Welche Auswirkungen hat der Lebensstil auf die Gesundheit?

Der Lebensstil hat einen sehr großen Einfluss auf die körperliche Gesundheit. Das Leben eines Menschen umfasst hauptsächlich Alltagskleidung, Nahrung, Wohnung, Transport und andere Aspekte. Obwohl die Informationen zu diesen Aspekten eher trivial sind, spielen diese kleinen Dinge eine entscheidende Rolle für die menschliche Gesundheit. Aufgrund der hektischen Bewegung in der modernen Lebensweise befinden sich die Körper vieler Menschen in einem nicht gesunden Zustand. In diesem Fall sollten wir der Entwicklung eines richtigen und gesunden Lebensstils besondere Aufmerksamkeit schenken.

Moderne Zivilisationskrankheiten äußern sich vor allem in folgenden Aspekten: Aufgrund von Faktoren wie zunehmendem psychischen und emotionalen Stress und Stimulation, einer unangemessenen Ernährungsweise, Umweltverschmutzung und einer Zunahme der Zahl der Raucher und Alkoholiker hat die Häufigkeit von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, zerebrovaskulären Erkrankungen, Diabetes, bösartigen Tumoren und anderen ursächlichen Krankheiten zugenommen und ist zu einer wichtigen Ursache für vorzeitigen Tod und Invalidität geworden. Aufgrund der Beschleunigung des modernen Lebens, der Stärkung des Zeit- und Raumkonzepts und des Wettbewerbskonzepts, der Zunahme der Zahl von Einzelkindern und Rentnern und der Zunahme von Stress und Stimulation im Leben sind psychische Faktoren und emotionale Reaktionen zu einem wichtigen pathogenen Faktor geworden, der einige psychische und emotionale Reaktivitätskrankheiten wie Prüfungsstresssyndrom, Anpassungsschwäche im Ruhestand, emotionalen Durchfall usw. verursacht.

Aufgrund mangelnder Kenntnisse über Schönheit und Make-up-Hygiene ist die Häufigkeit von Kontaktdermatitis, allergischer Dermatitis durch Haarfärbemittel und Infektionen durch das Tragen von Ohrringen bei jungen Frauen deutlich gestiegen. High-Heel-Krankheit, Kontaktlinsenkeratitis und Sonnenbrillenkrankheit durch moderne Kleidung treten bei jungen Männern und Frauen häufiger auf. Die Haltung von Haustieren wie Vögeln, Katzen und Hunden hat zu einer Zunahme von durch Tiere übertragenen Krankheiten geführt, insbesondere Tollwut, die in vielen Gegenden sporadisch geworden ist. Die Zahl der Raucher hat deutlich zugenommen und ist zu einem wichtigen Faktor für Lungenkrebs, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen geworden; Alkoholvergiftungen treten häufig auf.

Aufgrund der hohen Produktivität und des materiellen Wohlstands in der heutigen, von der industriellen Produktion geprägten Gesellschaft entscheiden sich immer mehr Menschen für Aktivitäten in geschlossenen Räumen und sind nicht bereit, sich an Aktivitäten im Freien zu beteiligen, was schwerwiegende Auswirkungen auf ihre Gesundheit hat. Die Sonne ist die Quelle des Lebens für alle Dinge. Regelmäßiges Sonnenbaden kann die Immunität des Körpers verbessern und die Mineralstoffsynthese im Körper fördern.