Mundgeruch wird in den meisten Fällen durch Probleme des Verdauungssystems verursacht und hat nichts direkt mit einer sauberen und gründlichen Mundhygiene zu tun. Wenn die Nieren einer Person nicht in gutem Zustand sind, wirkt sich dies auch auf die normale Funktion des Verdauungssystems aus, sodass Nierenprobleme auch Mundgeruch verursachen können. Mundgeruch führt dazu, dass andere Sie nicht mögen. Gehen Sie daher am besten ins Krankenhaus, um die genaue Ursache herauszufinden und behandeln zu lassen. Sie sollten auch darauf achten, Ihre Lebensgewohnheiten und Ernährung anzupassen, um den Mundgeruch zu reduzieren. Gibt es einen Zusammenhang zwischen Mundgeruch und Nieren? Ein Mangel an Nieren-Yin kann dazu führen, dass virtuelles Feuer aufsteigt und Mundgeruch verursacht. Es wird empfohlen, die selenreichen Liuwei-Dihuang-Pillen von Junshan oral einzunehmen. Yin bezieht sich auf Körperflüssigkeiten wie Blut, Verdauungssäfte, Speichel, Tränen, Samenflüssigkeit, endokrine Sekrete (Pankreassaft, Galle usw.) und Ölsekrete usw. Sie sind die Grundsubstanzen für die Lebensaktivitäten des Menschen und für Männer, Frauen, Jung und Alt äußerst wichtig. Menschen mit Yin-Mangel leiden an einem Mangel an Yin-Flüssigkeit und einem dehydrierten Körper, was zu Mundgeruch, Geschwüren in der Mundhöhle, trockenem Darm und Verstopfung, trockenen Augen und trockener Nase, trockenem Mund und Rachen, rauer Haut, trockenem Haar usw. führt. Zu den typischen Symptomen zählen Reizbarkeit, Schlaflosigkeit, Schwindel, Schwäche in der Taille und den Knien, häufiges Wasserlassen mit kleinen Mengen gelben Urins, verringertes Menstruationsvolumen oder sogar Amenorrhoe bei Frauen, Herzrasen, nächtliche Schweißausbrüche, heiße Handflächen und Fußsohlen, Tinnitus usw. Darüber hinaus wird man leicht „wütend“, was sich in Gereiztheit, Stimmungsschwankungen und Wutausbrüchen bei der geringsten Provokation äußert. So reduzieren Sie Mundgeruch Essen Sie oft Hirse. Das gesunde Getreidenahrungsmittel Hirse kann das Wachstum von Mundbakterien verringern und Mundgeruch wirksamer vorbeugen. Trinken Sie Zitronenwasser. Wenn Sie viel Wasser trinken, können Sie Ihren Mund feucht halten. Eine Zitronenscheibe im Wasser kann die Speichelsekretion anregen und Mundgeruch lindern, der durch anaerobe Bakterien verursacht wird, die durch eine verstopfte Nase, einen trockenen Mund oder Speisereste im Mund entstehen. Trinken Sie grünen Tee in großen Schlucken. Manche Menschen kauen bei Mundgeruch Kaugummi, doch dadurch erhöht sich tatsächlich der Sulfidgehalt. Das Trinken von grünem Tee in großen Schlucken kann diese Mundbakterien besser bekämpfen und die im grünen Tee enthaltenen Catechine können auch Mundgeruch neutralisieren. Das Kauen der Teeblätter kann wirksamer sein. Die Teeblätter Nach dem Einweichen in kochendem Wasser herausnehmen, 1 Minute lang kauen und ausspucken. 3 Mal wiederholen. Essen Sie rohes Obst und Gemüse. Speichel ist Ihre beste Waffe gegen Mundgeruch. Der Verzehr von rohem Obst und Gemüse wie Äpfeln und Karotten fördert die Absonderung großer Mengen Speichel, der nicht nur den Mund befeuchtet, sondern auch an den Zähnen haftende oder in den Zähnen festsitzende Speisereste entfernt. Darüber hinaus reduzieren sie Giftstoffe in Ihrem Verdauungssystem und helfen, Mundgeruch zu lindern. Petersilie kauen. Das beste Mittel gegen Mundgeruch, insbesondere Rauchgeruch, ist, Sellerie in den Mund zu nehmen und ihn langsam zu kauen. Wenn Sie keinen Sellerie zur Hand haben, können Koriander und Minze ebenfalls helfen, Mundgeruch zu beseitigen. Joghurt trinken. Durch das tägliche Trinken von Joghurt kann der Schwefelwasserstoffspiegel im Mund gesenkt werden, der für Mundgeruch verantwortlich ist. Allerdings hat nur Naturjoghurt diesen Effekt, zuckerhaltiger Joghurt hingegen nicht. Ursachen für Mundgeruch Orale Erkrankungen Munderkrankungen verursachen Mundgeruch. Bei Menschen mit Erkrankungen der Mundhöhle wie Karies, Zahnfleischentzündung, Parodontitis, oraler Mukositis, Zahnfäule und Parodontitis ist die Vermehrung von Bakterien im Mund besonders anfällig, insbesondere von anaeroben Bakterien, die bei ihrer Zersetzung Sulfide bilden, einen üblen Geruch abgeben und Mundgeruch verursachen. Verdauungsstörungen Magen-Darm-Erkrankungen wie Magengeschwüre, chronische Gastritis, funktionelle Dyspepsie usw. können mit Mundgeruch einhergehen Zu wenig essen Auch zu wenig Essen kann Mundgeruch verursachen. Wenn Sie eine Diät machen, um Gewicht zu verlieren, oder wenn Sie aufgrund einer Krankheit nicht essen können, sondert Ihr Mund weniger Speichel ab, was das Wachstum anaerober Bakterien fördert und Mundgeruch verursachen kann. |
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