Was passiert normalerweise, wenn man zu viel Mineralwasser trinkt?

Mineralwasser nimmt in unserem Leben immer mehr Platz ein. Viele Menschen haben sogar gereinigtes Wasser durch Mineralwasser als Haupttrinkwasserquelle in ihrem Leben ersetzt. Mineralwasser ist reich an Mineralstoffen, aber die Menge an Mineralstoffen, die der menschliche Körper benötigt, ist begrenzt. Daher schadet das häufige Trinken von Mineralwasser dem Körper sehr, und der Verlust ist es nicht wert. Daher wird immer noch hauptsächlich Leitungswasser getrunken.

Nach Meinung vieler ist Mineralwasser in Flaschen aufgrund seiner besseren Versiegelung oft sauberer. Experten weisen die Verbraucher jedoch darauf hin, dass bei unhygienischen Abfüll- und Desinfektionsanlagen für Mineralwasser die Gesamtkeimzahl den Grenzwert überschreiten kann und das Trinken solchen Wassers zu Magenverstimmungen führen kann.

Experten weisen darauf hin, dass Verbraucher in Bezug auf Mineralwasser grundsätzlich blind seien. Manche Eltern lassen ihre Kinder Mineralwasser als normales Durstlöschergetränk trinken, ohne die Inhaltsstoffe der einzelnen Mineralwassersorten zu kennen, und glauben blind, Mineralwasser sei besser als Leitungswasser. Das ist ein Missverständnis.

Dabei sollte gezielt auf die Mineralwasserzufuhr gesetzt werden und Fehlendes am besten ergänzt werden. Kinder mit Zinkmangel können vom Trinken von zinkreichem Mineralwasser profitieren. Ansonsten besteht kein Grund dieses Mineralwasser zu trinken. Der blinde und übermäßige Konsum von Mineralwasser führt über einen längeren Zeitraum zu einer übermäßigen Ablagerung von Mineralien und Spurenelementen im menschlichen Körper, was zu bestimmten Krankheiten führen kann, von denen Nierensteine ​​die häufigste sind.

Beim Kauf von Mineralwasser in Flaschen sollten Verbraucher neben der Angabe des Mineralstoffgehalts auf der Verpackung auch darauf achten, ob die Verpackung dicht ist und die Farbe gleichmäßig ist. Am besten greifen sie zu Produkten mit dem QS-Logo.

Studien haben gezeigt, dass eine übermäßige Aufnahme von Aluminium leicht zu Alzheimer führen kann. Normalerweise kommen wir an vielen Stellen mit Aluminium in Kontakt. Aluminiumtöpfe sind seit vielen Jahren beliebt, sodass wir uns keine Sorgen über Alzheimer machen müssen. Tatsächlich ist Aluminium, sobald es in den Körper gelangt, schwer auszuscheiden.

Am besten ist es, Mineralwasser vor dem Trinken nicht abzukochen, da die darin enthaltenen Nährstoffe sonst mit der Luft oxidieren und schwer verdauliche Kristalle bilden. Darüber hinaus sollten Kinder darauf achten, kein Mineralwasser zu trinken, da ihr Verdauungssystem noch nicht vollständig entwickelt ist. Häufiges Trinken von Mineralwasser kann zu Überernährung und in schweren Fällen zu körperlichen Fehlentwicklungen führen.