Wie erkennen Sie, ob Ihre Leber geschädigt ist? Ein Blick verrät es

Leberschäden können schwerwiegende Auswirkungen auf unseren Körper haben und Symptome wie Appetitlosigkeit, verminderte Immunität usw. verursachen. Menschen mit Leberschäden sollten auf Alkohol verzichten. Zweitens sollten sie einen gesunden Lebensstil pflegen, mehr Sport treiben, mehr Gemüse essen und häufig kleine Mahlzeiten zu sich nehmen. Essen Sie keine fettigen Speisen, da diese die Leber zusätzlich belasten.

Symptome einer Leberschädigung 1. Alkoholkonsum und Leber sind untrennbar

Dementsprechend haben die Möglichkeiten zugenommen, auswärts zu essen und zu feiern, und es gibt viele Fälle von Rückfällen von Lebererkrankungen, die durch übermäßigen Alkoholkonsum verursacht werden. Der größte Teil des Alkohols muss von der Leber verstoffwechselt werden. Der Konsum großer Mengen Alkohol in kurzer Zeit stellt eine schwere metabolische Belastung für die bereits erkrankte Leber dar und verursacht akute Erkrankungen.

Symptome einer Leberschädigung 2. Gelbe Augen und blasser Teint

Wenn die Augäpfel einer Person gelb werden, denken die Menschen um sie herum höchstwahrscheinlich, dass sie Hepatitis hat. Auch wenn sie sich nicht unwohl fühlt, werden ihre Familie und Freunde sie drängen, ins Krankenhaus zu gehen. Es stimmt, dass man nicht den ganzen Tag ohne gelbe Augen leben kann, und daran ist etwas Wahres. Als Gelbsucht bezeichnet man die Gelbfärbung des Weißen im Auge und der Haut. Gelbsucht ist das am leichtesten erkennbare Symptom einer Hepatitis. Bei Gelbsucht kommt es zu einer Gelbfärbung der Haut und der Schleimhäute. Am deutlichsten ist die Gelbfärbung des Weißen in den Augen (dem Weiß der Augäpfel), die bei Beleuchtung manchmal nicht deutlich zu erkennen ist, im Sonnenlicht im Freien jedoch leicht zu erkennen ist. Zur Bestätigung der Diagnose werden Blut- und Urinuntersuchungen durchgeführt, um festzustellen, ob der Bilirubinspiegel erhöht ist. Hier müssen wir Bilirubin erklären: Die Lebensdauer der roten Blutkörperchen im menschlichen Blut beträgt etwa 120 Tage. Wenn sie sterben, platzen sie und geben indirektes Bilirubin frei, das mit dem Blut zur Leber transportiert und von den Leberzellen absorbiert wird. Es wird in den Leberzellen zu direktem Bilirubin verarbeitet, dann außerhalb der Leberzellen ausgeschieden und gelangt als Hauptbestandteil der Galle in den Zwölffingerdarm und wird schließlich mit dem Kot ausgeschieden. Der Grund für die gelbbraune Farbe des Kots liegt darin, dass er Galle enthält. Wenn die Leber beschädigt oder erkrankt ist oder der Gallengang verstopft ist, wird Bilirubin nicht problemlos ausgeschieden und fließt zurück ins Blut. Ein Bluttest zur Überprüfung der Leberfunktion kann einen erhöhten Bilirubinspiegel im Blut ergeben. Es lagert sich auf der Haut und den Schleimhäuten ab und erscheint mit bloßem Auge als Gelbfärbung von Gesicht und Augen. Es wird im Urin ausgeschieden und erscheint dunkelteefarben. Manchmal kann Bilirubin nicht in den Darm ausgeschieden werden und die Stuhlfarbe wird heller oder sogar lehmfarben.

Was man bei Leberschäden essen sollte

Milch

Derzeit gibt es in der medizinischen Gemeinschaft kein spezifisches Medikament zur Behandlung von Lebererkrankungen. Nur hochwertiges Protein kann schädliche Fette in der Leber beseitigen und Leberzellen regenerieren. Daher sollten Patienten mit Lebererkrankungen täglich zwei Gläser Milch trinken, um ihre Beschwerden zu lindern. Trinkmilch ist leicht verdaulich, da es sich bei dem Milcheiweiß um Volleiweiß mit einer Verdaulichkeit von bis zu 98 % und beim Milchfett um hochwertiges Fett mit einer Verdaulichkeit von über 95 % handelt.

pitaya

Drachenfrüchte sind nicht nur reich an Eiweiß, sondern enthalten auch einen ganz besonderen Inhaltsstoff: Anthocyane. Anthocyane kommen in Obst und Gemüse wie Weintraubenschalen und Roter Bete vor, der höchste Gehalt ist jedoch in Pitayas zu finden, insbesondere in der Sorte mit rotem Fleisch. Es verfügt über eine antioxidative, gegen freie Radikale und Alterung wirkende Wirkung und kann zudem die reparierende Wirkung auf Leberzellen verstärken.

Traube

Die in Trauben enthaltenen Polyphenole sind natürliche Radikalfänger mit starker antioxidativer Wirkung. Sie können die Funktion der Leberzellen wirksam regulieren und den durch freie Radikale verursachten Schäden widerstehen oder diese verringern.