Wie man Yang-Mangel mit Nahrung ergänzt, und die richtige Medizin wird eine gute Wirkung haben

Menschen mit Yang-Mangel zeigen häufig Symptome wie Müdigkeit und abnormale Fitness. Wenn Sie Ihren Zustand durch Nahrungsergänzungsmittel verbessern möchten, können Sie mehr Hühnchen, Hammelfleisch, Hundefleisch, Wild, Taubenfleisch, Lauch usw. essen. Kochen Sie beispielsweise regelmäßig etwas Hammel- oder Lauchbrei und nehmen Sie ihn regelmäßig ein. Die Wirkung ist sehr gut.

Die klinischen Manifestationen eines Yang-Mangels sind: Angst vor Kälte, kalte Gliedmaßen, fader Mund ohne Durst oder Durst mit Vorliebe für heiße Getränke, spontanes Schwitzen, blasse Haut, Appetitlosigkeit, schwaches Keuchen, Durchfall im Morgengrauen oder wässriger Stuhl, klarer und langer Urin, Impotenz, vorzeitige Ejakulation, schmerzende Taille und schwache Beine, blasse Zunge mit weißem Belag, tiefer, dünner und schwacher Puls. Manche Menschen haben nach dem Verzehr von rohen und kalten Speisen Blähungen oder Durchfall. Eine Reihe von Yang-Qi-Mangelzuständen im Körper führt dazu, dass der Körper Wärme verliert, was wiederum die Transpirations- und Gasabgabefunktionen beeinträchtigt, was zu Mangelerscheinungen und Erkältungssymptomen führt.

Zu den Yang-tonisierenden Nahrungsmitteln zählen Huhn, Hammel, Hundefleisch, Wild, Taubenfleisch, Lauch usw.; zu den Yang-tonisierenden Medikamenten zählen Hirschgeweih, Morinda officinalis, Psoralea corylifolia, Seepferdchen, Cordyceps sinensis, Gecko, Walnuss, Alpinia oxyphylla, Eucommia ulmoides usw.

Normalerweise ist die Yang-tonisierende Wirkung stärker, wenn Sie Yang-tonisierende Nahrungsmittel und Yang-tonisierende Medikamente zusammen dünsten und einnehmen; alternativ können Yang-tonisierende Medikamente mit allgemein neutralen Nahrungsmitteln kombiniert werden, um ebenfalls eine Yang-tonisierende Wirkung zu erzielen. Sie müssen jedoch auch die Methode und Dosierung jedes einzelnen Nahrungsergänzungsmittels verstehen. Viele ältere Menschen nehmen beispielsweise gerne ein Stück Hirschgeweih zu sich, um ihre Nieren zu nähren und ihr Yang zu stärken. Nehmen Sie im Allgemeinen jedes Mal 1-3 Gramm, mahlen Sie es zu feinem Pulver und schlucken Sie es oder schneiden Sie es in Scheiben und lassen Sie es in Wasser dünsten. Es kann auch zu Pillen oder Pulver verarbeitet werden, aber nicht direkt zu Abkochungen. Es ist ratsam, mit einer kleinen Dosis zu beginnen und diese langsam zu erhöhen. Es ist nicht ratsam, plötzlich eine große Menge zu verwenden, um den Anstieg des Yang-Feuers oder eine Verletzung des Yin und Blutungen zu vermeiden. Es sollte nicht eingenommen werden, wenn Sie an einer exogenen fieberhaften Erkrankung, einem Yin-Mangel oder einer Yang-Hyperaktivität leiden.

Jemand hat gefragt: Kann Cordyceps sinensis Yang wieder auffüllen?

Cordyceps sinensis wird in der Pharmakologie als Yang-tonisierendes Arzneimittel eingestuft und hat die Wirkung, die Nieren zu nähren und Yang zu stärken, die Lunge zu nähren und Asthma zu lindern sowie Blutungen zu stoppen und Schleim zu lösen. Wenn Cordyceps sinensis in Kombination mit Yang-tonisierenden Nahrungsmitteln oder Medikamenten verwendet wird, ist seine Wirkung zur Stärkung des Nieren-Yang und zur Förderung von Essenz und Blut stärker; in Kombination mit Yin-tonisierenden Nahrungsmitteln wie Ente, Schildkröte oder Yin-tonisierenden Medikamenten hat es eine stärkende Wirkung auf das Yin der Lunge und der Nieren. Daher ist zu beachten, dass Personen mit Yin-Mangel und Feuer-Hyperaktivität Cordyceps sinensis nicht allein verwenden sollten. Die übliche Dosierung liegt bei 3–10 Gramm, vorzugsweise ausgekocht als Suppe oder als Eintopf.

Menschen mit Yang-Mangel können etwas Hammelbrei oder Lauchbrei kochen und regelmäßig zu sich nehmen, was eine sehr gute Wirkung hat.