Was verursacht Brustschwellungen und Schmerzen bei Frauen?

Frauen sind heute nicht weniger Druck ausgesetzt als Männer, und der Druck in Privatleben und Beruf ist sogar noch größer. Daher ist es für Frauen umso wichtiger, einen gesunden Körper zu haben. Allerdings gibt es häufig viele Krankheiten, die die körperliche Gesundheit von Frauen beeinträchtigen. Einige ihrer Freundinnen leiden unter geschwollenen Brüsten und Brustschmerzen. Brüste sind für Frauen sehr wichtig. Viele Menschen möchten wissen, was die Ursachen für geschwollene Brüste und Schmerzen bei Frauen sind.

Ursache

Einige häufige physiologische Brustschmerzen:

Schmerzen in der Pubertät

Brustschmerzen treten bei heranwachsenden Mädchen meist erstmals im Alter zwischen dem neunten und 13. Lebensjahr auf. Zu diesem Zeitpunkt beginnen sich die Brüste des Mädchens zu entwickeln. Zuerst schwillt die Brustwarze an, und dann bildet sich im Brustgewebe unter der Brustwarze ein kuppelförmiger Knoten von der Größe einer Erbse oder Bohne, der leicht geschwollen und schmerzhaft ist. Nach der Menarche verschwindet es von selbst, wenn die Brüste reifen.

Prämenstruelle Brustschmerzen

Mehr als die Hälfte aller Frauen verspürt vor der Menstruation ein Gefühl von Fülle, Härte und Empfindlichkeit in den Brüsten. In schweren Fällen können die Brüste bereits bei der geringsten Erschütterung oder Erschütterung anschwellen und schmerzen, und das ursprüngliche körnige oder knotige Gefühl wird deutlicher. Ursachen hierfür sind erhöhte Östrogenspiegel im Körper vor der Menstruation, Brusthyperplasie und Ödeme des interstitiellen Brustgewebes. Die oben genannten Veränderungen können nach der Menstruation verschwinden.

Schmerzen während der Schwangerschaft

Einige Frauen haben etwa 40 Tage nach der Schwangerschaft Brustschmerzen, da die Plazenta und die Zotten große Mengen Östrogen, Progesteron und Prolaktin absondern, was zu einer Brusthyperplasie und Brustvergrößerung führt. In schweren Fällen können die Schmerzen während der gesamten Schwangerschaft anhalten und es ist keine Behandlung erforderlich.

Postpartale Schmerzen

Drei bis sieben Tage nach der Entbindung kommt es häufig zu Schwellungen, Verhärtungen und Schmerzen in der Brust. Die Hauptursachen hierfür sind eine Lymphstauung in der Brust, eine Venenstauung, ein interstitielles Ödem und eine Verstopfung der Milchgänge. Vorbeugung und Behandlungsmöglichkeiten: Mütter sollten so früh wie möglich stillen. Wenn ein Knoten vorhanden ist, können Sie vor dem Stillen heiße Kompressen auflegen und den Knoten massieren oder mit einer Milchpumpe Milch abpumpen, um die Durchgängigkeit des Milchgangs zu fördern.

Nach der Abtreibung

Nach einer Abtreibung klagen manche Frauen über ein Spannungsgefühl in der Brust und einen tastbaren Knoten. Dies liegt daran, dass die Schwangerschaft abrupt abgebrochen wird und der Hormonspiegel im Körper stark abfällt, was dazu führt, dass die neu entwickelten Brustdrüsen plötzlich aufhören zu wachsen, was zu Knoten in der Brust und Brustschmerzen führt.

Diät

Wir müssen auf die Ernährung achten. Unabhängig von den Umständen ist die Ernährung sehr wichtig. Daher ist eine ausgewogene Ernährung und der Verzehr von mehr fettarmen, ballaststoffreichen Lebensmitteln erforderlich. Essen Sie mehr Vollkornprodukte, frisches Gemüse und Obst usw. Außerdem müssen Sie einige Bohnengerichte essen und auf Kaffee verzichten. Obwohl es keine schlüssigen Beweise dafür gibt, dass Koffein Brustschmerzen verursacht oder verschlimmert, haben klinische Beobachtungen gezeigt, dass viele Frauen mit Brustempfindlichkeit oder anderen damit verbundenen gutartigen Symptomen eine deutliche Linderung ihrer Symptome erfuhren, nachdem sie ihren Koffeinkonsum reduziert hatten. Dabei geht es nicht nur um Kaffee. Am besten ist es, keine koffeinhaltigen Limonaden, Schokolade, Eiscreme, Tee oder koffeinhaltigen Schmerzmittel zu trinken.

Kohlblattkompresse

Nehmen Sie einen mühlsteinförmigen Kohl, entfernen Sie alle Blätter vollständig und bedecken Sie die Achselhöhlen, den großen Brustmuskel und die gesamte Brust mit den Blättern. Üben Sie mithilfe eines BHs leichten Druck aus, um sicherzustellen, dass die Blätter vollen Kontakt mit der Haut haben. Behalten Sie dies 24 Stunden lang an und entfernen Sie es dann.

Kohl besteht aus den Stängeln und Blättern des Kreuzblütlers Brassica oleracea, der auch als Blaukraut, Kohl und Kopfsalat bekannt ist. Es ist von Natur aus mild, schmeckt süß, wirkt auf die Milz- und Magenmeridiane, nährt das Knochenmark, ist gut für das Herz, stärkt Muskeln und Knochen, ist gut für die inneren Organe, leitet Hitze ab und lindert Schmerzen. Äußerlich auf die Brüste aufgetragener Kohl kann harte Massen aufweichen, Krankheitserreger zerstreuen, die Milchgänge erweitern, die lokale Durchblutung verbessern, den Stoffwechsel anregen, den Abfluss von stehender Milch ermöglichen, Knoten verschwinden lassen, Brustschmerzen lindern und Komplikationen reduzieren.

Für Ihre eigene Gesundheit und mehr Lebensfreude müssen Sie im Krankheitsfall rechtzeitig Bescheid wissen, damit Sie rechtzeitig geheilt werden und Ihrem Körper bei der Genesung helfen können. Der obige Artikel erklärt deutlich, was die Ursachen für Brustschwellungen und Schmerzen bei Frauen sind. Egal, wie beschäftigt Sie bei der Arbeit sind, Sie müssen auf Ihre Ernährung und Lebensgewohnheiten achten. Schließlich ist Ihre Gesundheit die Grundlage für Ihr Geldverdienen.