Was tun bei Akne?

Das hektische Leben und die mangelnde Aufmerksamkeit für die Entwicklung guter Lebens- und Essgewohnheiten können leicht zu Akne im Gesicht führen. Akne kann an vielen Stellen des Körpers auftreten, aber hauptsächlich im Gesicht oder auf der Brust. Obwohl Akne keine großen Auswirkungen auf die Gesundheit der Menschen hat, beeinträchtigt sie das persönliche Erscheinungsbild der Menschen ernsthaft. Manche Menschen haben immer wieder Akne im Gesicht. Was soll ich tun?

Was soll ich tun, wenn ich immer wieder Akne im Gesicht habe?

Akne ist eine häufige entzündliche Hauterkrankung im Gesicht bei Jugendlichen und jungen Menschen. Sie tritt häufig nach der Pubertät auf, wenn der Androgenspiegel im Körper ansteigt, die Talgdrüsen übermäßig absondern, die Talgdrüsengänge der Haarfollikel übermäßig verhornen und verstopft werden und nicht entleert werden können, wodurch Akne entsteht. Eine Sekundärinfektion mit Propionibacterium acnes bildet entzündliche Papeln. In bestimmten Konstitutionen breiten sich die entzündlichen Papeln weiter aus und bilden Zysten, Knötchen, Abszesse usw. Daher ist Akne eine Hauterkrankung, die das Aussehen des Patienten ernsthaft beeinträchtigt und bei einigen Patienten häufig Unbehagen und sogar Angst und Depression verursacht. Akne kann daher nicht auf eine einzige Weise behandelt werden, da die Ursachen der Krankheit vielfältig sind und die Behandlung auch auf mehrere Zusammenhänge abzielt, darunter übermäßige Androgene, übermäßige Talgsekretion und Infektionen. Daher erfordert die Behandlung eine Beurteilung des Zustands sowie eine systematische und lokale Medikation unter Anleitung eines Arztes. Sie kann auch mit Physiotherapie, rotem und blauem Licht, photodynamischer Therapie, intensivem gepulstem Licht usw. kombiniert werden. Selbstverständlich sollten die Patienten auf einen normalen Lebensstil achten, scharfe und reizende Speisen vermeiden, nicht lange aufbleiben und auf einen gleichmäßigen Stuhlgang und keine Stuhlretention achten.

Hausmittel:

1. 20 g Houttuynia cordata waschen, mit Wasser aufgießen und zu einer dicken Suppe kochen. Diese mehrmals täglich oral einnehmen. Die Blätter der Houttuynia cordata zerdrücken, den Saft entnehmen und 4-mal täglich auf die betroffene Stelle auftragen.

Wirkung: Durchblutungsfördernd, Meridianenentlastend, Aknebehandlung

2. Mahlen Sie Salvia miltiorrhiza zu feinem Pulver und füllen Sie es in Flaschen. Nehmen Sie dreimal täglich jeweils 3 Gramm ein. Im Allgemeinen bessert sich die Akne nach zweiwöchiger Einnahme des Medikaments. Die Anzahl der Akne ging innerhalb von 6–8 Wochen zurück. Später kann die Dosierung schrittweise reduziert und die Einnahme des Medikaments nach Festigung der therapeutischen Wirkung beendet werden.

Wirksamkeit: Fördert die Durchblutung und beseitigt Blutstauungen, behandelt Akne.

Nach der Theorie der Traditionellen Chinesischen Medizin ist das Trinken von Suppe entsprechend den Symptomen und die gezielte Regulierung des Körpers sicher und kann sowohl den Zweck der Ernährung als auch der Ernährung und Heilung erfüllen. Die folgende Suppe aus drei Zutaten ist sehr zu empfehlen. Sie hat eine signifikante Wirkung bei der Behandlung von Aknehaut und kann außerdem verschönernde, aufhellende und hautqualitätsverbessernde Effekte erzielen.

1. Gersten- und Schweinefüßesuppe

Zutaten: 200 Gramm Coix-Samen, 500 Gramm Schweinefüße, 5 rote Datteln.

Gewürze: 5 Gramm Salz, Streusel, Pfeffer, Frühlingszwiebeln, Ingwerscheiben, je nach Bedarf

Zubereitung: Coix-Samen von Unreinheiten befreien und waschen; rote Datteln entkernen und in Wasser einweichen.

Die Schweinshaxen enthaaren, waschen, in Stücke schneiden, in kochendem Wasser blanchieren, herausnehmen und mit klarem Wasser waschen.

Die oben genannten Zutaten, Frühlingszwiebelstücke und Ingwerscheiben in einen Topf geben, die entsprechende Menge Wasser hinzufügen, aufkochen und dann bei geringer Hitze köcheln lassen, bis die Schweinefüße gar sind. Frühlingszwiebelstücke und Ingwer herausnehmen, mit Salz, Kochwein und Pfeffer abschmecken.

Gesundheitsvorteile: Hiobstränen enthalten eine gewisse Menge an Vitamin E. Regelmäßiger Verzehr kann die menschliche Haut glänzend und zart halten, Akne und Flecken beseitigen und den Hautton verbessern. Die traditionelle chinesische Medizin geht davon aus, dass Coix-Samen die Milz stärken, Feuchtigkeit beseitigen, Hitze abführen und Eiter absondern, während Schweinefüße reich an Kollagenprotein sind, das trockener Haut vorbeugen und sie behandeln und die Hautelastizität verbessern kann. Die Kombination beider Zutaten in einer Suppe kann zur Verbesserung der zu Akne neigenden Haut beitragen.

2. Süße Gerstensuppe

Zutaten: 200g Coix-Samen,

Gewürze: Kandiszucker

Vorgehensweise: Gerste einweichen und von Unreinheiten befreien, anschließend waschen.

Die Coix-Samen in einen Topf geben, Wasser hinzufügen und bei starker Hitze zum Kochen bringen. Dann köcheln lassen, bis die Coix-Samen gar sind. Auslöffeln und in eine kleine Schüssel geben. In einem anderen Topf Kandiszuckerwasser aufkochen und in die Schüssel geben.

Gesundheitsvorteile: Hiobstränen sind eine Pflanze aus der Familie der Süßgräser, der getrocknete reife Kern von Coix lachryma-jobi. Seine Hauptinhaltsstoffe sind Eiweiß, Vitamin B und Vitamin B2, welche die Haut glätten, Fältchen reduzieren und Pigmentflecken beseitigen können. Darüber hinaus können Coix-Samen den Blut- und Wasserstoffwechsel im Körper fördern. Der langfristige Verzehr dieser Suppe kann Altersflecken, Sommersprossen, Akne usw. vorbeugen und behandeln und kann der Haut Feuchtigkeit spenden.