Welche Nachteile hat die Nutzung einer Klimaanlage im Sommer?

Im heißen Sommer ersticken die Menschen in der sengenden Sonne, daher sind Ventilatoren und Klimaanlagen in jedem Zuhause gute Helfer. Mit ihnen fühlen wir uns kühl wie im Herbst und haben ein sehr angenehmes Gefühl. Insbesondere die Klimaanlage ermöglicht es Ihnen, die Temperatur nach Belieben einzustellen, das Klima nach Belieben zu ändern und bequem zu sitzen und einzuschlafen. Doch alles hat auch seine Schattenseiten, nichts ist perfekt. Welche Nachteile hat also die Nutzung einer Klimaanlage im Sommer?

Die drei häufigsten Gefahren von Klimaanlagen:

1. Die Atemwege sind am anfälligsten

Irrtum: Viele Familien haben Angst, sich durch übermäßigen Gebrauch der Klimaanlage zu erkälten. Daher schalten sie die Klimaanlage ein und decken sich beim Schlafen mit einer dicken Decke zu, weil sie glauben, dies könne einer durch die Klimaanlage verursachten Krankheit vorbeugen. Tatsächlich sind die Atemwege am anfälligsten, und sich mit einer Decke zuzudecken kann einen nur warm halten, aber keine Erkrankungen vorbeugen. Obwohl Haushaltsklimaanlagen das Wachstum von Legionellen nicht begünstigen und keine Lungenentzündung verursachen, gelangt die kalte Luft über die Atemwege in den menschlichen Körper, was beim Aufwachen zu einem trockenen Mund und einer trockenen Nase führt und dennoch zu Erkältungssymptomen führt.

Anfällige Gruppen: Menschen, die häufig klimatisierte Räume betreten und verlassen; Menschen mit chronischen Krankheiten oder einer geschwächten Immunabwehr, wie ältere Menschen und Kinder, insbesondere Patienten unter Hormonbehandlung und Raucher.

Tipps: Wenn Sie klimatisierte Räume häufig betreten und verlassen, muss ein Temperaturübergang erfolgen, z. B. indem Sie zuerst die Temperatur erhöhen oder die Klimaanlage ausschalten, und wischen Sie den Schweiß beim Betreten des Raums unbedingt ab. Wenn Sie sich längere Zeit in einem klimatisierten Raum aufhalten, versuchen Sie, mehr Wasser zu trinken und den Boden häufig mit einem in Wasser getränkten Mopp zu wischen, um ihn feucht zu halten. Bei Erkältungssymptomen sollten Sie umgehend ein Krankenhaus aufsuchen, um eine Verschlimmerung Ihres Zustandes und eine Kreuzansteckung zu vermeiden.

1. Die Nerven im Gehirn geraten aus dem Gleichgewicht

Missverständnis: Menschen, die oft in klimatisierten Räumen sitzen, sagen möglicherweise Dinge wie: „Mir ist schwindlig, ich sehe Sterne und neige dazu, Dinge zu vergessen.“ Dies ist eine häufige Reaktion auf ein Ungleichgewicht der Nerven im Gehirn, die durch Klimaanlagen verursacht wird. Manche Leute schalten die Klimaanlage zu Hause den ganzen Tag lang ein oder kommen schwitzend nach Hause und stellen die Temperatur sehr niedrig ein. Manche Leute laufen sogar unter die Klimaanlage, um direkt hineinzublasen, nur für ein kurzes Vergnügen. Sie wissen jedoch nicht, dass beim direkten Blasen die Luftdurchflussrate zunimmt, die Temperatur plötzlich um 3 bis 4 °C fällt und ihnen schwindelig wird. Darüber hinaus kann die plötzlich auftretende kalte Luft leicht zu Reizungen führen, die Poren verengen und Kopfschmerzen sowie Schwindelgefühle verursachen.

Anfällige Gruppen: Menschen, die lange Zeit in Büros oder Gebäuden mit zentraler Klimaanlage arbeiten oder lernen; Menschen mit Erkrankungen des Gehirns und des Nervensystems wie Migräne; junge Männer; übergewichtige Menschen, die Angst vor Hitze und Autofahrern haben.

Tipps: Vermeiden Sie es, sich längere Zeit in einem klimatisierten Raum aufzuhalten. Wenn es die Bedingungen erlauben, ist es am besten, die Raumtemperatur konstant bei etwa 24 °C zu halten. Wenn der Temperaturunterschied zwischen drinnen und draußen mehr als 7 °C beträgt, öffnen Sie häufig die Fenster, um eine Konvektion der Luft drinnen und draußen zu gewährleisten. Am besten schalten Sie die Klimaanlage für 1-3 Stunden aus und öffnen das Fenster, um frische Luft zu atmen. Natürliche kühle Luft ist am besten. Wenn die Bedingungen es nicht zulassen, gehen Sie am besten jede Stunde auf den Außengang oder an einen anderen Ort mit Fenster, um frische Luft zu schnappen.

Besonders in der Mittagspause sollte man sich im Freien aufhalten und sich vor allem nicht der direkten Hitze der Klimaanlage aussetzen. Wenn Ihnen schwindelig wird oder Sie verschwommen sehen, verlassen Sie unbedingt den klimatisierten Raum und atmen Sie frische Luft ein.

2. Gelenke und Magen sind anfällig für Kälte

Irrtum: Viele Menschen sind sich der Schäden, die durch die langfristige Nutzung einer Klimaanlage entstehen, nicht bewusst, insbesondere junge und kräftige Menschen. Die wenigsten wissen, dass kalte Luft den Gelenken großen Schaden zufügen kann. Wer sich nicht warm hält, leidet im Alter wahrscheinlich an Arthritis, die dann schwer zu behandeln ist. Anfällige Gruppen: junge Frauen, die lange Zeit in klimatisierten Umgebungen arbeiten oder studieren; ältere Menschen oder unterentwickelte Kinder mit geringer Widerstandskraft, schwacher Konstitution und Osteoporose.

Tipps: Für diejenigen, die lange im Büro arbeiten, insbesondere für diejenigen, die oft im Büro sitzen, ist es eine gute Idee, ein Set langärmeliger und langer Hosenkleidung im Unternehmen vorzubereiten, insbesondere für junge Frauen. Die Kniegelenke werden am besten mit Handtüchern oder dicker Kleidung geschützt und gleichzeitig isoliert.

Stehen Sie nach einer Weile auf und bewegen Sie sich, um die periphere Durchblutung zu verbessern. Wenn ältere Menschen oder Kinder im Haus sind, stellen Sie die Temperatur der Klimaanlage nicht zu niedrig ein und schalten Sie sie jede halbe bis ganze Stunde aus oder versuchen Sie, eine natürliche Luftkühlung zu nutzen.

Nach der Lektüre der obigen Einführung zu den Nachteilen der Nutzung einer Klimaanlage im Sommer denke ich, dass jeder ein gewisses Verständnis dafür haben sollte. Der langfristige Einsatz einer Klimaanlage ist schädlich für den Körper, insbesondere wenn die Temperatur zu niedrig eingestellt ist und die Luft direkt auf die Menschen bläst. Dies kann leicht zu Beschwerden oder Symptomen wie Kopfschmerzen, Schwindel, Erkältungen und Fieber führen. Ruinieren Sie Ihre Gesundheit also nicht nur dem Vergnügen zuliebe.