So regulieren Sie das Magenfeuer besser

Wenn in Ihrem Leben übermäßige Magenprobleme auftreten, leiden Sie unter Appetitlosigkeit und einem trockenen Mund. Bei übermäßigem Magenfieber kann eine Diättherapie zur Regulierung eingesetzt werden, da eine Diättherapie eine bessere Wirkung auf den Körper hat.

1. Mungobohnenbrei

Alten Büchern zufolge sind Mungbohnen von Natur aus süß und kalt, wirken auf die Herz- und Magenmeridiane, reduzieren Schwellungen, lindern Blähungen, unterdrücken Hitze und entgiften. Im glühend heißen Sommer kochen die Leute abends gerne einen Topf Mungobohnenbrei und essen ihn, wenn er abgekühlt ist. Er ist erfrischend und sorgt dafür, dass man sich auch in den Hundstagen des Sommers viel wohler fühlt. Wenn Sie spüren, dass Ihnen heiß wird, können Sie sich auch gleich eine Schüssel süßen, kühlen und leckeren Mungobohnenbrei zubereiten. Zu den verbesserten Versionen des Mungbohnenbreis gehören Mungbohnen-Lotusblattbrei, Mungbohnen- und Gerstenbrei usw., die alle kalte Speisen sind und sehr hilfreich bei der Linderung von Magenbeschwerden sind.

Die Zubereitung erfolgt wie folgt: 30 Gramm Gipspulver, entsprechende Mengen polierter Reis und Mungobohnen. Kochen Sie zunächst den Gips mit Wasser, filtern Sie dann die Rückstände heraus und nehmen Sie die klare Flüssigkeit. Geben Sie Reis und Mungobohnen hinzu, um Brei zu kochen.

2. Mönchsfrucht-Kräutertee

Die Behandlung von übermäßigem Magenfeuer besteht hauptsächlich darin, das Magenfeuer zu beseitigen. Sie können Sterculia lychnophora, Momordica grosvenori, Cortex Moutan, Rehmannia glutinosa usw. verwenden. Luo Han Guo ist von Natur aus süß, sauer und kühl. Es hat die Wirkung, Hitze zu klären und das Blut zu kühlen, die Flüssigkeitszufuhr zu fördern und Husten zu lindern, den Darm zu schmieren und zu entgiften, die Haut zu verjüngen und den Teint zu verbessern, die Lunge zu befeuchten und Schleim zu lösen. Es wird häufig bei Symptomen wie Lungenfeuer und trockenem Husten, Halsschmerzen und Aphonie, trockenem Darm und Verstopfung verwendet. Es hat eine gute Wirkung bei der Behandlung von akuter Tracheitis, akuter Mandelentzündung, Halsfeuer und akuter Gastritis.

Die Zubereitung erfolgt wie folgt: 2 bis 3 Stücke Mönchsfrucht, 1 Stück Sterculia lychnophora und eine entsprechende Menge Kandiszucker oder Honig. Die Schale der Mönchsfrucht entfernen, Sterculia lychnophora hinzufügen, mit kochendem Wasser aufbrühen, die entsprechende Menge Kandiszucker oder Honig hinzufügen und trinken.

3. Wintermelonensuppe

Wintermelone ist von Natur aus kalt, kann Magenfeuerzeuge löschen, den Magen nähren und Körperflüssigkeit produzieren, die Nahrungsaufnahme der Menschen reduzieren und die Umwandlung von Stärke und Zucker im Körper in Wärmeenergie statt in Fett fördern. Gleichzeitig hat Wintermelone eine Anti-Aging-Wirkung. Langfristiger Verzehr kann Ihre Haut jadeweiß, mit Feuchtigkeit versorgt und glatt halten und Ihren Körper gesund halten. Das Wichtigste ist, dass Wintermelonen eine gute hitzeableitende und sommerliche Wirkung haben.

So geht's zur Zubereitung: Rippchen in kleine Stücke schneiden, waschen und abtropfen lassen, Wintermelone schälen und in passende Stücke schneiden, Ingwer hacken. Die Rippchen 5 Minuten in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und mit klarem Wasser abspülen. Die Rippchen, den Ingwer, den Anis und die entsprechende Menge Wasser bei starker Hitze zum Kochen bringen und dann bei schwacher Hitze etwa 60 Minuten köcheln lassen. Die Wintermelone hinzufügen und etwa 20 Minuten köcheln lassen. Ingwer und Anis entfernen, Salz, Pfeffer und MSG hinzufügen und servieren.