Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Schwäche in den Gliedmaßen werden durch zervikale Spondylose verursacht

Wenn Sie Schwindel, Übelkeit, Erbrechen und Schwäche in den Gliedmaßen verspüren, sollten Sie prüfen, ob Sie an einer zervikalen Spondylose leiden. Büroangestellte sind anfällig für eine zervikale Spondylose, da sie häufig sitzend arbeiten. Wenn Sie an einer zervikalen Spondylose leiden, können Sie eine Ernährungstherapie anwenden, um die Durchblutung zu fördern und die Meridiane zu entlasten.

1. Mit Chuanxiong und Angelica dahurica geschmorter Fischkopf

15 Gramm Chuanxiong, 15 Gramm Angelica dahurica, 1 Marmorkarpfenkopf und entsprechende Mengen Ingwer, Zwiebeln, Salz und Kochwein. Chuanxiong und Angelica dahurica einzeln in Scheiben schneiden, zusammen mit dem gesäuberten Silberkarpfenkopf in den Topf geben, Ingwer, Frühlingszwiebeln, Salz, Kochwein und Wasser in entsprechenden Mengen hinzufügen und zunächst bei hoher Hitze kochen, dann bei niedriger Hitze köcheln lassen. Einmal täglich zu den Mahlzeiten einnehmen. Es kann Wind und Kälte vertreiben, die Durchblutung fördern und Meridiane reinigen.

2. Mit Gastrodia elata geschmorter Fischkopf

10 Gramm Gastrodia elata, 1 frischer Silberkarpfenkopf, 3 Scheiben Ingwer. Gastrodia elata, Marmorkarpfenkopf und Ingwer in einen Schmortopf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, gar dünsten und würzen. Es kann Leber und Nieren nähren, Winde vertreiben und die Meridiane reinigen. Geeignet für zervikale Spondylose vom Halsschlagadertyp.

3. Pueraria-Wurzel mit Schweinerücken geschmort

30 Gramm Pueraria-Wurzel und 500 Gramm Schweinewirbelsäule. Schälen und schneiden Sie die Kudzu-Wurzel, schneiden Sie die Schweinewirbelsäule in Stücke, geben Sie sie in einen Topf und fügen Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, um eine Suppe zuzubereiten. Das Trinken der Suppe und das Essen des Fleisches ist oft wirksam. Es kann Qi und Yin nähren, Muskeln entspannen und Kollateralen aktivieren. Geeignet für zervikale spondylotische Radikulopathie.

4. Hühnchen mit Maulbeerzweigen gedünstet

60 Gramm alte Maulbeerzweige, 1 Huhn (ca. 1000 Gramm) und etwas Salz. Waschen Sie das Huhn, schneiden Sie es in Stücke, geben Sie es in den Topf mit den alten Maulbeerzweigen, geben Sie die entsprechende Menge Wasser hinzu, um eine Suppe zuzubereiten, würzen Sie sie, trinken Sie die Suppe und essen Sie das Huhn. Es kann die Nierenessenz auffüllen und Meridiane reinigen. Geeignet für zervikale spondylotische Radikulopathie.

5. Ingwerbrei

50 Gramm polierter Japonica-Reis, 5 Scheiben Ingwer, einige Frühlingszwiebeln mit Wurzeln und eine angemessene Menge Reisessig. Den Ingwer zerstampfen und mit Reis kochen. Wenn der Brei fast gar ist, Zwiebeln und Essig hinzufügen und als Beilage essen. Er kann Wind und Kälte vertreiben und ist für die zervikale Spondylose des Taiyang-Meridian-Typs geeignet.

6. Chuanwu-Reisbrei

12 Gramm rohes Chuanwu und 50 Gramm Duftreis, köcheln lassen, bis es fertig ist, 1 Teelöffel Ingwersaft und 3 Esslöffel Honig hinzufügen, gut umrühren und auf leeren Magen trinken. Es kann Erkältungen vertreiben und Taubheitsgefühle lindern. Es ist für zervikale Spondylose vom Typ der Meridianobstruktion geeignet.