Was tun, wenn die Augen durch langes Aufbleiben verstopft sind? So lindern Sie das Problem

Viele Freunde müssen aus beruflichen Gründen lange aufbleiben, um ihre Arbeit zu erledigen, was zu einer Überlastung ihrer Augen führt. Augenblutungen können tatsächlich gelindert werden. Sie können etwas Wolfsbeerentee trinken, da Wolfsbeeren die Sehkraft verbessern können, und dann ein heißes Handtuch als heiße Kompresse verwenden. Dann müssen Sie ausreichend schlafen und sich ausruhen.

1. Wolfsbeerentee

Lycium barbarum kann Augenermüdung lindern und verstopfte Augen behandeln. Die therapeutische Wirkung von Lycium barbarum ist der von Cassia-Samen ähnlich, es gibt jedoch einige Unterschiede zwischen Lycium barbarum und Cassia-Samen. Lycium barbarum ist von Natur aus neutral und für die Langzeitanwendung geeignet. Das Trinken von Tee aus Bocksdornblättern und -früchten ist sehr hilfreich bei der Behandlung von Augenkrankheiten. Verwenden Sie 50 Gramm rohe Bocksdornblätter oder 10 Gramm getrocknete Bocksdornblätter, geben Sie 3 Tassen Wasser hinzu und kochen Sie es, drücken Sie das Wasser dann mit Gaze aus und spülen Sie Ihre Augen mit dem Wasser aus, um Augenermüdung zu lindern. Verwenden Sie 20 Gramm Bocksdornwurzeln, waschen Sie sie mit Wasser und pressen Sie den Saft mit einem Entsafter aus, gießen Sie dann 3 Tassen Wasser hinzu, kochen Sie den Bocksdornsaft auf die Hälfte der ursprünglichen Menge und verwenden Sie den Saft zum Spülen Ihrer Augen, um Augenschmerzen zu lindern.

2. Handtuch auf die Augen legen

Wenn es zu Augenblutungen kommt, können Sie in den ersten beiden Tagen kalte Kompressen auf die Augen auflegen, um die erweiterten Blutgefäße in den Augen zu verengen. Wechseln Sie am dritten Tag zu heißen Kompressen, um die Auflösung des überschüssigen Blutstaus zu fördern. Legen Sie beim Anlegen der Kompresse nicht alle kalten oder heißen Kompressen auf einmal auf. Legen Sie das Handtuch nach und nach auf Ihre Augen, damit Ihre Augen Zeit haben, sich anzupassen und zu verhindern, dass sich die Blutgefäße in den Augen plötzlich zusammenziehen, weiten und platzen.

3. Akupressur

Fördern Sie mithilfe einer Akupressurmassage die Durchblutung um die Augen und beseitigen Sie so verstopfte Augen. Drücken Sie zur Linderung auf den Zanzhu-Punkt. Drücken Sie bei der Akupressur zunächst mit den Daumen beider Hände auf die linken und rechten Zanzhu-Punkte, stimulieren Sie sie etwa 2 Sekunden lang und lassen Sie dann los. Nachdem Sie dies etwa 10 Mal wiederholt haben, bewegen Sie die Massage nach außen entlang der Augenbrauen. Durch Massieren und Stimulieren einiger Akupunkturpunkte um die Augen herum, wie etwa Jingming, Yuyao usw., können Sie außerdem die Durchblutung verbessern und verstopfte Augen beseitigen.

4. Borsäure-Waschmethode

Wenn Ihre Augen rot und geschwollen sind, kann das Waschen mit Borsäurewasser den Zustand wirksam verbessern. Es ist besonders geeignet für blutunterlaufene Augen, die durch langes Aufbleiben und übermäßige Augenbeanspruchung verursacht werden. Nehmen Sie eine halbe Tasse warmes Wasser, geben Sie etwa 1 Gramm Borsäure hinzu, warten Sie, bis das Wasser abgekühlt ist, befeuchten Sie es und schrubben Sie dann drei- oder viermal, jedes Mal etwa 2–3 Minuten lang.