Was sind die Vorsichtsmaßnahmen für Cholezystitis

Patienten mit Cholezystitis müssen in ihrem täglichen Leben viele Vorsichtsmaßnahmen treffen, um die Gefahr einer Cholezystitis für die Gesundheit besser zu verringern. Daher sollten sie darauf achten, fettreiche Ernährung zu vermeiden, regelmäßige und gesunde Lebensgewohnheiten zu entwickeln und auf die persönliche Hygiene zu achten.

1. Galle ist die wichtigste Substanz, die bei der Verdauung und Aufnahme von Fett hilft. Patienten mit Cholezystitis haben eine schlechte Gallensekretion, daher ist die Fettaufnahme schwierig. Patienten sollten sich hauptsächlich eiweiß- und vitaminreich vegetarisch ernähren und versuchen, fettreiche Nahrung zu vermeiden.

2. Führen Sie ein normales Leben, bewahren Sie eine gute Laune, vermeiden Sie Überarbeitung, essen Sie nicht zu viel, essen Sie weniger fettiges Essen und beseitigen Sie die Ursachen der Krankheit. Führen Sie regelmäßiger Aktivitäten zur Regulierung der Meridiane, des Qi und des Blutes durch, um die Befreiung der Gallengänge zu erleichtern und akute Anfälle zu reduzieren.

3. Achten Sie auf Lebensmittelhygiene und trinken Sie je nach Bedarf Mineralwasser oder magnetisiertes Wasser. Sie sollten täglich mehr Wasser trinken und die tägliche Wasseraufnahme sollte mehr als 1500 ml betragen. Essen Sie in Maßen und vermeiden Sie Überessen. Kontrollieren Sie fett- und cholesterinreiche Lebensmittel wie Tierhirn, Innereien, Fischrogen, Eigelb usw. streng. Die Ernährung sollte aus leichten und gut verdaulichen Nahrungsmitteln bestehen, die reich an Kohlenhydraten, fettarm und vitaminreich sind. Essen Sie mehr Beilagen wie Radieschen, grünes Gemüse, Bohnen usw. Essen Sie mehr frisches Obst, essen Sie weniger scharfe und frittierte Speisen, verzichten Sie auf Alkohol und vermeiden Sie den Verzehr von rohen, kalten und ungesunden Lebensmitteln.

4. Menschen, die viel sitzen, sollten den Schwerpunkt auf Aktivitäten im Freien legen. Sie können sich für Übungen wie Gymnastik, Joggen, Gehen, Tai Chi, Qigong usw. entscheiden. Durch die Förderung der Bauchatmung kann eine rhythmische „Massage“-Wirkung auf Gallenblase, Bauchspeicheldrüse, Darm und Magen ausgeübt werden, wodurch die Leber- und Gallenblase reibungsloser arbeiten kann. 5. Nehmen Sie zur Konditionierung und Behandlung das Miaoling-Rezept gegen Gallenentzündungen. Die Kräuter wie Honigduft und Rucao im Miaoling-Rezept für Cholelithiasis können nicht nur die Leber beruhigen und Qi regulieren, die Durchblutung fördern und Schmerzen lindern, sondern auch Gallensteine ​​in der Gallenblase auflösen, sie aus dem Körper ausscheiden und Schmerzsymptome beseitigen.