Welches Medikament sollte ich gegen meinen dunkelgelben Teint einnehmen?

Jeder Mensch hat einen anderen Hautzustand. Bei gesunden Menschen ist die Gesichtshaut im Allgemeinen glatt, rosig und glänzend. Wenn Frauen jedoch älter werden, leiden die meisten von ihnen unter dem Problem einer fahlen Haut. Das Problem einer dunkelgelben Hautfarbe hängt eng mit den Lebensgewohnheiten der Frauen und langen Aufenthalten über einen längeren Zeitraum zusammen. Wenn Sie einen dunkelgelben Teint haben, welches Medikament können Sie zur Behandlung einnehmen?

So behandeln Sie einen dunkelgelben Teint

1. Ejiao-Suppe verbessert stumpfe Haut

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin wird dunkelgelbe Haut durch einen Mangel an Qi und Blut verursacht, daher ist es natürlich, Qi und Blut wieder aufzufüllen. Die beste Art, den Bluthaushalt wieder aufzufüllen, ist eine Suppe aus Eselshautgelatine! Mahlen Sie die Eselshautgelatine zu Pulver, kochen Sie sie dann mit Schweinefleisch zu einer klaren Suppe, fügen Sie eine kleine Menge Eselshautgelatine hinzu und lassen Sie sie etwa 5 Minuten köcheln.

2. Trinken Sie roten Datteletee, um stumpfe Haut zu verbessern

Nehmen Sie 20 g rote Datteln, entfernen Sie das Kerngehäuse, geben Sie sie in eine Tasse, fügen Sie heißes Wasser hinzu und lassen Sie sie vor dem Trinken 10 Minuten einweichen. Rote Datteln enthalten organische Säuren und Stoffe wie Phosphor, Kalzium und Eisen, die den Stoffwechsel der Hautzellen fördern und Pigmentflecken vorbeugen können. Darüber hinaus haben rote Datteln auch eine durchblutungsfördernde Funktion und können für einen rosigen Teint sorgen.

3. Zitronensaft hilft, stumpfe Haut zu verbessern

Zitrone ist reich an Vitamin C und gilt als „Königin der Schönheit“ unter den Früchten. Zitronensaft auspressen, entsprechende Menge Honig hinzufügen, gut umrühren und trinken. Honig wirkt entgiftend und reduziert zudem den Säuregehalt der Zitrone, was den Magen vor Schäden schützen kann. täglich

4. Sojamilch gegen fahle Haut

Für Mädchen mit dunkler Haut kann das tägliche Trinken eines Glases Sojamilch nicht nur die Nährstoffe ergänzen, sondern auch die Haut aufhellen. Wenn Sojamilch im Körper zersetzt wird, entsteht Linolsäure, die die Melaninsynthese hemmt, dadurch die Melaninsekretion verringert und den Hautton verbessert.

Was essen, wenn Ihr Gesicht dunkelgelb ist?

1. Zucchini: Beseitigt den dunkelgelben Teint nach dem Abnehmen

Dieses einfache und preiswerte Gemüse hat einen hohen Nährwert. Zucchini enthalten weitere Nährstoffe wie Vitamin C und Glukose, insbesondere Kalzium. Darüber hinaus ist Zucchini reich an Wasser und wirkt feuchtigkeitsspendend auf die Haut.

Ernährungshighlights: Ganz gleich, welche Diät sie befolgen, bemerken Menschen, die versuchen, Gewicht zu verlieren, oft, dass ihr Teint fahl und ihre Haut schlaff wird. Die wasserreiche Zucchini kann Ihnen helfen, das fahlen Hautbild nach einer Gewichtsabnahme loszuwerden und Ihnen einen hellen Teint zu verleihen.

Weitere Hinweise: Zucchini sollten nicht roh gegessen und nicht zu lange gekocht werden, um einen Verlust der Nährstoffe zu vermeiden. Darüber hinaus ist Zucchini von Natur aus kalt, weshalb Menschen mit schwacher Milz und schwachem Magen weniger oder nur mit Vorsicht davon essen sollten.

2. Erdbeeren: Füllen Sie das verlorene Vitamin C wieder auf

Gemüse und Fleisch wurden bereits empfohlen, nun kommen wir zu etwas Obst. Erdbeeren sind köstlich und nahrhaft. Der größte Vorteil von Erdbeeren liegt nicht nur darin, dass sie zahlreiche Vitamine und Mineralstoffe enthalten, sondern auch darin, dass sie einen hohen Vitamin-C-Gehalt aufweisen, der etwa zehnmal höher ist als der von Wassermelonen, Äpfeln und Trauben. Die Nährstoffe in Erdbeeren können vom menschlichen Körper leicht verdaut und aufgenommen werden. Wenn Sie mehr davon essen, werden Sie weder frieren noch Halsschmerzen bekommen.

Ernährungsphysiologische Highlights: Da die meisten Frauen beim Abnehmen unterernährt sind, sollten Sie bei der Obstauswahl besonders auf Erdbeeren zurückgreifen, da diese den höchsten Vitamin-C-Gehalt aufweisen.

Weitere Tipps: Achten Sie beim Waschen von Erdbeeren darauf, dass Sie die Stiele nicht entfernen. Wenn die Erdbeeren ohne Stiel in Wasser eingeweicht werden, gelangen die Pestizidrückstände mit dem Wasser in die Früchte und verursachen Verschmutzungen. Um die Erdbeeren sauber zu waschen, legen Sie sie am besten 5 Minuten lang in leicht gesalzenes Wasser oder Reiswasser und spülen Sie sie dann kontinuierlich mit Leitungswasser ab. Das fließende Wasser kann verhindern, dass Pestizide in die Früchte eindringen.

3. Salat – ersetzt verlorene Ballaststoffe bei einer fettarmen Diät

Der im Handel erhältliche Romana-Salat, der gekräuselte Buttersalat und der Blattsalat können alle als eine Salatsorte betrachtet werden. Im Vergleich zu Kohl, einem anderen weit verbreiteten Gemüse, enthält Salat mehr Ballaststoffe, die beim Abbau von überschüssigem Fett helfen und sich sehr gut zum Abnehmen eignen. Da Salatblätter Lactucin enthalten, wirken sie außerdem schmerzstillend, hypnotisch, cholesterinsenkend und lindernd bei Neurasthenie.

Ernährungsphysiologische Highlights: Reich an Ballaststoffen, kann es die fehlende Ballaststoffaufnahme in einer fleischhaltigen Ernährung ausgleichen. 100 Gramm Salat enthalten 1,52 Gramm Ballaststoffe.

Zusätzlicher Tipp: Neben der Zubereitung des herkömmlichen Blattsalats können Sie auch einige gewaschene und geschälte Salatblätter im Kühlschrank aufbewahren, die Sie beim Essen oder wenn Sie Lust auf etwas haben herausnehmen und essen können.