Welche Jahreszeit eignet sich am besten zum Baden?

Ein Jahr ist in vier Jahreszeiten unterteilt und die unterschiedlichen Wetterbedingungen in den vier Jahreszeiten erfordern unterschiedliche Methoden der Körperpflege. Nur so ist eine bessere Versorgung des Körpers möglich. Wenn Sie nicht die richtige Methode zur Pflege wählen, wirkt sich dies äußerst schädlich auf Ihre Gesundheit aus. Sie müssen also besonders aufpassen. Welche Jahreszeit eignet sich am besten zum Baden? Lassen Sie es uns unten im Detail vorstellen.

Baden tut zu jeder Jahreszeit gut.

Solange Sie die Schritte befolgen, können Sie ein Badezimmer voller Duft haben. Ein Bad mit ätherischen Ölen kann nicht nur Duft durch den Fluss des heißen Wassers freisetzen, Ihre Stimmung verbessern, Müdigkeit beseitigen und Stress überwinden, sondern auch die Wassertemperatur aufrechterhalten, sodass die Wassertemperatur nicht so leicht sinkt. Die in das Wasser eingetauchte Haut kann durch Wasser und Öl befeuchtet werden. Wenn die Temperatur des heißen Wassers steigt, steigt die Körpertemperatur und die Blutzirkulation der Kapillaren wird beschleunigt. Gleichzeitig fördert es auch die Aufnahme ätherischer Öle durch die Haut, erhöht die Hautpenetration und verbessert Trockenheit und Rauheit der Haut, die durch zu langes Einweichen verursacht werden.

Beim Duschen können Sie Duschgel oder Duschgel mit ätherischen Ölen wählen und den Duft und das ätherische Öl auswählen, die zu Ihnen passen. Neben der hautpflegenden Wirkung von Badeprodukten mit ätherischen Ölen bei Kontakt mit der Haut können Sie auch das Aroma einatmen, das Ihre Stimmung ausgleicht, und so zwei Fliegen mit einer Klappe schlagen. Wenn Sie am frühen Morgen ein Bad nehmen: Um den schläfrigen Geist wieder aufzuwecken, können Sie einige ätherische Öle verwenden, die erfrischender und anregender wirken und die Vitalität steigern, wie zum Beispiel: Rosmarin, Eukalyptus, Minze, Teebaum usw. Es ist zu beachten, dass an einem Wintermorgen die Verwendung von Minze und Eukalyptus den Körper auskühlen und ihn anfälliger für Erkältungen machen kann. Daher können je nach Wetter einige Anpassungen vorgenommen werden. Wenn Sie abends ein Aromabad nehmen: Sie können ätherische Öle wählen, die beim Stressabbau und bei körperlicher und geistiger Ermüdung hilfreich sind, wie etwa Lavendel, Bergamotte, Kamille, Orangenblüte, Salbei, Jasmin, Rose, Ylang-Ylang, Orange, Sandelholz usw., die auch eine gute beruhigende und depressive Wirkung haben.

Nach dem Lesen der obigen Einführung sollten Sie ein umfassenderes Verständnis davon haben, welche Jahreszeit sich am besten zum Baden eignet. Normalerweise können Sie entsprechend Ihrer tatsächlichen Situation die geeignete Wartungsmethode auswählen. Obwohl Baden sehr wohltuend für den Körper ist, muss es auf die richtige Art und Weise erfolgen. Andernfalls wird kein positiver Effekt auf die Gesundheit erzielt.