So entfernen Sie Gesichtsflecken und machen Ihre Haut heller

Es gibt viele Faktoren, die Flecken im Gesicht verursachen, darunter endokrine Störungen, Umweltfaktoren, ultraviolette Strahlen und Schäden durch einige Hautpflegeprodukte. Wenn Sie Flecken im Gesicht haben, müssen Sie zuerst Ihr Gesicht reinigen, auf Sonnenschutz achten und Ihre Stimmung rechtzeitig anpassen.

1. Gesichtsreinigung: Eine gründliche Gesichtsreinigung kann helfen, Bakterien und Schmutz von der Oberfläche der Gesichtshaut zu entfernen und die Poren der Gesichtshaut zu öffnen. Allerdings sollten bei der Reinigung am besten milde und nicht reizende Produkte verwendet werden, um eine übermäßige Stimulation der Haut und eine übermäßige Sekretion von Melaninzellen zu vermeiden und die Haut zu schützen. Überschüssiges Melanin sammelt sich im Gesicht und verursacht Flecken.

2. Achten Sie auf Sonnenschutz, um Flecken im Gesicht zu vermeiden. Achten Sie unbedingt auf Sonnenschutz. Wenn ultraviolette Strahlen direkt auf die Haut treffen, produziert der menschliche Körper Pigmente zum Schutz der Haut. Durch den Kontakt mit der Luft kann sich im Gesicht leicht eine übermäßige Pigmentierung ansammeln. Darüber hinaus kann eine starke Augenbelastung leicht zur Hautalterung führen und die Wahrscheinlichkeit für Pigmentstörungen und Flecken erhöhen. Tragen Sie insbesondere im Sommer beim Ausgehen unbedingt Sonnenschutzmittel auf oder tragen Sie einen Hut.

3. Stress abbauen. Übermäßiger psychischer Stress kann leicht zu endokrinen Störungen im Körper führen. Endokrine Störungen können leicht dazu führen, dass der Körper empfindlich und instabil wird, was die Pigmentierung beschleunigt und Flecken im Gesicht verursacht. Indem Sie Stress abbauen und eine optimistische und fröhliche Einstellung bewahren, können Sie Chloasma, Sommersprossen usw. in Ihrem Gesicht wirksam verschwinden lassen.

4. Diät zur Entfernung von Flecken. Eine Diättherapie kann helfen, die Flecken im Gesicht zu verblassen.

1. Zitronen-Kandiszuckersaft: Mischen Sie den Zitronensaft, geben Sie die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu und trinken Sie das Ganze. Wir alle wissen, dass Zitronen reich an Vitamin C und anderen Nährstoffen sind, die zur Aufhellung der Haut beitragen, Gesichtspigmentierung beseitigen und der Alterung der Blutgefäße der Haut sowie Arteriosklerose vorbeugen können.

2. Suppe aus schwarzem Pilz und roten Datteln: Etwa 30 Gramm schwarzen Pilz waschen, etwa 20 rote Datteln vorbereiten, die Kerne entfernen, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und etwa eine halbe Stunde kochen lassen. Regelmäßiger Verzehr kann zur Verschönerung der Haut, zur Entfernung von Sommersprossen und zur Stärkung der Muskulatur beitragen. Es ist besonders wirksam bei dunklen Flecken im Gesicht.

3. Karottensaft: Frische Karotten mahlen und den Saft zum Trinken auspressen. Ein Glas Karottensaft täglich kann Sommersprossen wirksam entfernen. Das in Karotten enthaltene Provitamin A kann nach der Umwandlung in Vitamin A die Haut straffen und geschmeidiger machen und rauer Haut und Sommersprossen vorbeugen. Alternativ können Sie Ihr Gesicht auch direkt mit frischem Karottensaft einreiben, was ebenfalls eine sehr gute Wirkung hat.