Wie kann man Arteriosklerose vorbeugen?

Im Laufe der Jahre hat sich der Lebensstandard der Menschen in unserem Land ständig verbessert und die Ernährungsstruktur hat sich ständig geändert. Jetzt nimmt auch die Zahl der Fälle von Arteriosklerose zu. Arteriosklerose ist in den letzten Jahren auch eine der Haupttodesursachen bei älteren Menschen. Es gibt viel mehr männliche als weibliche Patienten. Sie tritt normalerweise in der Pubertät auf und die Krankheit verschlimmert sich im Alter, daher ist Prävention sehr wichtig. Wie kann man also Arteriosklerose vorbeugen?

Arteriosklerose ist eine nicht-entzündliche Erkrankung der Arterien, die zu einer Verdickung und Verhärtung der Arterienwände sowie einem Verlust ihrer Elastizität und einer Verengung des Lumens führen kann. Arteriosklerose vorbeugen. Arteriosklerose ist der größte „Feind“ der Demenz. Eine Ernährungsumstellung, weniger Salzkonsum und entsprechende körperliche Betätigung können helfen, Arteriosklerose vorzubeugen.

Hören Sie mit dem Rauchen und Trinken auf. Schädliche Substanzen wie Nikotin, Cadmium und Blei in Zigaretten sowie Methanol in Alkohol können eine granulozytosolische Degeneration der Nervenfasern im Gehirn verursachen.

Ergänzen Sie nützliche mineralische Spurenelemente. Ein Mangel an lebenswichtigen Spurenelementen (wie etwa Zink) kann Gefäßerkrankungen hervorrufen, die eine unzureichende Blutversorgung des Gehirns zur Folge haben und zu Hirnschäden führen.

Bewegen Sie Ihre Finger häufig. Versuchen Sie zusätzlich zu den allgemeinen Körperbewegungen, Ihre Finger so viel wie möglich zu bewegen.

Pflegen Sie vielfältige Interessen, um Ihr Leben im Alter zu bereichern. Aktivitäten wie Schachspielen, Angeln, Malen, Kalligraphie und Zeitunglesen können die Denkaktivitäten des Gehirns stärken und die Durchblutung des Gehirns sowie den Stoffwechsel der Gehirnzellen beschleunigen.

Harmonie in der Familie und gute Laune können die Widerstandskraft gegen Krankheiten stärken.

Zur Behandlung verfügen wir nun über die neueste HHP-Technologie für reine physikalische Therapie. Während des Behandlungsvorgangs wird ein vollständig geschlossenes physikalisches Entfettungssystem verwendet. Jeder Patient verwendet Einweg-Entfettungsgeräte und es besteht keine Gefahr einer Kreuzinfektion. Es werden keine chemischen Wirkstoffe zugesetzt, wodurch die Nebenwirkungen chemischer Medikamente, die ins Blut gelangen, vermieden werden. Der gesamte Vorgang dauert nur 30 Minuten und eine Behandlung kann die Blutviskosität um 30 % und die Blutfette um mehr als 30–60 % senken. Es hat bestimmte therapeutische Wirkungen auf Bluthochdruck, Hyperlipidämie, Herz-Kreislauf- und zerebrovaskuläre Erkrankungen usw.

Eine salz- und fettarme Ernährung. Das Natrium im Speisesalz kann den osmotischen Plasmadruck erhöhen und den Blutdruck ansteigen lassen. Hoher Blutdruck kann sich negativ auf Arteriosklerose und koronare Herzkrankheit auswirken. Es empfiehlt sich die Einnahme von Pflanzenölen, wie beispielsweise Sojaöl, Rapsöl, Erdnussöl, Sesamöl etc. Essen Sie mehr Vitamin-C-reiche Lebensmittel, denn Vitamin C kann die Hydroxylierung von Cholesterin fördern und dadurch die Ansammlung von Cholesterin im Blut und Gewebe verringern. Es ist ratsam, mehr ballaststoffreiche Lebensmittel zu sich zu nehmen, da Ballaststoffe vom menschlichen Magen-Darm-Trakt nicht leicht verdaut werden. Der Verzehr ballaststoffreicher Lebensmittel kann die Stuhlgewohnheiten verbessern, das Stuhlvolumen erhöhen und dafür sorgen, dass Cholesterin im Stuhl rechtzeitig ausgeschieden wird, wodurch der Serumcholesterinspiegel gesenkt wird. Am besten ist es, mehr pflanzliches Eiweiß (z. B. Sojaprodukte) und komplexe Kohlenhydrate (z. B. Stärke etc.) zu sich zu nehmen und weniger einfache Kohlenhydrate (z. B. Fruktose, Saccharose, Honig, Laktose etc.).

Patienten sollten mehr Meerestiere wie Seetang, Quallen, Seetang und andere Nahrungsmittel zu sich nehmen. Diese enthalten viel Eiweiß und anorganische Salze, die die Aufnahme von Cholesterin behindern und die Blutgefäße im menschlichen Körper erweichen können. Daher sollten Patienten mehr davon essen. Patienten sollten mehr Fisch und Paprika essen und mehr Milch trinken, da Milch die Cholesterinsynthese behindern kann.