Die im schwarzen Tee enthaltenen Catechine und Luteolin können Zahnstein vorbeugen, während die fluoridhaltige Gerbsäure zur Stärkung des Zahnschmelzes beitragen kann.