Was verursacht starke Augenringe? Langes Aufbleiben ist die häufigste Ursache

Viele Menschen haben dunkle Augenringe und haben jeden Morgen, wenn sie aufwachen, Pandaaugen. Manchmal sind dunkle Augenringe genetisch bedingt, und die häufigste Ursache ist langes Aufbleiben. Um dunkle Augenringe zu verhindern, müssen Sie eine gute Arbeits- und Ruheroutine einhalten und Augenprodukte verwenden.

1. Angeborene Vererbung

Aufgrund angeborener Veranlagung können blauschwarze Lichthöfe um die Augenhöhlen entstehen, die tiefe dunkle Ringe verursachen, die nur schwer verschwinden.

2. Lange aufbleiben

Wenn Sie lange aufbleiben oder an Schlaflosigkeit leiden, können Ihre Augen nicht zur Ruhe kommen und sind ständig müde. Es kommt leicht zu Augenschwellungen, Hautblutergüssen und dunklen Ringen unter den Augen. Bei Menschen mit dünner Haut sind die Augenringe deutlicher zu erkennen. Dies liegt daran, dass die Blutzirkulation in den Mikrogefäßen um die Augen herum langsam ist, was zu Verstopfungen führt. Je dünner die Haut, desto deutlicher sind die Augenringe und desto schwerwiegender erscheinen sie.

3. Pigmentierung

Bei Sonneneinstrahlung oder wenn das Make-up nicht gründlich entfernt wird, können sich Pigmente um die Augen herum ansammeln. Eine langfristige Ansammlung von Pigmenten führt zu einer dunkleren Farbe und zur Bildung dunkler Augenringe.

4. Krankheit

Bei Niereninsuffizienz, endokrinen Störungen oder Lebererkrankungen können dunkle Augenringe auftreten, die nur schwer verschwinden. Auch die Genesung von einer schweren Krankheit oder eine Depression können die Entstehung von Augenringen beeinflussen.

5. So verhindern Sie Augenringe

Unregelmäßige Arbeits- und Ruhezeiten, langes Aufbleiben oder Schlaflosigkeit sind wichtige Ursachen für Augenringe. Durch die Einhaltung eines regelmäßigen Tagesablaufs und eine verbesserte Schlafqualität können sich die Augen und das umliegende Gewebe besser erholen und regenerieren. Die Verwendung von Augenpflegeprodukten wie Augencreme und Augenmaske zur Befeuchtung der Augen sowie eine Augenmassage bei Bedarf können die Aufnahme von Nährstoffen für die Augen fördern und Augenermüdung lindern, was sich positiv auf die Beseitigung dunkler Augenringe auswirkt. Sauberes und sonnengeschütztes Augengewebe ist empfindlich und Kosmetika können Reizungen verursachen. Make-up muss vor dem Schlafengehen gründlich entfernt werden, um Pigmentierung zu verhindern oder die Auswirkungen auf die Haut zu verringern; minimieren Sie die Sonneneinstrahlung, um Melaninablagerungen um die Augen zu verhindern.