Warum verursacht der Verzehr von Sojabohnen Blähungen?

Viele Menschen essen gerne Sojabohnen, die auch in unserem täglichen Leben eine weit verbreitete Hülsenfrucht sind. Viele Menschen essen gerne Sojabohnen und Sojabohnen sind im Leben der Menschen häufig anzutreffen. Sojamilch wird auch aus Sojabohnen hergestellt. Sojabohnen in Sojamilch zu pressen ist gut für den menschlichen Körper. Wenn Sie jedoch nur Sojabohnen essen, können Sie leicht Halsschmerzen bekommen. Manche Menschen furzen sogar, nachdem sie Sojabohnen gegessen haben. Warum passiert das?

Sojabohnen, Süßkartoffeln usw. enthalten Stärke, die im Körper in Glukose umgewandelt wird. Glukose wird schließlich oxidiert und im Körper in Wasser, Kohlendioxid und Energie zerlegt. Kohlendioxid kann vom menschlichen Körper nicht verwendet werden und wird auf verschiedene Weise ausgeschieden, und Furz ist eine davon.

Auch ein Ungleichgewicht der Darmflora kann eine Ursache sein. In Bezug auf die Ernährung empfiehlt es sich, häufig kleine Mahlzeiten zu sich zu nehmen und Überessen zu vermeiden. Beim Essen sollte langsam gekaut werden, um nicht zu viel Luft zu schlucken. Auch Lebensmittel, die leicht Gase produzieren, sollten vermieden werden. Ein Glas Joghurt täglich kann helfen, die Darmbakterien zu verändern.

Wenn wir Nahrungsmittel essen, die Kohlenhydrate enthalten, die vom Darm nicht vollständig aufgenommen werden können (wie etwa Bohnen), gären diese nicht aufgenommenen Bestandteile im Darm und produzieren viel Gas. Wenn sich zu viel Gas ansammelt, „explodiert“ es und wird freigesetzt, was als „Furzen“ bezeichnet wird. Das Gas besteht im Durchschnitt aus 59 % Stickstoff, 21 % Wasserstoff, 9 % Kohlendioxid, 7 % Methan, 4 % Sauerstoff und manchmal etwas Schwefelwasserstoff (der nach faulen Eiern riecht).

Viele Menschen furzen, nachdem sie Sojabohnen gegessen haben, aber sie essen trotzdem gern Sojabohnen. Tatsächlich kommt es sehr häufig vor, dass man nach dem Verzehr von Sojabohnen furzt. Furzen ist eine Methode zur Entgiftung, also schämen Sie sich nicht. Wenn Sie wirklich nicht furzen möchten, können Sie weniger oder überhaupt keine Sojabohnen essen oder Sojamilch aus Sojabohnen trinken, dann werden Sie nicht mehr furzen. Ich hoffe, der obige Inhalt kann Ihnen helfen.