Machen Feigen dick? Wie sollte man Feigen essen?

Feigen sind für viele Menschen ein beliebter Snack, insbesondere für diejenigen, die in den 1980er und 1990er Jahren geboren wurden. Sie sind eine schöne Erinnerung. Aber macht der häufige Verzehr von Feigen dick? Die meisten Menschen wissen nicht, dass die Gewichtszunahme durch den Verzehr von Feigen davon abhängt, welche Art von Feigen man isst. Der Kaloriengehalt von Feigen ist bei unterschiedlichen Verarbeitungsverfahren unterschiedlich. Schauen wir uns das genauer an!

Wird man durch den Verzehr von Feigen dick?

Sind die kandierten Früchte zu süß (mit zu viel Zucker), können sie schnell dick machen. Wenn es an der Luft getrocknet wird, nimmt es nicht so leicht zu.

Wie man im Winter Feigen isst

1. Feigen können gewaschen und frisch gegessen werden

Diese Methode ist die einfachste, wissenschaftlichste und anwendbarste. Waschen Sie die frisch gepflückten Feigen mit klarem Wasser, entfernen Sie die grüne Schale und essen Sie das rote Fruchtfleisch direkt in der Schale. Das getrocknete Fruchtfleisch ist süß wie Honig, frisch und erfrischend und eine Frucht von höchster Qualität. Wie man im Winter Feigen isst

2. Feigensirup für Schönheit und Hautpflege

Waschen und schälen Sie die frischen Feigen, geben Sie sie in eine Schüssel und zerdrücken Sie sie. Fügen Sie dann die entsprechende Menge Kandiszucker hinzu, geben Sie sie in einen Topf und erhitzen Sie sie zum Kochen. Trinken Sie sie, nachdem sie vollständig abgekühlt sind. Feigensirup hat eine leuchtende Farbe und wirkt verschönernd und pflegend auf die Haut.

3. Feigenbrei befeuchtet den Darm und fördert die Darmentleerung

30 Gramm frische geschälte Feigen, 50 Gramm Klebreis und eine entsprechende Menge Kandiszucker in den Topf geben und Brei kochen. Die spezielle Methode besteht darin, den Japonica-Reis zu waschen und ihn zunächst zu Brei zu kochen. Wenn er zu 80 % gar ist, die geschälten Feigen hinzufügen und kochen, bis der Brei fertig ist. Dann die entsprechende Menge Kandiszucker hinzufügen. Dieser Brei kann Milz und Magen nähren, die Lunge befeuchten und den Hals entlasten sowie den Darm befeuchten und den Stuhlgang fördern.

4. Feigeneintopf beseitigt Hitze und entgiftet

Waschen Sie die frischen Feigen, schneiden Sie das Schweinefleisch in Scheiben, geben Sie beides in den Topf und lassen Sie alles zusammen dünsten. Fügen Sie Ingwer, Pfeffer, Knoblauch und die entsprechende Menge Wasser hinzu und lassen Sie alles dünsten, bis es gar ist. Fügen Sie dann Salz, MSG und gehackte Frühlingszwiebeln zum Würzen hinzu und servieren Sie es. Diese Rezeptur hat eine hitzeableitende und entgiftende Wirkung.

5. Mit Schweinefüßen gedünstete Feigen fördern die Menstruation und die Laktation

200 Gramm Feigen, 100 Gramm Taglilie und 2 Schweinefüße. Zuerst die Schweinshaxe in kleine Stücke schneiden, Ingwer, Pfeffer, Knoblauch und die entsprechende Menge Wasser hinzufügen und zusammen mit den Feigen dünsten, bis alles gut durch ist. Dann die Taglilie hinzufügen und 30 Minuten kochen lassen. Mit Salz, MSG und gehackten Frühlingszwiebeln abschmecken und servieren. Dieses Rezept hat eine hitzeableitende, entgiftende, menstruationsfördernde und laktationsfördernde Wirkung. Es eignet sich für Symptome wie Leberdepression und Qi-Stagnation, virtuelles Feuer, das zu Milchmangel führt, Appetitlosigkeit, Qi- und Blutmangel und Neurasthenie.

6. Feigen-Pilz-Suppe wirkt krebsvorbeugend und heilsam

200 Gramm Feigen und 100 Gramm Pilze. Zuerst die Feigen klein schneiden und die Champignons in Streifen schneiden, gemeinsam in den Topf geben, Pfeffer, Ingwer, Knoblauch und Wasser dazugeben, dünsten, bis alles gut durchgegart ist, anschließend würzen und servieren. Dieses Rezept hat eine vorbeugende und heilende Wirkung auf Krebs. Geeignet zur Behandlung oder unterstützenden Behandlung von Lungenkrebs, Magenkrebs, Darmkrebs und Leukämie.

7. Kandierte Feigen helfen der Verdauung und regen den Appetit an

500 Gramm Feigen waschen, in einen Topf geben, jede Frucht mit einem Löffel flach drücken, in weißer Marinade marinieren und 1 Tag ziehen lassen. Nachdem die Früchte in Zuckersaft eingeweicht wurden, bei niedriger Hitze köcheln lassen, bis der Saft leicht trocken ist. Hitze abstellen und abkühlen lassen, dann 250 Gramm weißen Zucker hinzufügen. Vor dem Verzehr einige Tage auf einem Teller zum Lufttrocknen legen. Diese Frucht hat die Wirkung, die Nahrungsaufnahme zu erleichtern, den Appetit anzuregen und den Hals zu reinigen. Es wird hauptsächlich zur Behandlung von Symptomen wie Milz- und Magenschwäche, Appetitlosigkeit, Qi-Stagnation und Engegefühl in der Brust, Halsschmerzen, Heiserkeit und unangenehmem Abhusten von Schleim verwendet.