Ist Radfahren gesundheitsschädlich?

Was sind die Nachteile des Fahrradfahrens? Jetzt, da das Wetter kälter wird, möchten die Leute Fahrrad fahren, um fit zu bleiben. Viele Leute wissen jedoch nicht, was die Nachteile des Fahrradfahrens sind, und sie möchten es auch wissen, denn schließlich fahren die Leute jeden Tag Fahrrad. Wenn sie die wichtigsten Punkte nicht verstehen, schadet das dem Körper. Der Vorteil des Fahrradfahrens besteht darin, dass man fit bleibt und Gewicht verliert. Was sind also die Nachteile des Fahrradfahrens?

Eine Forschungsabteilung in den USA hat bestätigt, dass Männer, die lange Zeit Fahrrad fahren, häufiger an Impotenz leiden. Die heutigen Fahrradsättel sind normalerweise eng und hart, und das Fahren darauf übt großen Druck auf die Genitalien aus. Der Kraftpunkt des Fahrradsattels liegt genau zwischen Anus und Hodensack, wo sich eine Arterie befindet, die die Fähigkeit des Penis zur Schwellung steuert. Wenn sie über einen längeren Zeitraum gedrückt wird, kann es leicht zu Impotenz kommen.

Eine Frau, die ich kenne, fährt seit fünf Jahren jeden Tag mit dem Fahrrad zur Arbeit. Vor kurzem bemerkte sie eine Schwellung zwischen der Unterseite ihres Oberschenkels und den äußeren Genitalien. Die Schwellung wurde allmählich größer. Sie hatte oft Schmerzen, wenn sie beim Fahrradfahren unter Druck stand, und sie empfand auch Unbehagen, wenn sie beim Gehen scheuerte. Nach der Untersuchung durch den Arzt wurde eine Schwellung in ihrer Schamgegend festgestellt. Es handelte sich vermutlich um eine lokale Prellung durch jahrelanges Radfahren, die nicht rechtzeitig behandelt wurde und zu ständigen Reizungen führte. Diese Art von Schambein-Leisten-Masse tritt im Allgemeinen häufiger bei Frauen auf, da Frauen ein breiteres Becken haben und ihre Schambögen niedriger und flacher sind als bei Männern, was mit dem Fahrradsattel zusammenfällt. Dies macht die Schambein-Leisten-Region und die umliegenden Weichteile anfällig für Reibung. Daher ist es sehr wahrscheinlich, dass Frauen, die viele Jahre lang Fahrrad fahren, insbesondere diejenigen, die Personen und Lasten auf dem Fahrrad transportieren, um das Gewicht zu erhöhen, eine Schambein-Leisten-Masse entwickeln.

Bitte beachten Sie:

Erstens sollte der Fahrradsattel nicht zu hoch sein und elastisch sein, um ein Verdrehen der Hüfte nach links und rechts während der Fahrt zu verhindern und so die lokale Reibung zu verringern.

Zweitens: Sitzen Sie beim Fahrradfahren aufrecht mit der Hüfte und üben Sie die Kraft gleichmäßig auf beide Beine aus, um zu verhindern, dass durch übermäßige Krafteinwirkung auf einer Seite eine Schwellung entsteht.

Drittens sollten Menstruationsgürtel, Damenbinden und Shorts aus weichen Materialien bestehen. Am besten ist es, während der Menstruation weniger oder gar nicht zu reiten.

Radfahren ist definitiv schlecht, aber Sie müssen die negativen Auswirkungen des Fahrradfahrens reduzieren. Radfahren ist tatsächlich gut für Ihren Körper, wenn Sie es richtig machen.

Fahrradfahren hat definitiv seine Vor- und Nachteile, es hängt davon ab, wie man es betrachtet. Beim Fahrradfahren müssen Sie die Balancehaltung beherrschen und dann sehen, welche Art von Fahrrad Sie wählen. Einige Fahrräder sind billiger, aber die Sitze sind härter. Wenn der Sitz zu hart ist, wird das Sitzen definitiv sehr unbequem. Ein solcher Sitz kann Männer auch anfällig für Prostatitis machen.