Die Fußsohlen sind heiß, diese Lebensmittel können zur Behandlung verwendet werden

Aus Sicht der traditionellen chinesischen Medizin werden heiße Fußsohlen durch zwei Hauptkrankheiten verursacht: Unterernährung, Milzschwäche sowie Blut- und Yin-Mangel. Experten sagen, dass Menschen unterschiedlich sind und unterschiedliche körperliche Konstitutionen haben, wie zum Beispiel Qi-Mangel, Yang-Mangel, Yin-Mangel, Qi-Stagnation usw., die durch eine angemessene Ernährung angepasst werden können.

1. Die traditionelle chinesische Medizin unterteilt heiße Fußsohlen in zwei Arten: Unterernährung und Milzmangel sowie Blutmangel und Yin-Mangel.

1. Unterernährung und Milzschwäche, Fieber in den Handflächen und Fußsohlen

Der erste Grund ist die mangelnde Zurückhaltung bei der Ernährung, bei der man eine Mahlzeit satt und bei der nächsten hungrig ist. Dies führt auf lange Sicht zu Magen-Darm-Erkrankungen. Mit der Zeit kann das Getreideessenz nicht mehr aufgenommen werden, was zu Unterernährung und Fieber führt.

Ein schlechter Zustand kann zu Unterernährung und Fieber führen. Zu den typischen Symptomen in diesem Bereich zählen heiße Handflächen und Fußsohlen, ein fahles und schmales Gesicht, trockenes Haar, ein aufgeblähter Bauch, Appetitlosigkeit, häufiges Verschlucken von Fremdkörpern, unruhiger Schlaf in der Nacht, weicher Stuhl, unverdaute Nahrung und gelber und trüber Urin, der wie Reiswasser aussieht. Appetitlosigkeit, häufiges Verschlucken von Fremdkörpern

2. Blutmangel und Yin-Mangel, Fieber in Händen und Füßen

Die Gründe liegen meist in einer schwachen Konstitution oder in mangelnder Kondition nach einer schweren Krankheit oder einem Fieber, was zu einer Schädigung des Yin und des Blutes führt und eine Wiederherstellung der Lebensenergie verhindert. Dieser Teil äußert sich häufig in heißen Handflächen und Fußsohlen, Gewichtsverlust, Depressionen, Husten mit wenig Auswurf, Schwindel und Tinnitus, trockenem Mund und trockener Zunge, Hitzewallungen am Nachmittag, roten Wangen und nächtlichen Schweißausbrüchen, häufigem Harndrang und Verstopfung.

2. Was man gegen Hitze in den Handflächen und Fußsohlen essen kann

Experten sagen, dass jeder Mensch anders ist und unterschiedliche körperliche Konstitutionen aufweist, wie zum Beispiel Qi-Mangel, Yang-Mangel, Yin-Mangel und Qi-Stagnation. Heiße Handflächen und Fußsohlen gehen meist mit einem trockenen Mund, einer roten Zunge und weiteren Symptomen einher, was eine typische „innere Hitzekonstitution“ darstellt.

Menschen mit unterschiedlichem Körperbau haben entsprechende Ernährungstabus. Wenn Sie Lebensmittel entsprechend Ihrer Verfassung genießen können, ist das für Ihre Gesundheit von großem Nutzen. Aus klinischer Sicht gibt es viele Patienten mit Milz- und Magenschwäche und einer hitzigen Konstitution. Menschen mit diesen beiden Konstitutionen sollten im Sommer unterschiedliche Nahrungsmittel wählen.

1. Innere Wärmezusammensetzung

Menschen mit einer hitzigen Konstitution schwitzen bei Bewegung, haben Angst vor Hitze, einen trockenen Mund, mögen heiße Getränke, haben heiße Handflächen und Fußsohlen, eine rote Zunge und trockenen Stuhl.

Menschen mit ähnlichen Beschwerden können kühle Sachen oder eisgekühlte Lebensmittel essen, aber Ingwer, Chili, Sichuan-Pfeffer, Pfeffer, Zimt, Kreuzkümmel, Saubohnen, Koriander, Lamm, Hundefleisch usw. sind nicht geeignet.

2. Milz- und Magenschwäche sowie Kälte

Menschen mit einer schwachen Milz und einem schwachen Magen rollen sich beim Schlafen gerne zusammen, haben Angst vor Kälte, schwitzen stark, haben leicht Bauchschmerzen, weichen Stuhl und eine blasse Zunge.

Auch im Sommer sollten diese Menschen weniger der oben genannten kalten Speisen und dafür mehr warme Speisen wie Ingwer, Kürbis, Frühlingszwiebeln, Zwiebeln, Knoblauch, Lauch, Karotten, Litschi, Longan, Lotussamen, Jujube, Klebreis, Walnusskerne, Rindfleisch, Huhn, Ente, Gans, Garnelen, Karausche, Aal, Silberkarpfen usw. zu sich nehmen.