Was sind die frühen Symptome einer Erkältung?

Erkältungen sind eine weit verbreitete Erkrankung, die fast jeden Menschen einmal trifft. Wenn eine Erkältung im Anmarsch ist, treten tatsächlich einige subtile Phänomene im Körper auf. Ich frage mich, ob Ihre Freunde das bemerkt haben. Wenn Sie diese Phänomene rechtzeitig erkennen und Ihren Körper so gegen Erkältungen wappnen, ist die Wirkung wesentlich besser.

1. Wenn das Wetter umschlägt, ist mir plötzlich kalt. Besonders beim Wechsel der Jahreszeiten ist die Gefahr einer Erkältung am größten. Solange Sie spüren, dass mit Ihrem Körper etwas nicht stimmt, tragen Sie mehr Kleidung.

2. Mein Hals juckt ein wenig. Wenn dies passiert, berühren Sie etwas Kühles oder etwas Wasser mit Ihrer Hand, um zu sehen, ob sich der Zustand verschlechtert. Darauf müssen Sie achten.

3. Wenn ich mich abends beim Zubettgehen mit einer Decke zudecke, wird die Temperatur im Bett immer heißer, bis mein Körper ununterbrochen schwitzt und die Temperatur nicht mehr sinkt.

4. Der Hals verändert sich von Juckreiz zu Taubheitsgefühl oder Hitze. Dies ist ein erster Hinweis darauf, dass es sich tatsächlich um eine Erkältung und nicht um Fieber handelt.

5. Ständig laufende Nase. Es fühlte sich an, als würde mir endlos Rotz aus der Nase laufen, aber ich konnte nicht aufwachen.

6. Die Nase beginnt verstopft zu werden, die ausgeatmete Luft ist heißer als gewöhnlich und sogar die Nasenspitze fühlt sich heiß an.