Warum habe ich Bauchschmerzen, wenn ich zu schnell esse?

In den letzten Jahren hat sich das Lebenstempo der Menschen beschleunigt und viele Menschen haben erkannt, wie kostbar die Zeit ist. Daher essen die meisten Menschen in Eile, um mehr Zeit zum Ausruhen zu haben. Manche Menschen berichten jedoch von Magenschmerzen, wenn sie zu schnell essen. Was ist da los? Tatsächlich werden Magenschmerzen, die durch zu schnelles Essen verursacht werden, durch eine Schädigung der Magenschleimhaut verursacht.

1. Wenn durch zu schnelles oder übermäßiges Essen die Magenschleimhaut geschädigt wird und Magenschmerzsymptome auftreten, können Omeprazol, Wismutpektin usw. verabreicht werden, um die Magenschleimhaut zu schützen. Bei Bedarf kann zur detaillierten Untersuchung und Diagnose eine Gastroskopie durchgeführt werden.

2. Was tun bei Bauchschmerzen nach zu schnellem Essen

1. Magendruck lindern

Bei Verdauungsstörungen, mangelhafter Magenmotilität und anderen Problemen, die durch falsche Ernährung verursacht werden, können Sie im Krankenhaus magenstärkende und verdauungsfördernde Tabletten zur Linderung des Magendrucks bekommen. Oder machen Sie einen ausgiebigen Spaziergang, um die Verdauung des Darms zu unterstützen. Danach isst man am besten leicht verdauliche Kost. Am besten abends nichts essen, sondern nur etwas Brei trinken.

2. Wärme auf den Bauch auftragen

Bei Bauchschmerzen können Sie Ihren Unterleib mit einer Wärmflasche erwärmen und so Ihren Magen aufwärmen. Das ist sehr wirksam.

3. Essen Sie etwas Weißdorn, um die Verdauung zu fördern

Wenn wir zu viel essen, können wir nach einer gewissen Ruhephase einige Nahrungsmittel wie Weißdornscheiben zu uns nehmen, um die Verdauung anzuregen. Erstens ist der Grund für die Wahl, dass Weißdorn nicht wie andere Früchte an Größe zunimmt und Blähungen nicht besonders lindert. Zweitens haben Weißdornscheiben eine gewisse verdauungsfördernde Wirkung.

Hinweis: Nicht zu viele Weißdornscheiben essen, wenige Scheiben genügen, nicht als Mahlzeit verzehren.

4 Massagemethoden zur Schmerzlinderung

(1) Massage Neiguan

Der Neiguan-Punkt befindet sich in der Mitte des Handgelenks, etwa drei horizontale Finger (die Breite von drei zusammengelegten Fingern) von der querverlaufenden Handgelenksfalte entfernt und befindet sich zwischen den beiden Sehnen. Massieren Sie den Bereich mit Ihren Daumen und kreisen Sie dabei 36 Mal, abwechselnd mit Ihren Händen. Wenn Schmerzen auftreten, erhöhen Sie die Anzahl auf 200 Mal.

(2) Drücken Sie Zusanli

Der Zusanli-Punkt befindet sich drei Zoll unterhalb der Kniekante (das entspricht der Breite von vier Fingern zusammen), zwischen Schienbein und Wadenbein. Drücken Sie mit den Daumenspitzen auf den Zusanli-Punkt, normalerweise 36 Mal. Wenn es wehtut, können Sie ihn etwa 200 Mal reiben, mit etwas stärkerem Druck.

( 3) Drücken Sie den Bauch

Kreuzen Sie Ihre Hände, wobei bei Männern die rechte Hand oben und die linke Hand unten liegt, bei Frauen die linke Hand oben und die rechte Hand unten liegt. Reiben Sie den Bauch mit dem Nabel als Mittelpunkt, um das Tai-Chi-Diagramm zu zeichnen, 36 Kreise im Uhrzeigersinn und 36 Kreise gegen den Uhrzeigersinn. Diese Methode kann Schmerzen und Blähungen lindern und den Appetit steigern.

5. Gehen Sie in schweren Fällen ins Krankenhaus

Bei länger anhaltenden Magenschmerzsymptomen nach übermäßigem Essen oder auch in schweren Fällen ist ein Krankenhausbesuch anzuraten.

Zu den Symptomen von übermäßigem Essen können Blähungen, Übelkeit und lokale Schmerzen gehören. Im Zuge des übermäßigen Essens kann es zu einer Magenperforation kommen, die mit den oben genannten Symptomen verwechselt werden kann und die Krankheit leicht hinauszögern kann. Wenn wir also feststellen, dass die Symptome von Blähungen und Schmerzen im Bauch nicht gelindert werden oder sich sogar verschlimmern und andere Methoden zur Förderung der Verdauung unwirksam sind, wird empfohlen, zur Behandlung ins Krankenhaus zu gehen.