Ist es sinnvoll, vor einer körperlichen Untersuchung in die Sauna zu gehen? Vorteile des Saunierens

Menschen gehen in ihrem täglichen Leben gelegentlich in die Sauna, was dabei helfen kann, einige Giftstoffe aus dem Körper zu entfernen. Wenn Sie jedoch vor einer körperlichen Untersuchung in die Sauna gehen, wirkt sich dies auf die Ergebnisse der körperlichen Untersuchung aus. Insbesondere bei manchen Menschen mit Männererkrankungen kann ein Saunagang zu ungenauen Untersuchungsergebnissen führen. Deshalb sollten Sie vor einer körperlichen Untersuchung am besten auf einen Saunagang verzichten.

Vorteile des Saunierens

Saunabaden ist eine spezielle Bademethode mit der doppelten Funktion der Hautreinigung und der Behandlung von Krankheiten. Es lindert Schmerzen und entspannt die Gelenke durch den Wechsel zwischen Wärme und Kälte. Durch die deutliche Erweiterung der Blutgefäße in der Haut und das starke Schwitzen während des Dampfbads wird die Durchblutung der Haut verbessert. Durch die Schweißausscheidung werden Abfallprodukte aus dem Körper ausgeschieden, wodurch verschiedene Gewebe in der Haut mehr Nährstoffe erhalten. Es hat unterschiedliche therapeutische Wirkungen auf viele Hautkrankheiten wie Ichthyose, Psoriasis und Pruritus. Nachteile der Sauna: Saunabaden ist eine modische und gesunde Art der Freizeitgestaltung. Nachdem Sie am ganzen Körper geschwitzt haben, entspannt sich Ihr ganzer Körper und alle Müdigkeit verschwindet, was vielen Menschen in stressigen Arbeitssituationen so geht.

Medizinische Experten warnen allerdings, dass häufige Saunagänge ein Faktor sein könnten, der zur männlichen Unfruchtbarkeit beiträgt. In Finnland, der Geburtsstätte der Sauna, kommt es häufig zu Unfruchtbarkeit bei Männern, was nicht zuletzt mit der Vorliebe der Einheimischen für das Saunieren zusammenhängt. Damit normales Sperma produziert werden kann, muss die Temperatur der Hoden im Allgemeinen 3–4 °C niedriger sein als die des menschlichen Körpers. Sperma hat strenge Temperaturanforderungen und muss für eine normale Entwicklung unter der Körpertemperatur liegen. Die Temperatur in einer Sauna ist viel höher als die Körpertemperatur, was dem Spermawachstum nicht förderlich ist oder die Spermienmotilität übermäßig verringern und zu Unfruchtbarkeit führen kann. Klinischen Statistiken zufolge ist eine beträchtliche Zahl der Fälle männlicher Unfruchtbarkeit auf eine über dem Normalwert liegende Hodentemperatur zurückzuführen.

Einschlägige Experten weisen darauf hin, dass unverheiratete und kinderlose Männer neben zu häufigen Saunagängen auch andere Faktoren, die die Hodentemperatur erhöhen können, möglichst vermeiden sollten, wie etwa langes Radfahren, heiße Bäder, langes Sitzen, das Tragen enger Jeans usw. Das heißt natürlich nicht, dass Sie auf Saunabesuche verzichten können. Gelegentlich ist es in Ordnung, dies zu tun. Wenn Sie bereits Kinder haben, können Sie es unbeschwert genießen. Saunagänge haben bestimmte gesundheitliche Vorteile für den menschlichen Körper: Sie können die Blutzirkulation beschleunigen, die Muskeln in allen Körperteilen entspannen und dazu beitragen, Müdigkeit zu beseitigen und den Geist zu erfrischen. Gleichzeitig werden durch das wiederholte Heiß-Kalt-Trockendampfen des Körpers die Blutgefäße ständig zusammengezogen und erweitert, was die Elastizität der Blutgefäße verbessern und Gefäßsklerose vorbeugen kann. Gleichzeitig hat es bestimmte gesundheitliche Vorteile bei Arthritis, Rückenschmerzen, Bronchitis, Neurasthenie usw.