Welche Symptome kann eine schlechte Durchblutung verursachen?

Das erste Symptom einer schlechten Durchblutung ist Taubheit, wie z. B. Taubheitsgefühl in den Gliedmaßen, kalte Hände und Füße. Dies gilt insbesondere für Patienten mit Herzerkrankungen, Arterienerkrankungen oder Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen, die anfällig für diese Symptome einer schlechten Durchblutung sind.

1. Das erste Symptom einer schlechten Durchblutung ist Taubheitsgefühl. Ich weiß nicht, ob Sie bemerkt haben, dass sich Ihre Hände, Füße und Gliedmaßen nach übermäßiger körperlicher Betätigung müde und schmerzhaft anfühlen. Dies ist ein Zeichen für eine schlechte Durchblutung. Patienten mit schlechter Durchblutung leiden auch an Ödemen oder Zyanose eines Körperteils. Diese Zyanose wird nicht durch Stöße verursacht. Schwer erkrankte Patienten erleiden auch Schock, Erstickungsanfälle, Herzversagen usw. und sind blass. Darüber hinaus kann auch Gedächtnisverlust durch eine schlechte Durchblutung verursacht werden. Kalte Hände und Füße sowie Krampfadern sind einige klinische Anzeichen für eine schlechte Durchblutung.

2. Bei den meisten Patienten liegt die Durchblutung aufgrund von Erkrankungen wie Herzerkrankungen, Arterienerkrankungen, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskulären Erkrankungen usw. schlecht. Ein weiterer Grund ist, dass die Durchblutung durch schlechte Lebensgewohnheiten wie Rauchen oder durch übermäßiges Essen bedingte Fettleibigkeit verursacht wird, die alle zu einer schlechten Durchblutung führen können.

3. Legen Sie schlechte Gewohnheiten wie Rauchen, Trinken und langes Aufbleiben ab und bewahren Sie sich eine optimistische und positive Einstellung. Die menschliche Gesundheit hängt eng mit der Stimmung zusammen. Trinken Sie gleichzeitig mehr Wasser. Wassertrinken kann die Durchblutung verbessern und die Blutviskosität verbessern. Wassertrinken kann das Immunsystem stärken und die Gehirnfunktion fördern. Die Einnahme von Vitamin E kann ebenfalls die Durchblutung verbessern, die Elastizität alternder Haut erhöhen und die Alterung verzögern. Natürlich können Sie auch mehr Vitamin E-haltige Lebensmittel essen, anstatt natürlich synthetisierte Vitamin E-Kapseln einzunehmen.

4. Lokale Massagen können auch das Phänomen lokaler Durchblutungsstörungen lindern. Massagen können den Blutfluss in den Blutgefäßen fördern und so die Durchblutung verbessern. Sie können auch kalt duschen, achten Sie dabei jedoch darauf, dass Sie dies langsam tun. Die Wassertemperatur sollte allmählich kühler werden. Gehen Sie nicht auf einmal ins kalte Wasser, da Sie sich sonst leicht erkälten können. Manche Leute empfehlen auch ätherische Öle. Ätherische Öle haben viele Vorteile für den Körper. Sie können den Schlaf verbessern und die Durchblutung fördern. Es ist für uns jedoch schwierig, die Echtheit ätherischer Öle zu erkennen. Minderwertige ätherische Öle können Kopfschmerzen verursachen, daher sollten Sie beim Kauf vorsichtiger sein.