Was hat mehr Kalorien, Liangpi oder Reis?

Im Sommer leiden viele Menschen aufgrund der Hitze unter Appetitlosigkeit und Appetitlosigkeit. Zu dieser Zeit ist eine Schüssel saure und scharfe kalte Nudeln für jeden geeignet. Besonders wenn man den kalten Nudeln Gurken- und Knoblauchsaft hinzufügt, wird der Appetit gesteigert. Das Essen kalter Nudeln im Sommer kann auch zur Abkühlung beitragen. Im Vergleich zu vielen anderen Lebensmitteln enthält Liangpi relativ wenig Kalorien. Mädchen, die Angst vor einer Gewichtszunahme haben, können auch zuerst Liangpi essen.

Wird man durch den Verzehr von kalten Nudeln dick? Generell muss man sich keine Sorgen um eine Gewichtszunahme machen, wenn man kalte Nudeln isst, denn kalte Nudeln haben nicht viele Kalorien, 117 kcal/100 g. Die zwei Faktoren, die zu einer Gewichtszunahme führen können, sind: 1. Mehr Gewürze oder Chiliöl. Kalte Nudeln werden aus Hirse hergestellt, enthalten aber auch Öl. Wenn weniger Chiliöl hinzugefügt wird, sind die Kalorien nicht hoch. Aber wenn man viel Chiliöl in die kalten Nudeln gibt, erhöht sich der Kaloriengehalt zweifellos. 2. Zu viel Essen macht auch dick. Kalte Haut enthält nicht viele Kalorien. Sie besteht hauptsächlich aus Mehl und enthält hauptsächlich Stärke. Obwohl Stärke nicht die Hauptursache für Fettleibigkeit ist, sollten Sie auch darauf achten, dass sich die Kalorien ansammeln und nicht verbraucht werden können, wenn Sie zu viel essen, was sich definitiv auf Ihre Körperform auswirkt. Daher wird empfohlen, dass sich jeder im Leben wissenschaftlich und vernünftig ernähren kann. Es wird empfohlen, nicht mehr als 400 Gramm kalte Haut pro Tag zu essen.