Was soll ich tun, wenn ich an anhaltender Dysmenorrhoe leide?

Dysmenorrhoe ist bei den meisten Frauen weit verbreitet. Der Hauptgrund dafür ist, dass Frauen während der Menstruation immer anstrengende Übungen machen oder scharfe und fettige Speisen essen, was zu Dysmenorrhoe führt. Diese Schmerzen sind für normale Menschen unerträglich, daher sollten einige Methoden zur Behandlung von Dysmenorrhoe angewendet werden. Was sollten Sie also tun, wenn Sie ständig an Dysmenorrhoe leiden? Werfen wir einen kurzen Blick darauf!

Methode 1: Allgemeine Behandlung

Machen Sie körperliche Übungen, um Ihre körperliche Fitness zu verbessern. Achten Sie auf Ihren Alltag, kombinieren Sie Arbeit und Ruhe, ernähren Sie sich richtig und schlafen Sie ausreichend. Legen Sie Wert auf die Bekanntmachung und Aufklärung der Menstruationsphysiologie und beseitigen Sie durch Erklärung und Überzeugungsarbeit die Angst, Sorge und psychische Belastung der Patientinnen. Stärken Sie die Menstruationshygiene, vermeiden Sie anstrengende körperliche Betätigung, übermäßige Müdigkeit und beugen Sie Erkältungen vor.

Methode 2: Den Eisprung hemmen

Wenn die Patientin ihre Fruchtbarkeit kontrollieren möchte, sind orale Verhütungsmittel (Norethindron-Kombinationstabletten oder Megestrolacetat-Kombinationstabletten) die erste Wahl zur Behandlung der primären Dysmenorrhoe. Durch die Einnahme oraler Kontrazeptiva können über 90 % der Symptome gelindert werden, möglicherweise weil das Endometriumwachstum gehemmt, das Menstruationsvolumen reduziert wird und die PG-Menge unter den Normalwert sinkt, was zu einer Abschwächung der Gebärmutteraktivität führt. Die Behandlung kann 3 bis 4 Zyklen lang versucht werden. Wenn die Wirkung zufriedenstellend ist, kann sie fortgesetzt werden; wenn sich die Symptome nicht deutlich bessern, kann gegebenenfalls ein PGS-Synthesehemmer hinzugefügt werden. Da das Medikament über den gesamten Menstruationszyklus hinweg eingenommen werden muss und seine Wirkung nur in den letzten 1 bis 2 Tagen des Zyklus eintritt, ist es bei Patientinnen in der Regel nicht beliebt, sofern nicht gleichzeitig eine Verhütung erforderlich ist.

Methode 3: Prostaglandinsynthesehemmer (PGSIs)

Diese Art von Arzneimittel, Ibuprofen, kann die Synthese von Prostaglandinen hemmen, die Spannung und Kontraktilität der Gebärmutter verringern und so zur Behandlung von Dysmenorrhoe beitragen. Dosierung: Im Allgemeinen nehmen Sie das Arzneimittel 2 bis 3 Tage vor Beginn der Menstruationsbeschwerden kontinuierlich ein, 1 Tablette/qd. Bei starken Schmerzen können 2 Tabletten/q12h verabreicht werden. Da die Prostaglandinausschüttung in den ersten 48 Stunden der Menstruation am höchsten ist, kann eine frühzeitige Einnahme des Arzneimittels die übermäßige Synthese und Freisetzung von Prostaglandinen im Blut während der Menstruation korrigieren. Die Einnahme bei Schmerzen ist möglicherweise nicht wirksam und es dauert mindestens 3 Stunden, bis die Wirkung eintritt. Indomethacin ist auch in Ordnung.

Die oben genannten Methoden sind alle sehr wirksam bei der Behandlung von Dysmenorrhoe. Worauf Frauen achten müssen, ist, dass sie während der Menstruation auf Ruhe achten und kalte Speisen vermeiden müssen. Natürlich kann kein kaltes abgekochtes Wasser getrunken werden. Den Patienten wird geraten, mehr warme Speisen zu sich zu nehmen. Regelmäßiges Essen warmer Speisen kann auch das Phänomen der Dysmenorrhoe lindern.