Wie behandelt man Krampfadern in den unteren Extremitäten?

Krampfadern sind ein relativ häufiges Phänomen, insbesondere bei Frauen, die häufig stehen. Sie leiden häufiger an Krampfadern in den unteren Gliedmaßen. Diese Art von Krankheit hat große Auswirkungen auf die Patienten. Patienten mit Krampfadern in den oberen und unteren Gliedmaßen beeinträchtigen nicht nur ihr Aussehen erheblich, sondern können auch nicht normal gehen, sodass sie rechtzeitig behandelt werden müssen. Was ist also der beste Weg, Krampfadern in den unteren Gliedmaßen zu behandeln?

1. Gehen Sie schnell.

Durch zügiges Gehen kann die Entstehung von Krampfadern wirksam verhindert oder gelindert werden, denn beim schnellen Gehen wirkt die rhythmische Kontraktion der Wadenmuskulatur wie eine Pumpe und fördert den Rückfluss des venösen Blutes zum Herzen.

2. Vermeiden Sie langes Stehen oder Sitzen.

Vermeiden Sie eine langfristige Belastung der unteren Gliedmaßen, da diese Faktoren Krampfadern begünstigen können. Menschen, die diese Art von Arbeit über einen längeren Zeitraum ausüben, sollten besonders auf die Vorbeugung achten.

3. Tragen Sie Schuhe mit niedrigen Absätzen.

Schuhe mit niedrigen Absätzen können helfen, Krampfadern vorzubeugen. Tragen Sie beim Sport unbedingt Sportschuhe, die sehr hilfreich sind, um den Druck auf die Beine zu verringern und Krampfadern vorzubeugen.

4. Vermeiden Sie es, die Beine übereinander zu schlagen.

Mehr massieren. Das Übereinanderschlagen der Beine behindert die Durchblutung in den unteren Gliedmaßen. Wenn Sie lange sitzen, sollten Sie das Übereinanderschlagen der Beine vermeiden und Ihre Beine häufiger massieren.

Krampfadern Ursachen

1. Strukturelle Defekte der Venenwand: Eine langfristige Erweiterung der Venen kann dazu führen, dass die Venenklappen aufgrund von Nichtgebrauch verkümmern oder sogar allmählich degenerieren und verschwinden. Wenn der Klappendefekt Krampfadern vorausgeht, wird bei der Beschädigung der Klappe die Venenwand beeinträchtigt, und eine Venenverstopfung kann ebenfalls zu Krampfadern oder einer Erweiterung führen.

2. Venenklappendefekte: Die Venenwand ist relativ schwach und kann sich unter Einwirkung des Venendrucks ausdehnen. Die Ausdehnung des Klappensinus führt dazu, dass die ursprüngliche Venenklappe nicht mehr dicht schließen kann, was zu einer relativen Klappeninsuffizienz und einem Blutrückfluss führt. Wenn die Klappe schlecht entwickelt ist oder fehlt, kann sie einen Rückfluss nicht wirksam verhindern und es kommt zu Erkrankungen.

3. Falsche Körperhaltung: Einer Umfrage zufolge üben 10 % der Patienten mit Krampfadern Berufe aus, die häufiges Gehen erfordern, 30 % üben Berufe aus, die häufiges Sitzen erfordern und 60 % verrichten stehende und körperliche Arbeit, was darauf hindeutet, dass die Schäden an den Venen der unteren Extremitäten durch inaktives Stehen schwerwiegender sind.

4. Schwangerschaft: Derzeit entwickeln etwa 20 % der schwangeren Frauen während der Schwangerschaft Krampfadern. Der Grund dafür ist, dass der veränderte Östrogenspiegel bei Frauen während der Schwangerschaft dazu führt, dass sich die glatte Venenmuskulatur entspannt und eine Klappeninsuffizienz entsteht. Bei einigen Patientinnen verschwindet dieses Phänomen nach der Entbindung von selbst, während es bei anderen Patienten ohne Behandlung schwierig ist, sich zu erholen, und der Zustand sich sogar noch verschlimmern kann.

5. Alter: Die Häufigkeit einer primären tiefen Venenklappeninsuffizienz nimmt mit dem Alter zu. Dies ist auf die anhaltende Wirkung der Blutgravitation auf die Klappe zurückzuführen.

Durch die obige Einführung glaube ich, dass Freunde ein detailliertes Verständnis der Ursachen und Behandlungen von Krampfadern in den unteren Gliedmaßen haben sollten. Stehen Sie nicht häufig, da häufiges Stehen das Phänomen der Krampfadern in den unteren Gliedmaßen verschlimmert. Wenn Sie frei sind, können Sie häufiger mit den Beinen klopfen, was das Phänomen der Krampfadern in den unteren Gliedmaßen ebenfalls wirksam lindern kann.