Eine Schwermetallvergiftung hat viele schädliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper

Als Schwermetalle werden Metalle mit einer Dichte von mehr als 4,5 g/Kubikzentimeter bezeichnet, wie etwa Blei, Kupfer, Zink, Cadmium usw. Obwohl einige von ihnen für den menschlichen Körper essentielle Spurenelemente sind, verursachen sie eine Schwermetallvergiftung im menschlichen Körper, sobald die Konzentration einen bestimmten Wert überschreitet. Welchen Schaden kann eine Schwermetallvergiftung für die menschliche Gesundheit anrichten? Die meisten Leute verstehen das nicht wirklich. Tatsächlich ist die Schädlichkeit der einzelnen Schwermetalle für den menschlichen Körper unterschiedlich, doch in der Regel verursachen sie Schwindel, Kopfschmerzen, Schlaflosigkeit und andere Phänomene.

Eine Schwermetallvergiftung kann Kopfschmerzen, Schwindel, Schlaflosigkeit, Vergesslichkeit, psychische Störungen, Gelenkschmerzen, Steine, Krebs und andere Krankheiten verursachen. Sie ist besonders schädlich für die Zellen, Organe, Haut, Knochen und Nerven des Verdauungs- und Harnsystems. Verschiedene Schwermetalle haben unterschiedliche Auswirkungen auf den menschlichen Körper. Die häufigsten sind:

Chrom: kann Taubheitsgefühle in den Gliedmaßen und geistige Anomalien verursachen.

Kobalt: Verursacht radioaktive Schäden an der Haut.

Vanadium: schädigt Herz und Lunge und verursacht einen abnormalen Cholesterinstoffwechsel.

Mangan: Übermäßige Einnahme kann eine Schilddrüsenüberfunktion verursachen und wichtige Organe schädigen.

Arsen: Es ist einer der Bestandteile von Arsentrioxid. Hohe Konzentrationen können zum schnellen Tod führen. Langfristige Einwirkung kleiner Mengen kann zu chronischer Vergiftung und Krebs führen.

Cadmium: verursacht Bluthochdruck, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen, schädigt Knochen, Leber und Nieren und führt zu Nierenversagen.

Quecksilber: Nach der Einnahme gelangt es direkt in die Leber und verursacht große Schäden an den Sehnerven des Gehirns. 0,01 mg Quecksilber pro Liter Wasser können hochgiftig sein. Langfristiges Trinken von Trinkwasser, das Spuren von Quecksilber enthält, kann zu einer kumulativen Vergiftung führen.

Blei: Schädigt direkt die menschlichen Gehirnzellen, insbesondere das Nervensystem des Fötus. Es kann bei älteren Menschen zu angeborener geistiger Behinderung, Demenz und Hirntod führen und hat krebserregende und erbgutverändernde Wirkungen.

Eisen: Übermäßige Mengen können grundlegende Zellbestandteile wie Fettsäuren, Proteine, Nukleinsäuren usw. schädigen und zu einem Ungleichgewicht anderer Spurenelemente führen, insbesondere des Bedarfs an Kalzium und Magnesium.

Vier Ernährungsgewohnheiten, die zu einer Schwermetallvergiftung führen können

Isst gerne Innereien: Innereien von Tieren neigen zur Ablagerung von Schwermetallen. Nachdem Tiere unsichere Lebensmittel verzehrt haben, werden diese von den Innereien verstoffwechselt und einige Schwermetalle und andere schädliche Substanzen lagern sich in den Innereien ab. Ärzte empfehlen: Essen Sie höchstens ein- bis zweimal pro Woche Innereien von Tieren und überschreiten Sie dabei nicht die Menge von 50 Gramm. Darüber hinaus sollten Sie beim Verzehr von Innereien am besten mehr Ballaststoffe zu sich nehmen.

Trinken Sie gerne Getränke aus der Dose: Dosen bestehen aus einer Aluminiumlegierung und die Innenwand der Dose ist mit einer Schicht organischer Beschichtung überzogen, um die Aluminiumlegierung vom Getränk zu isolieren. Bei manchen nicht geeigneten Aluminiumdosen kann es vorkommen, dass sie während des Verarbeitungsprozesses an einigen Stellen nicht mit einer Schutzschicht überzogen werden oder die Schicht zu dünn ist, sodass die Aluminiumlegierung an der Innenwand der Dose mit dem Getränk in Kontakt kommt. Mit der Zeit löst sich Aluminium nach und nach in Getränken auf und verursacht eine Aluminiumvergiftung. Ärzte empfehlen: Es ist gesünder, weniger Dosengetränke zu trinken und stattdessen Flaschengetränke zu verwenden oder abgekochtes Wasser direkt aus der Tasse zu trinken.

Essen Sie gerne Meeresfrüchte: Die Schwermetalle Quecksilber und Arsen lagern sich leicht in Schalentieren und Meeresfischen ab. Wenn Sie über einen längeren Zeitraum Meeresfrüchte essen, sammeln sich Schwermetalle und andere giftige Substanzen im Körper an und gefährden Ihre Gesundheit. Ärzte empfehlen: Am besten essen Sie nicht mehr als eine Art Meeresfrüchte pro Tag und die Menge sollte 100 Gramm nicht überschreiten. Versuchen Sie, kleinere Meeresfrüchte zu essen, da größere Meeresfrüchte in der Nahrungskette weiter oben stehen und mehr Schadstoffe enthalten.

Häufiger Konsum chinesischer Medizin, die Schwermetalle enthält: Die chinesische Medizin ist seit jeher für ihre Milde und geringen Nebenwirkungen bekannt, weshalb manche Menschen sie täglich als Nahrungsergänzungsmittel einnehmen. Allerdings sind auch einige chinesische Arzneimittel giftig. Realgar und Zinnober, die in der chinesischen Medizin weit verbreitet sind, enthalten beispielsweise Quecksilber und Arsen. Langfristiger und übermäßiger Konsum von Zinnober und Realgar kann zur Ansammlung von Schwermetallen wie Quecksilber und Arsen im menschlichen Körper führen und muss mit Vorsicht angewendet werden. Arztrat: Bei der Einnahme chinesischer Medizin muss der Arztrat beachtet werden, um festzustellen, ob das Arzneimittel für die Konstitution und die Symptome des Patienten geeignet ist.

Freundliche Erinnerung: Schwermetalle beeinträchtigen das Wachstum und die Entwicklung von Kindern erheblich. Wenn das Baby Entwicklungsprobleme hat, sollte daher rechtzeitig eine medizinische Behandlung gesucht werden. Lassen Sie Ihr Baby öfter an Orten mit frischer Luft spielen und entwickeln Sie richtige Essgewohnheiten.