Der Schaden von Smog für schwangere Frauen, bitte meiden Sie Smog

Dunstwetter ist gesundheitsschädlich und kann unsere Atemwege, unser Herz und unsere Haut irreversibel schädigen. Besonders bei empfindlichen schwangeren Frauen besteht bei Dunst eine große Wahrscheinlichkeit, dass die Gesundheit des Fötus gefährdet wird. Halten Sie sich deshalb von Dunst fern.

1. Schädigung der Atemwege

Dunstpartikel können direkt eingeatmet werden und schädigen höchstwahrscheinlich die Atemfunktion, was zu Lungenentzündung, Asthma, Rachenentzündung, Schnupfen, Augenentzündung usw. führen kann. Wenn die Immunität einer schwangeren Mutter nachlässt, besteht ein höheres Risiko, dass sie krank wird, was weder für die schwangere Mutter noch für den Fötus gut ist.

Zweitens, Schäden am Herzen

An nebligen Tagen ist der Luftdruck im Allgemeinen niedrig und der Sauerstoffgehalt in der Luft nimmt ab, wodurch die Menschen anfällig für Engegefühl in der Brust und Kurzatmigkeit werden. Der feucht-kalte Nebel kann zudem einen Kältereiz auslösen und so zu einer stärkeren Belastung des Herzens führen. Studien der letzten Jahre haben gezeigt, dass übermäßige Feinstaubkonzentrationen im Dunst das Herz schädigen können. Werden sie in großen Mengen eingeatmet, kann dies einen plötzlichen Herzinfarkt auslösen oder sogar zum plötzlichen Tod führen.

3. Gefährdung des fetalen Wachstums und der Entwicklung

Eine US-Studie zeigte, dass Babys, deren Mütter in einer stark verschmutzten Umgebung lebten, ein um 9 Prozent geringeres Geburtsgewicht und einen um 2 Prozent kleineren Kopfumfang hatten. Dunst enthält häufig allergene Partikel, Schwermetallpartikel usw. Übermäßiges Einatmen kann bei schwangeren Müttern Allergien oder Vergiftungen auslösen und zu Fehlentwicklungen oder sogar Missbildungen des Fötus führen.

Darauf sollten Schwangere an Dunsttagen achten

1. Vorsichtsmaßnahmen beim Ausgehen

Vermeiden Sie an Tagen mit starker Luftverschmutzung Spaziergänge, z. B. Morgengymnastik usw. Sie können Spaziergänge oder Übungen nach draußen machen, wenn die Sonne herauskommt und sich der Nebel aufgelöst hat. Wenn Sie etwas unternehmen müssen, tragen Sie unbedingt eine spezielle Maske, um eine Trübung der Augen zu verhindern. Versuchen Sie, die Zeit, die Sie draußen verbringen, so gering wie möglich zu halten. Wenn Sie zurückkommen, ziehen Sie sich um, waschen Sie Ihr Gesicht, spülen Sie Ihren Mund aus und reinigen Sie Ihre Nase rechtzeitig.

2. Sorgen Sie für frische Raumluft

Schließen Sie Türen und Fenster drinnen nicht zu fest. Wenn die Sonne rauskommt, können Sie die Fenster ein wenig öffnen, um etwas frische Luft hereinzulassen. Sie können auch ein paar Töpfe mit Pflanzen aufstellen, die die Luft drinnen reinigen können. Schwangere sollten auf rechtzeitigen Wassernachschub achten, viel trinken und die Atemwegsschleimhäute feucht halten. Darüber hinaus wird es in den Stoffwechsel des Körpers einbezogen und beseitigt Giftstoffe.

3. Essen Sie mehr lungenreinigende Lebensmittel

An nebligen Tagen sollten Schwangere mehr frisches Gemüse und Obst essen, denn das befeuchtet die Lunge und beseitigt Trockenheit, löst Schleim und lindert Husten sowie stärkt Milz und Nieren. Essen Sie weniger reizende Nahrungsmittel und mehr Nahrungsmittel, die die Lunge reinigen und den Schleim reduzieren, wie etwa Birnen, Mispeln, Orangen, weiße Radieschen und Pilze.