Warum habe ich ständig Nackenschmerzen?

Nackenschmerzen sind im Leben eigentlich recht häufig und ihre Ursachen sind unterschiedlich. Daher müssen wir natürlich auf die Erkennung und das Verständnis der Ursachen achten. Die häufigsten Ursachen sind zervikale Spondylose, Überlastung der Nackenmuskulatur und Nackentrauma.

1. Zervikale Spondylose

Durch langes Arbeiten mit gesenktem Kopf, die Nutzung eines Computers, Schlafen mit einem hohen Kissen, zu langes Autofahren usw. erfährt die Halswirbelsäule degenerative Veränderungen. Wenn die Halswirbelsäule bis zu einem gewissen Grad degeneriert, führt dies zu einer Hyperplasie der Halswirbelsäule und einem Bandscheibenvorfall. Knochenhyperplasie und Bandscheibenvorfall belasten die Halsnerven, Muskeln, Bänder usw. und verursachen Nackenschmerzen.

2. Überanstrengung der Nackenmuskulatur

Eine Zerrung der Nackenmuskulatur, auch zervikale Fibromyositis genannt, wird durch wiederholte akute und chronische Verletzungen der Weichteile des Nackens verursacht und führt zu traumatischen aseptischen Entzündungen und Schmerzen in den Nackenmuskeln, wodurch die Muskeln zu einem anhaltenden Zustand der Kontraktion, Muskelspannung und langfristigen Muskelkrämpfen angeregt werden. Dies führt zu lokalen Gefäßkrämpfen der Weichteile, unzureichender Blutversorgung der Muskeln und Faszien, Ernährungsstörungen und einer Verschlimmerung der aseptischen Entzündung des Gewebes, wodurch ein Teufelskreis entsteht und die Schmerzen verstärkt werden.

3. Nackentrauma

Es gibt viele Ursachen für ein Trauma der Halswirbelsäule, wie etwa Autounfälle, Stürze, Kollisionen usw., die die Nackenmuskulatur und -knochen schädigen und Nackenschmerzen verursachen.

4. Steifer Nacken

Dies wird durch eine Verrenkung der Wirbelgelenke der Halswirbel verursacht. Bei einer Verstauchung des Nackens, einer falschen Schlafhaltung oder wenn der Nacken plötzlich Wind, Kälte und Feuchtigkeit ausgesetzt ist, können sich die Halswirbelgelenke verschieben und Nackenschmerzen verursachen. Dieser Schmerz tritt normalerweise plötzlich auf und wird schlimmer, wenn der Hals gedreht wird.