Was sind die Vor- und Nachteile des Rauchens

Viele Menschen zünden sich gerne eine Zigarette an, wenn sie nichts zu tun haben. Sie sollten jedoch wissen, dass Rauchen gesundheitsschädlich ist, das ist jedem bekannt. Rauchen schadet nicht nur unserer täglichen Gesundheit, sondern viele Menschen glauben, dass Rauchen nicht nur unseren Geist erfrischen, sondern uns auch bei der Linderung anderer unangenehmer Symptome helfen kann. Ist Rauchen also gut oder schlecht? Werfen wir einen Blick auf die Vor- und Nachteile des Rauchens.

Die Schäden, die das Rauchen dem menschlichen Körper zufügt: Eine Person, die täglich 15 bis 20 Zigaretten raucht, hat ein 14-mal höheres Risiko, an Lungenkrebs, Mundhöhlenkrebs oder Kehlkopfkrebs zu sterben als ein Nichtraucher. Das Risiko, an Speiseröhrenkrebs zu sterben, ist viermal höher als bei einem Nichtraucher. Die Wahrscheinlichkeit, an Blasenkrebs zu sterben, ist doppelt so hoch und die Wahrscheinlichkeit, an einer Herzerkrankung zu sterben, ist ebenfalls doppelt so hoch. Rauchen ist die Hauptursache für chronische Bronchitis und Emphysem. Eine chronische Lungenerkrankung selbst erhöht das Risiko einer Lungenentzündung und einer Herzerkrankung, und Rauchen erhöht zudem das Risiko eines hohen Blutdrucks. Zigarettenrauch (vor allem der darin enthaltene Teer) ist krebserregend, das heißt, er kann in den Geweben, mit denen er in Kontakt kommt, Krebs verursachen. Daher kann ein Raucher in jedem Teil seiner Atemwege (einschließlich Mund und Rachen) Krebs entwickeln. Nikotin kann die Herzfrequenz und den Blutdruck erhöhen. Tabakrauch scheint – möglicherweise weil er Kohlenmonoxid enthält – die Bildung von Arteriosklerose zu fördern, die eine der Ursachen vieler Herzkrankheiten ist. Starke Raucher sterben viel häufiger an einem Herzinfarkt als Nichtraucher.

Rauchen hat auch seine Vorteile: Wenn Sie traurig sind, kann das Rauchen einer Zigarette Sie Ihre Sorgen vergessen lassen; wenn Sie lange aufbleiben, kann das Rauchen einer Zigarette Sie aufmuntern; wenn Sie sich mit Freunden treffen, kann das Weiterreichen einer Zigarette Sie einander näher bringen; wenn Sie mit Kunden essen, kann das Weiterreichen einer Zigarette die Beziehung zwischen Ihnen vertiefen. Kurz gesagt, es spielt im sozialen Umfeld eine große Rolle. Rauchen kann Sie glücklich machen. Wenn Sie Liebeskummer haben, kann das Rauchen einer Zigarette Sie weniger deprimieren und manchmal kann es das Trauma in Ihrem Herzen lindern. Wenn Sie vor Ihrer Freundin eine Zigarette rauchen, wird sie Sie als männlich empfinden und sich sicher und zugehörig fühlen.

Während des chinesischen Neujahrs und anderer Feste beginnen wir, anderen wegen der festlichen Atmosphäre Zigaretten zu schenken. Zigaretten und Alkohol zu verschenken ist zu einer Kultur geworden. Wir haben oben jedoch einige Vor- und Nachteile des Rauchens dargelegt und ich glaube, dass jeder nach der Lektüre einige Erkenntnisse gewinnen wird. Ihrer Gesundheit zuliebe sollten Sie weniger rauchen. Es gibt andere Möglichkeiten, Müdigkeit zu lindern.